革新养生理念,余麦口咽合剂引领阴虚调理新时代

在推广余麦口咽合剂的同时,品牌方还积极倡导健康的生活方式,鼓励消费者通过调整饮食结构、增加适量运动、保证充足睡眠等多方面综合调理阴虚体质。品牌定期举办线上线下健康讲座,邀请中医专家为公众普及阴虚调理知识,引导大众树立正确的健康观念,实现从“治疗”到“预防”的转变。面对阴虚这一现代生活中的隐形困扰,余麦口...

夜间难以入眠?中医调理可解忧!

一、肝火扰心，症状为不寐多梦，甚至彻夜不眠，急躁易怒，伴头晕头胀、目赤耳鸣等。治疗需疏肝泻火，镇心安神。二、痰热扰心的症状表现为心烦不寐，胸腹部憋闷不舒、阻塞不通，舌偏红，苔黄腻等。治疗需清热化痰，和中安神。三、心脾两虚，症状为不易入睡、多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，伴头晕目眩、四肢...

长期失眠如何调理 老中医有妙招

1、中药调理：这是改善失眠最常见的方法之一，其原理是通过中药调理人体脏腑功能，平衡阴阳，从而改善睡眠。常用的中药包括酸枣仁、合欢皮、夜交藤、柏子仁、远志等，在专业的中医师辨证后，根据具体情况，这些中药可单独使用，也可配伍使用，以达到更好的调理效果。2、针灸治疗：通过刺激人体百会、神门、三阴交、安眠等...

不同位置出汗,暗示身体不同问题!中医帮你调理止汗

若多汗伴心慌、心悸、面色苍白或萎黄、失眠多梦、气短乏力,多是心血不足,可用当归、党参、黄芪、大枣、枸杞、百合、莲子等煎饮,能益气补血安神。4.出汗黏糊出汗后身体黏糊糊的,伴怕热、心烦、口干口苦、小便黄、容易长痘等症状,多是湿热内蕴,可用赤小豆、绿豆、茯苓、荷叶、薏苡仁等煎饮,有助于清热祛湿。

不需要花钱,长寿老人公认5种免费的“长寿药”,贵在坚持~

1、调理脾胃平时脾胃虚弱的人,饭后容易出现腹胀,睡前适当按揉腹部,可以加快肠道蠕动,促进食物消化吸收,从而缓解胃部胀满的症状。2、缓解便秘用手揉一揉腹部,可以增加腹腔压力,刺激直肠神经,促进粪便排出,从而缓解便秘。3、疏肝解郁人体的肝脏主疏泄气机,气机不畅时,邪气就容易滞留在腹部两侧的肝区,导致两胁胀...

更年期症状多?做好这几点,舒适度过

如何摆脱更年期的困扰?01及时就医当出现潮热面红、自汗盗汗、头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等更年期症状时,无需忍受,及时就医是最佳方法(www.e993.com)2024年12月20日。医生通过诊断决定您是否需要治疗,采取何种方式治疗,积极的治疗可以让你摆脱更年期的困扰。02积极锻炼要强身就必须多锻炼,锻炼的方式很多,要选择适合自己的运动,比如健身舞、...

肝不好的人,睡觉时会常有这4个异常_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The...

调理建议:可以通过饮食调理,如多吃清淡食物,避免辛辣、油腻食物;适当进行放松练习,如瑜伽、冥想等。2.磨牙和多梦原因:肝脏问题可能影响神经系统功能,导致睡眠质量下降。表现:夜间磨牙、频繁做梦,梦境多为紧张、焦虑的内容。调理建议:有部分人认为可以尝试按摩足三里、太冲等穴位,帮助疏肝理气;睡前喝一杯温牛奶或...

孩子心肾不交有什么症状

2.多梦易醒由于心肾不交时,心神受到扰动,无法正常进入深度睡眠状态,从而导致梦境纷乱且容易惊醒。这种症状通常发生在夜间,患者可能会感到疲劳不堪。3.腰膝酸软当肾脏功能失调时,会导致腰部和膝盖处的肌肉和韧带失去正常的支撑作用,进而引发酸软感。患者可能经常感到腰部和膝盖疼痛,尤其是在长时间站立或走路后更为...

心气阴虚的症状有哪些

心气阴虚使心火偏旺,扰动魂魄,使人夜间做梦频繁且梦境纷乱。多梦往往伴随睡眠质量下降,患者可能醒来后仍记得梦境内容。4.潮热心气阴虚可能导致体内阴阳失调,虚阳上浮,出现潮热现象。潮热通常出现在下午或傍晚,伴随着热潮红和出汗。5.盗汗心气阴虚可导致体表津液失去固摄,从而引起盗汗的现象发生。盗汗通常在夜间睡...

睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关

1.失眠且多梦:这通常是由于肝火过旺所导致的。若你经常在凌晨3-4点醒来,这可能是肝脏受损的信号。即使在睡眠中,身体对轻微动静也会异常敏感,容易惊醒,并伴有口干舌燥、心烦意乱的症状,一旦醒来便再难以入睡。2.腿部抽筋:这一现象往往暗示肝功能受损。当肝脏在夜间无法正常排毒时,体内毒素会积累,进一步加...