从九大体质出发,谷医堂中医讲堂教你如何养生防病

因此,对于阴虚体质的人来说,滋阴润燥是调理的关键。三、谷医堂中医讲堂:辨识体质,从五官开始你知道吗?我们的五官其实与五脏六腑有着密切的联系。在谷医堂中医讲堂中,我们学到了如何通过观察五官来辨识自己的体质。比如,阴虚的人头发干枯、额头前凸、舌苔干燥等。这些特征都能帮助我们更好地了解自己的体质,从而进行科...

余麦口咽合剂:传统中药焕发新活力,全面调理阴虚体质

赤芍能够改善血液循环,辅助其他药材更好地发挥作用,特别是对于因阴虚导致的血瘀症状,赤芍能够提供有效的缓解。余麦口咽合剂的出现,不仅是对传统中医药智慧的传承,更是对现代人健康需求的精准回应。在快节奏的都市生活中,阴虚体质已经成为许多人的健康隐患。余麦口咽合剂凭借其科学的配方、全面的调理效果,成为越来越多...

女性阴虚内热体质10个特征

女性阴虚内热体质通常表现为潮热、盗汗、心烦、失眠、舌红少苔等症状,如果症状持续或加重,建议就医进行中医调理。1.潮热潮热通常是由阴虚火旺导致的,由于体内阴液亏虚,阳气相对偏亢,虚热内扰,出现阵发性发热。潮热可能伴随胸部中央或脸部出现持续性的热潮感。2.盗汗盗汗多由阴虚内热引起,阴津亏损,相火亢旺,加...

【新城健康+】中医教你如何预防糖尿病!多吃一种蔬菜有助改善高血压?

由于糖尿病人体质多属胃热阴虚,因此该类体质的患者可多吃清胃火的食物如︰苦瓜、黄瓜、梨等,胃火盛者可于餐中选食苦瓜,或于两餐之间以黄瓜或梨作为水果食用。此外,高膳食纤维的粗粮和蔬菜,如芹菜、韭菜等,能推迟食物在肠道的吸收,有益于糖尿病患者。芹菜有平肝清胃的作用,适合肝胃热盛的糖尿病患者,亦适合伴有...

阴虚体质多久调理回来

如果患者属于轻度的阴虚体质,并且没有出现明显的不适症状,可以通过调整饮食结构的方式进行改善,在日常生活中可以适当吃一些滋补类的食物,比如枸杞、山药等,能够达到辅助缓解病情的目的。同时还可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗,通常在1个月左右的时间就能够有所恢复。

九种体质各不同 对症养生有妙方:气郁质

齐鲁网·闪电新闻4月30日讯中医9种体质,快来看看你属于哪一种?中医对体质的论述最早于《黄帝内经》,中医体质共分为9种基本类型:平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质(www.e993.com)2024年11月5日。不同体质类型各有特点。气郁质:长期郁闷不得解,心情不畅,导致气机郁滞,血液循环受损,身体健康遭到危害...

你是哪种体质?收藏中医院士开出的调理方!

调理方法:每天晒太阳15分钟,摘掉帽子,背朝太阳,晒晒背部和头顶的百会穴。睡前用热水泡脚,可在泡脚水中放入一些艾草,一般泡15分钟左右,以身体暖和、背部微微冒汗即可。平时可用光滑的小木棒敲打大椎穴(低头时颈后最突出的骨头下面)。阴虚体质——缺水体质特征:阴虚体质的人容易内热,眼睛干涩,口干皮肤干。

适合阴虚体质的人吃的食物:全面解析与推荐

阴虚体质指的枸杞是体内阴液亏虚,阴气不足的患者体质。阴虚体质的蜂蜜人容易燥热,口干舌燥,手脚心热,易出汗,容易失眠等症状。以下是一些适合阴虚体质的鸭肉木质手串推荐。1.檀香木手串:檀香木具有清明降火,宁神安神的食用作用,适合患有阴虚证的清热人佩戴。檀香木还有一定的等等抗菌消炎作用,可以减少口腔溃疡、口臭...

阳虚阴虚,终于搞清了!沈阳市中医院专家详解这样调理免疫力预防...

大部分人的体质是平和状态，平时只要饮食均衡、作息合理、心态平和就可以了，不需要特殊干预。对于小部分体质有偏颇的人群来讲，就需要借助中药和饮食的调理来纠正体质。中医主要从两方面来分辨个人的体质。一是根据全身整体的功能状态来判断，比如常说的阳虚、阴虚、湿热、血瘀。其中阳虚的病人，经常感到疲乏，出虚汗、...

滋阴降火良方:带你远离阴虚体质的不适

-麦冬:养阴生津,润肺清心。麦冬的功效涵盖了多个方面,对于清心润肺、滋阴生津有着显著的效果,为阴虚体质的调理提供了全面支持。-地黄:清热凉血,养阴生津。地黄的作用不仅在于清热凉血,更在于养阴生津,对于缓解阴虚引起的种种不适具有显著疗效。-赤芍:活血调经,凉血解毒。赤芍的加入使得配方更趋完善,不仅有助于...