别待脾虚让你虚弱多病!留意这四大脾虚特征,立即开始养脾调理

广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授提醒,日常调养脾虚可做好以下3件事——首先,脾虚的人尽量多吃温性的食物,饭吃七分饱,要少吃冬瓜、茄子、香蕉、苦瓜、西瓜等寒凉食物。其次,要避免过度劳累忧思,脾虚的人要避免熬夜,适当午睡,还要保持良好的情绪,避免大喜大悲。最后,要避免吹太久空调、喝太多冷饮,以...

脾胃不好喝什么茶调理?女性适用方案

除了选择适合肠胃不好人群饮用的伴有茶水外,还应注意饮茶的比较时间和方式。在饭后30分到1小时之间饮用茶水,空腹时不要饮用茶水。另外,饮茶的虚弱度也要适中,不要过热或过冷,以免对胃肠道产生***。所以,肠胃不好的性人群应该选择和、有助于消化和调理肠胃的可以喝茶水来饮用,合理的弱的选择茶水不仅可以改善肠...

脾胃好不好,看眼睛就知?告诫:脾胃差的人,眼睛一般有这3共性

治疗过程中,医生除了给予脾胃调理的药物外,还建议她进行适当的体育活动,增强体质,同时改善饮食结构,增加新鲜蔬果的摄入量,随着脾胃状况的逐步恢复,她的眼白也逐渐恢复了正常。通过这些例子,我们可以看到,眼睛的这些变化实际上与脾胃健康密切相关,这些征兆不应被忽视,它们是身体在告诉我们需要调整和注意的信号。认识并...

胃病反反复复,可能只是脾虚?4个习惯+忌口,根源调理脾胃!

脾胃阴虚的人,不能乱吃降火药,可以用山药、莲子、百合、小米等滋阴的食物熬粥煲汤慢慢养,或者请中医开方调理。第四类:脾虚湿滞如果长期脾虚造成水湿代谢不好,还会造成湿气困脾的情况,反过来进一步妨碍脾的运化功能,不仅影响消化功能,出现脘腹胀满、口腻、没食欲、恶心呕吐等问题,还会出现“湿重”的相关症状,如四肢...

脱发、耳鸣、虚胖,原来是这个脏器比较虚,怎么调理怎么补?

3、中医针灸进行针灸五穴(魂门穴、神堂穴、志室穴、意舍穴和魄户穴)来调理脾胃功能也是不错的选择,但大家一定要去正规的医院进行治疗哦~原标题:《脱发、耳鸣、虚胖,原来是这个脏器比较虚,怎么调理怎么补?》

胃肠镜检查手段升级,中西医结合治疗消化疾病

中医药在治疗消化系统疾病方面一直具有独特魅力和优势,我院消化门诊在秉承“通降论”、“脾胃论”和“疏调肝木”等基础上,注重“从肝论治疗脾胃病”、“通降治疗脾胃病”、“从湿热论治疗脾胃病”和“调理少阳枢机治疗脾胃病”的学术思想,采用中药内服与中医外治相结合的治疗模式,调节人体内部的阴阳平衡、气血流通...

张仲景唯一的减肥方:两味药当茶喝,能养脾胃,能减肥

中医减肥方法的核心就在于调理脾胃功能,恢复其正常运转,从而实现健康有效的减重。我们的脾胃为什么越来越虚弱呢?1.晚餐太丰盛俗话说,早上吃饱,中午吃好,晚上吃少。这是因为晚上阳气逐渐衰弱,我们应顺应这一自然规律,减少饮食以帮助阳气收敛。然而,现代生活节奏快,很多人往往忽视了早餐,而在晚上则大吃大喝,这...

一个食疗方,专调你的脾胃不适!

要先调脾胃!脾胃气血疏通了,体内的湿气自然能排出体外,脏腑也获得好的调养,因此八珍糕备受历代医家推崇,沿用到今!乾隆吃它近50年古代生活水平和各个方面的条件远不如今天,平均寿命也比我们现代人短得多。作为长寿界的“明星”,乾隆爷的生活习惯和饮食起居...

“吃姜不去皮,吃错一生疾?”吃生姜到底要不要去皮?告诉你答案...

姜有开胃止呕、止胃寒、促消化的作用，是调理脾胃的良药。醋也有一定开胃活血的功效，生姜在经过食醋的泡发之后，可以更好的调理脾胃，适合一些胃寒、容易消化不良的人食用。路老介绍，他数年前开始吃醋泡姜来调理身体，也是因为有消化不良、腹胀等脾胃不好的问题。醋泡姜不如生姜那样有强烈的燥性，滋润而不...

48岁男子,坚持每天吃六味地黄丸,3个月后身体有了怎样的转变?

本身有肾阴虚,但是脾胃功能不好的人也不建议服用,否则容易导致消化功能受到影响。另外,需要提醒的是即便是肾阴虚适应症患者,也要注意不能长期服用六味地黄丸,一般建议服药一个月停一周、或吃一周中间停1~2天,让身体有个休养的时间。每次服药建议在饭后10~15分钟,避免影响脾胃的正常运化。