出现尿频、尿急、尿痛,小心尿路感染!女性患病率更高一些!

1.保持个人卫生:勤换内衣、内裤,少穿太紧的衣裤,避免下身闷热,增加细菌繁殖。2.女性性生活之前要注意清洁卫生,性生活之后要排一次尿,让尿液带走细菌,降低由性生活引起尿路感染的可能。3.排尿后要用卫生纸从前向后擦拭,避免由后向前将肛门及阴道的细菌带入尿道。4.增加饮水量:多饮水可以增加尿量,通过...

李银河:当一个女性主义者老去

为了控制血糖,李银河还践行“16+8饮食法”——把每天吃饭时间控制在8个小时之内,其余16个小时保持空腹。试了一段时间,她根据自己的实际情况调整为“15+9”,“血糖血压都好一点”。她还给家里的猫控制饮食。李银河养了两只猫。一只是英短蓝白,叫小叮当;另一只是狸猫,取名小豹子。“我不是老把猫粮都堆在那,...

普洱茶对心脏病患者及女性的影响:禁忌与注意事项,你了解多少?

冲泡普洱茶时需要控制冲泡时间。普洱茶的冲泡时间一般较长,一般为30秒至1分。假若想要获得较深的茶和更多的味道,可适当长冲泡时间。不同的茶叶和个人口味也会有所不同于是需要依据自身的喜好实调整。冲泡普洱茶时还需要考虑部分饮食和禁忌。普洱茶具有较强的保健功效,但不宜在空腹时饮用。空腹饮茶会***胃黏...

一种能改善便秘的“神奇种子”!每天只需一勺,但有1点千万要注意!

需要注意的是,同时要多喝水哦!2.降低餐后血糖发表在美国《营养评论》(NutritionReviews)期刊上的一项研究显示,每天食用7克以上奇亚籽,连续2个月后,餐后血糖水平有显著降低。这与奇亚籽中含有丰富的膳食纤维和不饱和脂肪酸有关。3.降低血压奇亚籽是高钾低钠的食物,非常适合需要控血压的人群食用。

小鸡宝宝考考你今天的答案是什么 蚂蚁庄园小课堂答案汇总2024

营养小知识:以下哪种燕麦食品更适合血糖高的人群?生燕麦片猜一猜:羊肚菌之所以得名,主要是因为哪种特征?形似羊肚10.1渔船利用声呐探测鱼群,猜猜用的是哪种技术?超声波猜一猜:“中国人民”这一词汇最早出现在谁的著作中?司马迁9.30以下哪座古寺有“南朝四百八十四寺之首”的美誉?南京鸡鸣寺...

你了解“妊糖”?提醒:这4类女性孕期血糖易失控,需尽早调理!

所以,再次怀孕的女性一定要调整好自己的心态,通过饮食和运动来控制好自己的血糖,尽量帮助自己避免血糖值升高,也要定期监测自己的血糖,若是发现血糖值有上升的现象就要及时调整饮食结构来改善血糖值(www.e993.com)2024年11月4日。另外,女性需要注意,怀孕的时候要注重饮食营养均衡,而不是一味的滋补身体,不要以为怀孕就需要大量的吃肉、喝汤。

2024年世界卒中日_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

(三)控制好血糖无糖尿病危险因素的人群建议在年龄≥40岁时开始筛查,有卒中危险因素的人群应定期监测血糖。(四)控制好血脂血脂升高一般没有症状和异常症状,必须通过血脂检查才能及时发现,20岁以上的成年人至少每5年测量一次空腹血脂,40岁以上男性和绝经期后女性应每年进行血脂检查,对于缺血性心血管病及缺血性卒中...

合康谱医学总监季兵教授团队参与糖尿病逆转课题研究成果在《BMJ...

具体介绍请见:“调节肠道菌群改善血糖的循证依据”未来,肠道菌群调理、生活方式医学干预等多种糖尿病治疗策略,将能为更多糖尿病患者带来糖尿病长期缓解、远离并发症、提高生活质量与幸福感。专家介绍出诊时间与挂号方式:出诊地点:广州市天河区黄埔大道西120号高志大厦4楼401B,合嘉医疗门诊部...

百嘎丽科普开讲丨糖尿病患者不吃主食,血糖控制得更好?11月科学...

山楂和栗子食物相克的情况并不存在,反而需要强调的是,类似山楂这种带有涩味的水果,不应该空腹吃,也不要多吃,或者吃的时候尽量多嚼嚼,不要让胃里面同时还存在大块食团,这就足够了。来源:腾讯新闻2.糖尿病患者不吃主食,血糖控制得更好?流言内容:许多糖尿病患者在饮食中非常注重控糖,担心血糖升高而不吃主食。

山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒...

山楂和栗子食物相克的情况并不存在,反而需要强调的是,类似山楂这种带有涩味的水果,不应该空腹吃,也不要多吃,或者吃的时候尽量多嚼嚼,不要让胃里面同时还存在大块食团,这就足够了。(来源:腾讯新闻)2糖尿病患者不吃主食,血糖控制得更好?流言内容:许多糖尿病患者在饮食中非常注重控糖,担心血糖升高而不吃主食。