正气不足竟是癌症发病的重要因素,如何科学调理?

扶正者,即用扶助正气的药物和治疗方法,指对失去正常功能的脏腑机能的调整,即通过对脏腑、阴阳、气血的调理,配合适当的营养和功能锻炼,增强体质,提高机体的抵抗力,来达到战胜疾病和恢复健康的目的。扶正的方法强调分阶段、分癌种,强调肿瘤患者整体治疗,主要包括中药疗法、针灸疗法、推拿疗法、情志疗法、饮食疗法、传统...

脾胃寒湿问题全面解决方案:茶饮建议与调理方法一文详解

1.饮食调理饮食应以阳、健脾、去湿为主。多吃若干性的食物,如羊肉、鸡肉、圆、红枣等;多吃若干健脾利湿的食物如薏米、赤小豆、南瓜、扁豆等。2.起居调理保持规律的作息时间,避免过度劳累,保证充足的睡眠。适当实体育锻炼,增强身体素质。3.情绪调理保持良好的情绪,避免情绪波动过大。可通过听音乐、冥想...

“出伏”后养生重在健脾胃、去秋燥

“你这种情况需要‘健脾理气’,可以服用像胃舒颗粒等中成药。另外,我再教你一款代茶饮,取陈皮、麦冬、石斛、焦山楂各3克,泡茶喝,对你胃胀的情况会起到辅助作用!”魏兰福称。魏兰福称,进入初秋以后更要注意胃部保暖,不能贪凉;饮食上应以温、软、淡、素、鲜为宜,少食辛辣、油腻的食物。如果出现严重的腹泻腹痛...

最新研究发现:女性断崖式衰老,往往发生在这两个年龄...

精通养生的外公,认为他是先天不足,气血亏虚,于是买了一大堆滋补品寄给他,让他吃阿胶膏,喝大补汤。没想到,却把迷罗害惨了!不是爆痘痘,就是长口腔溃疡,不然就牙龈肿痛。迷罗只能一边进补又一边降火,身体越补越虚。直到迷罗上了大学,拜名师学中医,专门研究气血调理,才明白“气血不是补出来的”,应该“先清后...

俗话说:长寿不长寿,要看六十六,到了66岁,看你有没有7个习惯

晒太阳是如高县当地人的爱好，他们相信日光浴能补充身体的能量，从而预防各种疾病。此外，如高老人晒太阳也不同，他们喜欢''晒背''，在中医理论中，人体背部属于阳，腹阴，太阳背可以让充足的阳驱走身体的阴气，使身体更强壮，提高人体的免疫力。钟南山建议每日一定坚持晒够一小时太阳，背部晒太阳能补充阳气。

关于膳尊宝·壳聚糖的灵魂77问?

壳聚糖进入肠道后,可以增殖肠道内的双歧杆菌等有益菌群,使双歧杆菌在肠内占绝对优势,同时抑制有害菌群的生长繁殖(www.e993.com)2024年11月8日。壳聚糖作为阳离子动物纤维可促进肠道的蠕动,清除大肠内的宿便和毒素,从而使胃肠功能得到有效的调节。三十一、小分子壳聚糖如何调节PH值?人体正常的PH值应该保持在7.35～7.45之间,低于这个数值就会存在各种...

【透视社·全民健康】浑身不适,不想上班?教你4招踢走节后综合征!

一、节后调理,肠胃先行春节期间,容易从早到晚嘴闲不着,零食饮料、水果茶点、大鱼大肉、辛辣煎炒轮番上阵。加上烟酒不断睡眠不足,节后胃肠疾病高发,常常出现以下症状:消化不良、食欲减退、胃痛腹胀、腹泻便秘,严重的还会出现急性胃肠炎。节后调理,肠胃先行。饮食要清淡,易于消化。适当增加一些蔬菜水果,尽量吃清淡一点...

冷!最低-19℃!另外,3天后唐山将迎来...|养肾|润肺|阳气|温补|栗子...

运动时间一般选择上午9点至11点,下午2点到3点,户外运动时间不要太长,每次半小时到一小时为宜。以身体微微出汗为宜,不可出大汗,使阳气随之外泄。4.适当的早睡晚起增加睡眠,有利于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄,使人体达到“阴平阳秘,精神乃治”。

为什么你一吃就胖,而有的人怎么吃都不胖?真相在这里,不妨了解

对于脾阳不足的人来说，最明显的症状就是腹胀，严重时还可能会出现水肿。此时，大家可以尝试使用八珍粉进行调理。此前，类似的情况也发生过。许多人在食用寒凉食物后，会出现腹泻等不适症状。此时，可以通过中药调理来缓解症状。网友们对此也有不同的看法。有的人认为，中医的治疗方法比西医更加温和，值得推广。还有...

“阳康”后咳嗽不止如何调理?康复期可以运动吗?广州中医药专家...

记者：“阳康”后咳嗽不止、疲倦乏力，应该如何调理？国家中医紧急医学救援队(广东)队员、广州医科大学附属中医医院针灸科主任陈楚云：“阳康”后的咳嗽，在中医辨证来说，属于外感咳嗽。针灸主要取天突穴、中府穴、列缺穴、合谷穴以及肺俞穴来治疗，多数是用针刺，或辨证给予刮痧、艾灸或者拔罐疗法，还可以做穴位...