今日霜降!膏方调理前,8种体质了解一下

调理原则补益元气,健脾和中。02阳虚质临床特征阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。耐夏不耐冬;易感风、寒、湿邪。调理原则温补阳气。03阴虚质临床特征阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。手足心热,口燥咽干,鼻微干,大便干燥,舌红少津。调理...

强冷空气“到货”广东,可这样调理身体

“气虚体质人群调理的主要方法是补中益气，常用的药材有高丽参、西洋参、党参、太子参等，中成药则可选择补中益气丸、归脾丸。”陈瑞芳表示，药膳方面，五指毛桃是首选，既能补气又不燥热，特别适合体质虚弱、不宜大补的人群，还能化痰平喘、化湿益气，适用于缓解感冒和咳嗽等症状。阴虚体质的人通常表现为舌头尖、舌质...

总是睡不醒?这些人尤其要注意 | 附“秋乏”调理方

适当用参类调补根据自身的体质特点,选择参类(如西洋参、太子参、党参及红参)进补。平日特别容易上火、喉咙痛及虚不受补的人,应首选太子参或西洋参。这两种参适合气虚兼阴虚体质,伴有咽干、口燥的人群。而阳虚体质者,平日较为怕冷,可首选党参或红参。用红参隔水蒸10分钟,熄火后趁红参变软,切成片状,再放置到...

创新体质研究 助力健康中国——记北京中医药大学国家中医体质与治...

他认为,中国人从中医角度可分为九种体质类型,即:平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质。而王济作为王琦院士的传人,同时也是国家中医药管理局中医体质与治未病传承创新团队负责人、中医体质学科带头人,禀承了王琦院士的学术观点,她认为,体质与疾病...

创新体质研究 助力健康中国

最后,确立了“辨体论治”即改变“过敏人”(改善过敏体质)防治过敏疾病的关键治则,以国医大师王琦院士研制的中药组方改善过敏体质,从变态反应的上游环节阻断过敏反应,并针对不同过敏性疾病的特点研制系列拓展方,提高疗效,减低复发率,实现辨体防病、体病同治。最终,通过调理体质,不仅能实现控制症状,还能阻止病情复发。

真有“易瘦、易胖体质”?9大体质自测来了!(附养生攻略)

气虚体质调补方:吃参、芪来益气取8g黄芪、10g党参、2枚红枣100g鸡肉、25g瘦猪肉、3g龙眼肉放入砂锅加适量水,微火炖汤可以起到补气养血、宁心安神的功效3个动作帮你改善肺功能、拉伸背部↓阳虚体质调补方:韭菜炒蛋、当归生姜煲羊肉汤可以多吃羊肉、韭菜、茴香等...

对号入座养生才能事半功倍!九大体质养生攻略请收好

湿热质血瘀质气郁质特禀质平和质注:标有*的条目需先逆向计分,即:1→5,2→4,3→3,4→2,5→1,再用公式转化分。3.判定标准平和质为正常体质,其它8种体质为偏颇体质。判定标准如下:4.示例示例1:某人各体质类型转化分如下:平和质75分,气虚质56分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质12分,湿热质...

阳虚气虚体质的茶饮选择:为身体健加分

阳虚气虚体质的人往往容易感到乏力、精神不振这时候选择适合的茶饮可以帮助改善身体状况。在茶饮的选择上,应注重调理身体,升级身体的能量水平。例如人参茶可增加体力和免疫力;黄芪茶具有提升精神、增强体力的功效;而红枣枸杞茶则能够有效地补充体内所需的营养物质帮助提升身体健。阳虚气虚体质的人在选择茶饮时应依照自身...

九种体质+舌诊图片+附带调理方法

九种体质的食疗调养方法??平和质——维持平衡食疗状元:生姜。生姜是一种发散性食物,可以达到沟通表里的作用,建议每天清晨喝一杯红枣姜茶。??气虚质——益气健脾食疗状元:红薯。红薯含有大量的维生素,有补益气力的功效。最好的食用方法是蒸食,在此基础上,可以再加点花样,例如芝士焗红薯。??阳虚质—...

调理体质,恢复免疫稳态,中医药治疗类风湿

3.中医药如何调理RA患者体质RA患者不同的体质特点决定了病情的发展方向、治疗疗效以及疾病预后,如阳虚质RA患者体内寒邪较重,关节疼痛明显,且怕冷怕风,而痰湿质患者体内湿邪较甚,极易化热,虽怕冷怕风不明显,但往往关节肿胀突出。中医认为“治病必求于本”,此“本”也可以理解为不同的个体体质,“因人制宜”是中...