三味药,清除体内湿邪毒素,调理多种“怪病”!
2023年11月18日 - 新浪
要知道,萝卜如果生吃的话,可以去上焦的热和痰,比如我们春天的时候因为天气燥热流鼻血,或者干咳、嗓子疼,吃生萝卜和梨就比较合适;而如果你明显地感到自己消化不好,或者知道这顿又吃多了,问题一般出在中焦。煮熟的萝卜,也就是熟的莱菔子,解决的就是位于中焦的脾胃问题。只要你不是体质虚的需要“人参”来托着才...
详情
什么体质喝什么茶,一张表告诉你,一张图表告诉你,不同体质适合饮用...
2024年4月27日 - 中国邮箱网
1.寒性体质t红茶、普洱茶t暖体内,增加身体能量,促进血液循环2.热性体质t绿茶、铁观音茶t清热解,平体,缓炎症3.湿热体质t绿茶、菊花茶t排湿解热,清除湿气,净化体内素4.干燥体质t银耳菊花茶、决明子茶t润肺生津,滋润口腔和喉咙,缓解干燥不适5.气虚体质t人参茶、枸杞茶t补充气血,提高免疫力,增强体...
详情
出汗就是身体在排毒?提醒:4种出汗可能是癌症或疾病的预兆
2022年8月8日 - 网易
喝水的时候要注意最好是小口慢咽,让身体可以慢慢地吸收水分,避免一次性大量摄入水分导致肾脏负担过重。2、用干毛巾、温热毛巾擦汗人体在出汗后皮肤上的毛孔和毛细血管均属于张开状态,用干毛巾、温热毛巾擦拭有助于让热量散发,会让人感觉到凉爽舒适。如若用冷毛巾擦的话,容易导致毛孔紧闭、毛细血管收缩,反而会让人...
详情
老中医说:脾虚胃火旺只需这样做!
2017年9月9日 - 网易
其做法如下:先用温水充分湿润双脚,然后再慢慢的加热水,建议泡到自己的双脚感觉到热,还是微微出汗就可以了。一般来说,足浴可以改善我们的皮表排汗功能,泡一个星期就会发现愈来愈容易出汗。3.增加体表散热中暑时刮痧,可以促进微血管扩张,强迫散热,减轻不适。4.饮食清淡建议大家还是少吃一些高热量的食物,这类食...
详情