94岁的他,治好了我的精神内耗
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焦虑症,严重的精神内耗,人就会死
“泽元安神汤”的基本药物,目的在于调节,不是增加功能,不是补充物质,不是治疗血液,不是排除异物。这些药物,纯粹是调整交感神经和副交感神经的运作,使之达到和谐。比如柴胡、白芍调节交副神经;枳壳则增强本能的运作。解决精神疾病,需要通过运行来解决。这是它依赖的。“泽元安神汤”的智慧,在于通畅,帮助本能系统畅...
全职宝妈从0到月入2w,写作治愈了我的精神内耗
自律自内驱力强、渴望成长的人相信自己一定行、目标清楚的人坚持长期主义、有长远目标的人内心强大不轻易放弃的人性格内向、渴望通过文字表达的人社恐、不爱社交、平时比较独立的人想象力丰富、内心戏多的人如果你是以上7种人,大胆尝试写作,勇敢往前冲,早晚会成功。我就是个性格内向,不爱社交的人。一个...
阿勒泰治愈了我的精神内耗
对于齐康而言,一个要解决的难题是,如何让《我的阿勒泰》这样只有8集的电视剧,获得更长的传播期,与观众有更大的接口。“借助文旅行业,这个故事也许可以传播得更久,让更多的人知道。但这种合作一定不是榨取彼此的能量或资源,而是站在彼此的角度双向赋能。”不只有冰雪对于阿勒泰地区,其一直在寻找一个有力的文旅突...
长期“精神内耗”的人,该如何拯救自己?
当你出现这样的情况时,或许,你已经陷入了“精神内耗”。从心理学层面解释:过多的思虑、情绪需要控制,自我控制则需要消耗心理资源。当资源不足时,个体即处于一种内耗的状态,长期的内耗会让人感到疲惫、焦虑、痛苦甚至抑郁。它一般会伴随着这些常见症状:...
城市人该如何疗愈自我?箭牌瓷砖带你开启宅家“微度假”
因此,在箭牌瓷砖研发团队的努力之下,微光花园系列成为2024年秋季新品的重磅符号,新品在前一代的基础上升级产品阵容,通过全新地探索人居与自然的结合,让居家环境烘托出沉浸式的疗愈氛围,让每一位消费者在舒适自如的居家空间中,为自己治愈精神“内耗”并注入新的生活能量,让家成为人们最好的“精神快充站”(www.e993.com)2024年7月25日。
不想精神内耗的打工人,开始在岩壁上较劲了
相同颜色的岩点连成一条线路,要达到顶端,他必须琢磨怎样调动全身的肌肉,在哪个点跳跃,又在哪个点较劲。黎双富将这个过程称为「解题」,可以自己悟出来,也可以现场看别人怎么攀岩,很自然地就和他们交流学习,从而获得更好的解法,而在解题的过程当中,他的情绪不知不觉得以调节。
这个习惯,会让人“精神内耗”:但很多人每时每刻,尤其睡觉之前最爱做
过度思考所造成的“心理内耗”,会让人陷入情绪漩涡,甚至影响正常的工作和生活。如果你也想减少过度思考,缓解焦虑情绪,跳出思维的陷阱,不妨加入壹心理疗愈互助群——情绪加油站。在这里,你可以免费学习《470个心理学疗愈小妙招》,提升心理弹性,改变固有思维方式;可以与群友尽情倾诉,正确释放焦虑情绪,避免过度思...
京郊四百年村堡,治愈了年轻人的“精神内耗”
休闲、度假、观光、娱乐,越来越多的人被这个京郊古堡吸引,在一个生活分享类社交平台上,鹞子峪村城堡被千百名游客标记成了远近知名的打卡地。在几千条游客评论中,不少人写下:这里治愈了打工人的“精神内耗”。休闲、度假、观光、娱乐,越来越多的人被这个京郊古堡吸引。姜希达摄据村干部介绍,不止鹞子峪...
高分韩剧,勾勒出每个人疲惫生活的缩影!治愈精神内耗,看哭了!
治愈精神内耗,看哭了!作者:巴适与安娜abc2022年播出的《我的解放日志》,是一部既治愈又沉重的韩剧。该剧述说了三兄妹和一位神秘外地人之间的故事,他们都身处“无解”人生中,渴望逃离困境。尽管这部剧看起来有些沉重,但正如剧名所示,“解放”才是其核心。