“一把鼻涕一把泪”,鼻炎咋应对?中医调理有妙法→

按摩该穴可调理肝、脾、肾三脏气血。中药足浴1.平素饮食不佳、畏寒、胃胀痛、鼻流清涕者,可取党参30克,苍耳子15克,桔梗15克,细辛15克,加水煎煮,待水温适宜时,将药液倒入盆中泡脚。在泡脚过程中配合足底按摩,按摩的部位以肺反射区(卷足时,足底前部凹陷处,第二、第四足趾之间)和鼻反射区(足大趾内侧缘)...

印堂凹陷打肉毒素有用吗

印堂凹陷可以通过打肉毒素进行改善。打肉毒素通过阻断神经信号传递至肌肉,使肌肉放松、减少收缩,从而达到平滑皮肤表面的效果。对于轻度到中度的印堂凹陷,注射肉毒素是一种常见的非手术治疗方法。如果患者有严重的面部表情肌过度活动或面肌痉挛等疾病,则不建议使用肉毒素来缓解印堂凹陷,因为这可能会加剧症状。在考虑打...

睡前10分钟按一按这几个地方,让你一觉睡到自然醒

按摩或针灸内关穴可以调节自律神经,帮助缓解压力、解除疲劳,进而改善睡眠质量。特别是对于由精神紧张、工作压力大等因素导致的失眠多梦,刺激内关穴能够显著提高睡眠质量。按摩方法:用大拇指和食指相对按压两穴位,左右各100次。4.印堂穴印堂穴位于人体额部,在两眉头的中间,也即两眉内侧缘的连线和前后正中线的交...

老中医总结41个精华穴位,每天1分钟,生养一年!

缘上方凹陷处,每天按揉可治小便淋沥、遗精阳痿。<关元穴>位于脐下三寸处,经常按揉可补肾养阳,是肾虚人是最好的补药。03背部穴位<心俞穴>位于第5胸椎棘突下,旁开1.5寸,按揉可治疗失眠健康等。<大椎穴>位于第7颈椎棘突下凹陷中,颈椎疼痛,按一下大椎就舒服了。<至阳穴>位于第...

失眠睡不着怎么办?别着急,中医教你几招,一觉到天明

④最后选用安眠穴:用两中指轻轻按揉耳垂后的凹陷,与枕骨下的凹陷连线中点处为安眠穴,按摩时间为3分钟左右,此穴具有镇静助眠的作用。⑤我们还可以选取百会穴:位于双耳耳尖连线,与前后正中线交点即为百会穴,按揉时可出现酸胀感,可以改善睡眠,调节机体阴阳平衡。

世界睡眠日|失眠睡不好?中医专家为你支招

中医治疗失眠常用照海、申脉、神门、印堂、四神聪、安眠穴等6个穴位,可选择下午或晚上自行按摩1—2分钟,有镇静助眠之功效(www.e993.com)2024年11月9日。照海穴(位于足内侧,内踝尖下方凹陷处)申脉穴(在足外侧部,外踝直下方凹陷中)神门穴(腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处)...

失眠折磨你?中医疗法为你带来舒适安眠

位置:手腕横纹处,从小指延伸下来,到手掌根部末端的凹陷处。作用:神门穴可以起到宁心静气、安神清心的作用,在一定程度上缓解失眠引起的心慌、健忘、头痛等症状,尤其是对于长期失眠患者来说,针灸刺激神门穴治疗效果尤为显著。二、印堂穴位置:位于两眼眉头之间,正好属于督脉经络的正中线上。

老中医: 6个头昏的“特效穴”,别错过!

位于腕背横纹中,在指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。阳池穴具有清热通络,通利三焦之功效。对于头痛、目赤肿痛等五官疾患都有一定的治疗作用。如果有头昏、眼花症状时,刺激阳池穴也有一定的改善作用,可以让头脑变的清醒、思维变的清晰。按摩:直接按揉阳池穴位置即可,可稍微用点力。

什么是印堂发黑?教你从印堂看出一个人的运势

印堂,位于前额部两眉头间,是人体几条重大经络的汇集处,正处足阳明胃经上,与胃关系密切。若印堂颜色暗沉、凹陷、有青筋,则说明脾胃虚寒,需要调理。同时印堂发黑表明心脑方面出现问题,健康人的印堂的颜色应以红色为主,因为心主“火”,若印堂发黑,则反映出人体心力不足、供血不畅、失眠多梦、易疲惫等症状。

印堂发黑有厄运?揭秘印堂与健康的关系

印堂,位于前额部两眉头间,是人体几条重大经络的汇集处。广西中医药大学第一附属医院老年病医疗中心主任黄立武认为,印堂正处足阳明胃经上,与胃关系密切。健康人的印堂应是饱满发红、有光泽的,若印堂颜色暗沉、凹陷、有青筋,则说明脾胃虚寒,需要调理。印堂除了反映脾胃问题,也反映心脑状况。广西中医药大学第一附属医...