14年,62岁老人高血脂,不久后发生脑梗,原来他存在一个生活误区

这一错误便是——私自延长服药间隔。张玉祥私自延长了他汀类药物阿托伐他汀的服药间隔，这是一个严重的错误。他看过药物说明书，了解到长期使用可能会对肝肾造成损伤，于是他想通过延长用药时间，并在饮食和生活上多加注意来控制血脂。然而，他不知道的是，这样的做法会极大地增加脑梗的风险。他汀类药物是降低胆固醇...

控“三高”的天然食物,一定要多吃!超市就能全买到~

魔芋魔芋也是糖尿病患者理想的食物之一,其富含的葡甘露聚糖是一种高分子多糖,具有水溶性膳食纤维的特性。在进入消化系统后,它能够吸收部分糖分,干扰身体对葡萄糖的吸收过程。魔芋溶解后形成的凝胶状物质还能在肠道壁上形成保护层,减缓食物在消化道的移动速度,延长食物在肠胃中的停留时间,进而有助于控制血糖水平的上升。

中年脑梗患者,甘油三酯从6.2降到1.7,提醒:要坚持吃这几种食物

1.高纤维食物:如全谷类、豆类、蔬菜和水果。纤维可以帮助降低甘油三酯的水平。2.鱼和富含ω-3脂肪酸的食物:如鲑鱼、鳕鱼、鲱鱼、金枪鱼和鲭鱼。这些食物中的ω-3脂肪酸可以帮助降低甘油三酯的水平。3.橄榄油和其他富含单不饱和脂肪酸的食物:这些食物可以帮助降低甘油三酯的水平。4.坚果:如杏仁、核桃、榛子...

远离脑梗,这6类易堵血管的食物要少吃!

每日食盐要控制在5克以内,包含烹饪用的食盐,酱油、耗油、辣椒酱、甜面酱、豆瓣酱等调味品中的盐,以及其他食物中的盐,比如挂面、泡菜等。5高糖食物甜点、碳酸饮料等高糖食物中含有大量的添加糖,摄入过多会增加糖尿病、肥胖等疾病的风险。糖尿病和肥胖都是脑梗塞的危险因素。此外,高糖食物会导致血糖波动,进而影响...

脑梗是“吃”出来的?劝告:3种食物易堵塞血管,管住嘴别贪吃

因此,建议减少这类食品的摄入,改为摄取天然甜味的水果,如苹果、梨和浆果,这些食物含有丰富的纤维,可以帮助缓解血糖上升。同时,选择不含糖的饮料,如清水、无糖茶或咖啡,也是减少糖分摄入的有效方法。通过这些替代方案,能够帮助维持稳定的血糖水平,减少对血管的损害,从而降低脑梗等疾病的风险。

吃完饭就想睡觉?松山医院:警惕疾病引起的饭后困倦

可以适当减少碳水化合物摄入量,避免高脂饮食,增加蛋白质、膳食纤维的摄入(www.e993.com)2024年11月7日。这样既能保证身体获得足够的能量,又能避免血糖水平的大幅波动。合理安排餐次尽量避免暴饮暴食,每餐吃到7—8分饱。饿时选择水果、牛奶、坚果等优质零食作为加餐。适当运动运动可以让人感到精力充沛,也能够提高人体血液中的食欲素水平。

45岁男子脑梗死,从不喝酒抽烟,医生叹息:3件事做太多了|血管|血栓|...

血管问题无小事!常吃4种食物,疏通血管,预防脑梗发生1.芦笋芦笋是许多人都喜爱的食物,平时适当进食芦笋,对血脂、血压的控制有帮助,而且还可以恢复血管年轻、有弹性的状态,防止血管出现老化、硬化等情况。因此想要预防脑梗塞的人,平时适当进食芦笋可以达到不错的效果。

脑梗塞治疗期间可以运动吗?脑梗治疗期间有哪些不能碰的食物

薯条或蛋糕等食物富含脂肪酸，会导致胆固醇升高，长期吃它们会导致高血压动脉化异常。太咸的食物如果吃太多咸的食物，会导致渗透压作用，也会导致细胞外液增加，也会因为这个原因诱发高血压。高血压一旦发生，自然会导致患者严重的脑梗塞，所以治疗期间建议不要接触含盐量高的食物。声明：文中所用的资料与图片来源...

为啥患脑梗的人越来越多?提醒:4种食物易让血管变堵,切记少吃

很多脑梗患者都是吃出来的,不健康的饮食习惯或是脑梗的诱因,下面几种食物吃多了可能会催生脑梗。1、动物内脏动物内脏虽然是一种美食,但其中含有大量的胆固醇,吃多了会导致血液粘稠,影响血液流速,还可能会增加动脉粥样硬化、脑梗、心梗的风险。2、肥肉...

这4样食物是血管“清洁工”,若你喜欢吃,疏通血管,改善脑梗塞

这4样食物是血管“清洁工”,若你喜欢吃,疏通血管,改善脑梗塞2021年10月20日18:30陈晓斌医生语音播报缩小字体放大字体微博微信分享0这4样食物是血管“清洁工”,若你喜欢吃,疏通血管,改善脑梗塞相关新闻加载中头条号入驻陈晓斌医生分享有温度的健康内容。