三伏天晒背好处多,如何有效“借天阳”这几点做错,小心伤身!

总的来说,三伏天晒背确实是一种不错的养生方法,可以补充阳气、促进新陈代谢、预防疾病。不过在晒背的过程,要掌握好方法和尺度,切忌盲目或过度。要时刻关注身体反应,如果出现头晕、皮肤发红、出现水泡等不适症状,要立即停止晒背,并及时休息调理,以免造成伤害。晒背的同时要养成多喝水的习惯,可以适当补充营养,如...

柴胡桂枝汤的名家加减使用心得

临证时兼有血瘀者加用桃仁、红花、赤芍等活血化瘀;兼有痰浊者,加用菖蒲、胆星、白术等健脾祛痰,阴血虚重者加阿胶、熟地、麦冬等滋阴养血。老师曾诊治一78岁王氏,自诉心慌、心烦、胸闷、气短,易自汗出,几天前因家事不顺心,遂觉症状加重,心前区闷痛,查见面色白光白,声音低微,舌淡苔白,脉细弱,师曰此系心阳气...

实用收藏!广东发布流感季中医药居家防治康指引

掌握正确起居节律“早卧晚起,必待日光”,早睡以养阳,晚起以护阴;运动应选择自然界阳气旺盛的时候进行,以早上10时到下午4时之间为宜,同时避免大汗淋漓,防止“气随汗泄”;选择适合的运动方式,如中、青年人群可以选择慢跑、打球等中等强度运动;儿童及老年人群,可以选择慢走、太极拳、五禽戏、八段锦、易筋经等低...

应对流感,广东人要使出“杀手锏”了!

做好头、颈、肩、背及足部等关键部位的保暖;掌握正确起居节律“早卧晚起,必待日光”,早睡以养阳,晚起以护阴;运动应选择自然界阳气旺盛的时候进行,以早上10时到下午4时之间为宜,同时避免大汗淋漓,防止“气随汗泄”;选择适合的运动方式,如中、青年人群可以选择慢跑、打球等中等强度运动;儿童及老年人群,可以选择...

龙津药业(002750.SZ):在售产品七味糖脉舒胶囊用于气阴不足所致的...

龙津药业(002750.SZ):在售产品七味糖脉舒胶囊用于气阴不足所致的消渴,证见口渴消瘦,疲乏无力来源:格隆汇格隆汇10月18日丨龙津药业(002750.SZ)在投资者互动平台表示,公司在售产品七味糖脉舒胶囊,适应症为:补气滋阴,生津止渴。用于气阴不足所致的消渴,证见口渴消瘦,疲乏无力;2型糖尿病见上述证候者。

气阴不足心悸失眠怎么调理?用什么药物好?

气阴不足心悸失眠怎么调理?1.药物调理为主(www.e993.com)2024年11月14日。这类患者可以在医生的指导下服用以岭药业的参松养心胶囊来进行调理。它能益气养阴、活血通络、清心安神。参松养心胶囊对于气阴两虚、瘀血阻络型心悸均有疗效。参松养心胶囊组方科学,配伍巧妙:人参、麦冬、五味子益气养阴,治心慌、气短、乏力;丹参、赤芍、土鳖虫、甘松活...

气阴两虚心慌气短胸闷如何治疗?用什么方法好?

气阴两虚心慌气短胸闷患者在药物治疗之外,还可以多吃以下水果:1、苹果苹果中的营养物质非常丰富,既可以有效降低人体内的胆固醇含量,同时还可以使人体的血管软化,有利于缓解胸闷气短人的心脏不舒服症状。2、橙子橙子的维生素含量比较丰富,尤其是里面的维生素B1对于神经系统的健康发展非常重要,而且橙子还有促进消化、...

出汗部位可看出身体状况 汗多如何调理?

如果平时鼻子爱出汗,说明你肺气不足,需要调理补气。从西医理论看,你的免疫力也多半很低,需要提升免疫力。建议:建议你每天用双手或工具敲打双腿。其中,重点是多次敲打,并按压双腿的左右两侧,因为这是你身体上肺经分布的部位,通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。

你的「虚」到底是哪里虚?两首“经典名方”10味药气阴同补

中成药人参固本口服液,具有滋阴益气、固本培元的作用。全方有人参、地黄、茯苓、牡丹皮、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、天冬、麦冬10味药材组成,借助天地人三才汤和补肾阴经典名方六味地黄丸化裁而来,通过改善自身的体质,来提升“正气”以增强抵抗力。滋阴益气协同作用,全面调理气阴两虚症状...

血管堵了70%喝一杯茶调理回来

1、生脉散茶——气阴两虚表现:胸闷,气短,口干,乏力。饮法:将人参8g,麦冬10g,五味子15g,沸水冲泡。2、三七红景天茶——气虚血瘀表现:胸部隐痛,气短乏力,口舌色暗。饮法:将三七粉3g,红景天6g,丹参10g,生黄芪20g,频饮代茶。3、红花降香茶——气滞血瘀...