女生来例假痛痛,多吃这些食物有助于调理痛经 1

2.豆类:如黑豆、黄豆等,富含蛋白质、大豆异黄酮等,对内分泌有一定调节作用。3.坚果类:像杏仁、核桃等,含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸。4.绿色蔬菜:比如菠菜、苋菜等,富含铁等营养元素。5.谷物类:如燕麦、糙米等,能提供能量和膳食纤维。6.水果类:如榴莲(有一定温热作用)、苹果等。7.全脂牛奶:...

【老牌子 】卵巢保养雌激素调理月经通经丸内分泌可搭大豆异黄酮

老牌子卵巢保养雌激素调理月经通经丸内分泌可搭大豆异黄酮原价:8.9券后价:4.9商品链接:httpsmobile.yangkeduo/duo_coupon_landing.html?goods_id=464403439512&pid=39300708_279167448&goods_sign=E9j2zkrU4Qxi9oihzejdSPEWumMOEv9S_JF0tahtyh&cpsSign=CC_231228_39300708_279167448_7233f1e18f0...

更年期食疗调理方法

适当限制高脂肪食物及糖类食物,少吃盐,不抽烟不喝酒,多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等,尤其是大豆,因为大豆中含有大豆异黄酮有助于改善女性的内分泌失调。全谷类食物含有丰富的B族维生素以及镁、铁、锌等矿物质,可帮更年期女性提高新陈代谢,同时也能舒缓焦躁不安的情绪。此外,燕麦、糙米、胚芽米还含有大豆异黄酮,...

为什么大豆异黄酮是女性健康的秘密武器?CAACBB黑金瓶为你揭晓

大豆异黄酮,其功能与雌激素较为相似,对女性的健康具有多方面的益处。可以有效地调节雌激素分泌、抗氧化,清除自由基的作用,有助于改善睡眠,提升免疫力;使皮肤光滑细腻,充满弹性,帮助女性维持年轻的外貌。同时,它还能降低乳腺癌的发病率,对女性的乳腺健康起到积极的保护作用。在CAACBB黑金瓶女士专研版中,大豆异黄酮...

绝经了吃巢倍滋有用吗

绝经后服用巢倍滋有一定的调理效果。因为巢倍滋中含有一定量的大豆异黄酮,其结构与人体内的雌激素相似,在进入体内之后可以起到双向调节的作用,从而达到缓解绝经期出现的一系列不适症状的目的。绝经女性在饮食方面应注意营养均衡,避免过多摄入高脂肪食物,以免影响荷尔蒙水平的稳定。同时,建议定期进行妇科检查以及骨密度...

证券代码:000590 证券简称:启迪药业 公告编号:2024-007

养延牌天韵胶囊(巢倍滋)结合中医传统理念与现代医学精髓,道地选材,萃取多种植物精华,营养丰富,每100g含:钙5.28g、铁0.3g、原花青素5.0g、总黄酮5.1g、大豆异黄酮2.3g(www.e993.com)2024年11月22日。曾获得“第十七届中国国际保健博览会优秀产品奖”、“2019女性健康与美丽领导品牌”、“2019女性抗衰老优质产品奖”。双向调节雌激素,含复合异黄...

喝豆浆易得乳腺癌?并不是,大豆异黄酮对东方人群乳腺有益

民间有“喝豆浆易得乳腺癌”的说法,也有观点认为大豆中的大豆异黄酮可以对人体内的雌激素水平进行双向调节,能够保护乳腺,到底哪种说法有道理?林欢主任通过pubmed查找了97项文献报道的循证医学证据,发现:“对东方人群来说,大豆中的大豆异黄酮可以让人获益,而在西方人群中,这种获益不明显;另一方面,大豆也不会增加乳腺...

进入绝经期,女性身上的雌激素降低,教你5招,补回雌激素

大豆异黄酮是一种植物雌激素,能够起到双向调节女性雌激素的效果,非常安全,没有副作用。大豆异黄酮的主要来源为大豆食品,比如豆腐、豆浆以及其他豆制品。绝经期女性每天喝一杯豆浆的话,就能够改善雌激素不足的状况。三、维生素E维生素E是一种抗氧化剂,能够起到延缓皮肤衰老、减少皱纹产生的功效,另外,维生素E还能够...

针灸减肥能吃大豆异黄酮吗

针灸减肥过程中,适当摄入大豆异黄酮不会产生明显的不良反应,因为大豆异黄酮属于天然植物雌激素,与体内的雌激素受体结合后可能会促进脂肪分解,从而达到辅助减肥的目的。但是需要注意的是,如果摄入过多的大豆异黄酮,可能会导致内分泌失调,进而影响减肥效果。因此,在进行针灸减肥的同时,还需要注意饮食调理和适当的运动锻炼,...

中医支招:女性月经量少颜色黑如何调理

黄豆本身的高纤维也可与胆固醇结合后排出体外,而大豆异黄酮素的抗氧化效果,可减少血脂肪沉积血管壁的机会,两者对于降血脂皆有效益;此外,黄豆也含有*必须的亚麻油酸及次亚麻油酸,并含有丰富的维他命B1及B6、矿物质及膳食纤维。最适合的吃法黄豆最好煮熟吃,不然会阻碍蛋白质消化的物质。可以买豆制品如豆腐、豆皮...