紫癜性肾炎中医体质辨识,这么看体质,调理更精准!

日常护理中,还可以多吃些补气的食物,比如山药、莲子等。3.湿热体质,祛湿清热很重要湿热体质的紫癜性肾炎患者,往往病情比较严重,容易出现浮肿、尿蛋白等问题。中医认为,湿热内蕴会导致水液代谢失调,给肾脏带来更大负担。因此,调理时需要清热利湿,让身体的湿气和热邪排出去。常用的中药有茯苓、泽泻、薏米等,帮助排除...

'体质湿能喝普洱茶吗:探讨湿气重、湿寒体质及体内有湿气时能否...

湿热体质的人可以选择若干有利于调理湿气的食物或饮品,如绿豆、薏米粥、菊花茶等。这些食物或饮品具有清热解、利湿渗湿的作用,对于湿热体质的人的健有很大的帮助。除了饮食上的调理湿热体质的人还应该注重日常生活的养生。首先要保持良好的作息惯保证充足的睡眠时间。要避免长时间处于潮湿的环境中,经常通风、晒被子,...

【深度赋能学习笔记】【湿热体质】调理核心经验总结记录

·食疗保健:赤小豆、绿豆、鸭肉等清热利湿食物。·经络与穴位保健:肝俞、胃俞、三阴交等穴位。·泡脚方-温胆汤:适用于痰湿、湿热、气郁体质。·甘露消毒丹:清热利湿,芳香化浊,改善体内湿热环境大部分口臭用此法效果很好。·龙蚝理痰饮加减:适用于青春期湿热体质,可加减调理。·二妙散:祛下焦湿热,调理...

阴虚湿热痰湿体质吃什么中成药

核心提示:阴虚湿热痰湿体质可以考虑使用六味地黄丸、知柏地黄丸、二至丸、金匮肾气丸、参苓白术散等中成药来调理。由于阴虚湿热痰湿体质属于中医诊断范畴,建议咨询专业中医师,以确保用药安全和有效。1.六味地黄丸六味阴虚湿热痰湿体质可以考虑使用六味地黄丸、知柏地黄丸、二至丸、金匮肾气丸、参苓白术散等中成药来调理。...

【豫健科普】 湿热体质老年人的保健方案

第一,饮食忌滋腻湿热体质的老年人尽量不吃辛辣油炸的食物,少吃一些大热大补的食物,比如辣椒、生姜、大葱、大蒜、狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉等。饮食宜以清淡为主,可多吃赤小豆、绿豆、西瓜、莲子、葫芦、苦瓜、丝瓜、空心菜、芹菜、黄瓜、莲藕等甘寒清热的食物。而且,多吃富含膳食纤维的果蔬,有助于保持大小便通畅...

湿气太重让人没精神、没胃口?想祛湿,选对适合你体质的食物更重要!

红|适合湿热体质赤小豆具有利水除湿、解毒排脓、利湿退黄功效,可用于水肿、小便不利、脚气、黄疸、泻痢、痈肿等(www.e993.com)2024年11月11日。赤小豆为寒凉之品,适合湿热体质的人群。当身体内的湿气与的热邪结合在一起,就形成了湿热。这类人群往往消化能力下降,没有胃口,容易饱胀,不喜欢油腻食物,平时口干口苦、皮肤油腻、容易长痘等。

跟着专家学习,根据9种中医体质调理亚健康

抑郁症、狂躁症、失眠、乳腺增生或肿瘤、月经不调、痛经、慢性咽喉炎、甲状腺肿瘤、消化道溃疡等。气郁型体质不加调治,易引发血瘀。调理方案——疏肝解郁①饮食调理:多食小麦、葱、蒜、黄花菜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂、槟榔、玫瑰花、高粱、蒿子秆、香菜、洋葱、苦瓜等具有行气、解郁、消食、醒神作用的食...

【健康】你是哪种体质?这5种调理方值得收藏

调理方法:气郁体质者应多吃点具有理气解郁作用的食物,如佛手、橙子、玫瑰花等。平时可常吃黄花菜,或用晒干的黄花菜(每次取10克)泡茶喝。黄花菜有“忘忧草”之称,有清热除烦、疏肝理气的功效。湿热体质——长痘体质特征:湿热体质的人特别爱长痘,有些人到了五六十岁还在长“青春痘”。此外,这类人往往还会有...

你是哪种体质?收藏中医院士开出的调理方!

调理方法:气郁体质者应多吃点具有理气解郁作用的食物,如佛手、橙子、玫瑰花等。平时可常吃黄花菜,或用晒干的黄花菜(每次取10克)泡茶喝。黄花菜有“忘忧草”之称,有清热除烦、疏肝理气的功效。湿热体质——长痘体质特征:湿热体质的人特别爱长痘,有些人到了五六十岁还在长“青春痘”。此外,这类人往往还会有...

夏天吃清凉降火食物要适度 这份中医“清凉食谱”请查收

脾虚的体质:苡仁、芡实、山药、茯苓各20克,苡仁山药粥,晨起早餐服用,健脾利湿,消暑解暑;阴虚的体质:山药、苡仁、百合、枸杞、熟地健脾滋阴;湿热的体质:荷叶、陈皮、苡仁、莲子心,清热利湿除烦。根据上面的“食谱”余蕊玻表示:我们可以更加科学地选择食材,合理搭配饮食,以达到清凉降火、健康养生的目的。