揭秘黄晓明的工作餐:明星背后的饮食智慧和健康法则

当然,在每次拍摄现场,黄晓明的饮食安排也颇具讲究。他的工作人员会根据他的工作量和日程,合理安排餐食,确保他在剧组工作时能及时补给能量,而不是随意应对。这样的职业素养和自律不仅是明星的标志,更是现代人追求健康生活的榜样。除了这样严谨的饮食规划,黄晓明还坚持每天适度锻炼,跑步和力量训练是他日常生活中不可或...

51岁古天乐为保持身材好拼!十几年一日只吃一餐,饿了光喝水

她在一次采访中说自己已经坚持不吃主食二十年了。她的日常饮食安排可能是许多人的噩梦。只是一杯咖啡和一个桃子而已。因为二十年前在剧组拍戏时导演的训斥，她养成了这样的习惯。当时她并没有对自己的身材管理提出如此严格的要求。就在这样的情况下，被导演当着所有人的面点名批评，实在是太糟糕了。觉得陈瑾身材丰满...

娱乐圈森严的等级,从“慕容复”的一份盒饭上,看得明明白白

餐食也可以任意挑选,大多数不限量,有的还会供应饮品、牛奶和水果。如果剧组是一座等级森严的金字塔,那群演无疑就是最底层的劳碌者,吃特餐的人算得上中层,而处在金字塔顶尖的,自然就是我们熟知的明星们了。有不少人看到过明星在社媒晒出与剧组演员蹲在一起吃盒饭的场景。一般一个剧组百十来号人,明星会有三...

剧组餐食大曝光! 鹿晗的简直不要更少, 欧弟这饭量赶得上“二师兄”

剧组餐食大曝光!鹿晗的简直不要更少,欧弟这饭量赶得上“二师兄”俗话说:“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”,平日里光鲜亮丽的演员当然不可能天天山珍海味、玉盘珍馐得吃,特别是在剧组中条件不允许的情况下,更是有啥吃啥。下面我们就来看看明星在剧组中都吃些什么吧!鹿晗“傻狍子”这称呼果然名副其实...

同居试婚?白敬亭拎打包餐食现身宋轶所住公寓,二人已见过家长

大概半个钟头后,白敬亭与一位助理乘车来到女友宋轶所住公寓的地下停车场。下车后,小白手里拎着一袋打包好的餐食悠闲走着,应该是自己刚买的午餐;只见他同样一身接地气的穿搭,上身着白色卫衣、下身穿同色系大裤衩,单手插兜步行前往电梯口,助理止步门口。

《奶酪陷阱》收视高 朴海镇送剧组自助餐

《奶酪陷阱》收视高朴海镇送剧组自助餐摘要:正逢2016年新年,韩国演员朴海镇为其主演的tvN电视台新剧《奶酪陷阱》剧组准备了食物应援和日历,爱心满满(www.e993.com)2024年11月21日。朴海镇新浪娱乐讯正逢2016年新年,韩国演员朴海镇[微博]为其主演的tvN电视台新剧《奶酪陷阱》剧组准备了食物应援和日历,爱心满满。

对话“泡面哥”马文东:吃自助餐被拦,平时一餐能吃20个馒头,最大...

1饭量在身边人里属第一,一餐能吃20个馒头九派新闻:回忆一下视频拍摄时的场景?马文东:当时我在火车上,车厢里基本都是河南老乡,晚上肚子饿了,我就准备泡泡面。我当时拿着盆去接水,有同行的乘客看到我拿了那么多泡面,就问我是几个人一起吃,他们有人以为是三五个人一起吃的。我说都不是,是我一个人的...

减脂餐怎么吃才能瘦下来?附:一日三餐减肥食谱

减肥三分练七分吃,我们在迈开腿运动的同时,也要管理好饮食,保持身体处于热量缺口状态,体脂率才会慢慢下降,你才会慢慢瘦下来。那么,减脂餐怎么吃才能瘦下来?减脂餐并不多单纯的降低热量摄入,或者吃水煮菜、苹果代餐等极端做法。科学的减脂餐要均衡饮食、控制合理的热量范围,才能健康的瘦下来,避免身材反弹或者伤害自...

《武林外传》“小米”真仗义!开店提供免费餐食,默默做公益多年

至于做公益，张清也做很久了，家乡只要有需要帮助的地方，总能看见张清的身影，防疫期间张清还给工作者提供免费餐食。遇到恶劣天气，张清也会多备一些粥给环卫工人，有时还会贴心地问一嘴够不够吃，不够还可以再续。去年七月份，河南暴雨，张清将自己粥店里的一次性饭碗全部捐出，三万多个饭碗谁需要就拉走，在人们...

剧组拖欠8万餐费引争议!公司回应:每顿都多出来了二三十份

人的饭量有大有小,所以剧组在订餐食的时候,总会多订二三十份,保证剧组的每个人都吃饱,这样才能保证电影的拍摄效率,这个情况也向负责人反映过。但最后结算的时候按照的是合同上餐食的数量,传媒公司不认可多出来这些餐食费,所以不肯付这拖欠的八万块钱。