刮痧的五个简单方法 刮两肋疏肝解郁
1、刮两肋,疏肝解郁肝主疏泄,调节气机。如果肝的疏泄功能正常则气机调畅,气血和谐,人的心情就会愉悦、开朗;反之,疏泄功能不正常,气机不畅,就会出现焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪。由于肝经主要分布在人体的两肋,常刮拭这个区域能起到疏肝解郁的作用。其中,重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时...
5种简单易学的刮痧方法
由于肝经主要分布在人体的两肋,常刮拭这个区域能起到疏肝解郁的作用。其中,重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时,动作要慢,寻找并刮拭疼痛或结节的部位。4、刮腹部,减小肚子腹部是人体大部分经络循经的部位,由于缺乏运动常会造成经络瘀堵。腹部刮痧可以疏通经络,帮助赘肉运动,还有缓解便秘、腹泻的作...
这3组看似不起眼的知识,却是提升刮痧技能的核心内容
刮痧使汗孔开放,邪气外排,要消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗的水分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。身体各部位刮痧注意要点◆头部为了增强刮拭效果可使用刮痧板薄面边缘、刮痧板角部或梳妆刮痧板刮拭。头皮有毛囊炎、疖肿部位要避开刮拭。神经衰弱者最好白天做头部刮痧,睡前不要刮。
“甲流”来袭,如何通过刮痧解除病痛?
答案是:可以!刮痧的基本原理是:“以通为治、以通为泻、以通为补、以通为健”。所有疾病都与经络不通、神经不通、血管不通、淋巴不通相关。刮痧引邪出表,以疏通、化解、顺生为本,排毒扶阳,使人的气血升降沉浮、周流规律回归正常,从而使人的免疫力提升,病邪自然无法侵犯。我们发现胸部刮痧可以激活胸腺,T细...
中医防流感之刮痧治疗篇丨杏林之声
刮痧原理中医刮痧基本原理是:“以通为治、以通为泻、以通为补、以通为健”。所有疾病都与经络不通、神经不通、血管不通、淋巴不通相关。刮痧引邪出表,以疏通、化解、顺生为本,排毒扶阳,使人的气血升降沉浮、周流规律回归正常,从而使人的免疫力提升,病邪自然无法侵犯,刮痧对发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛症状的...
学会这些,刮痧自己在家就可以
从乳头直线和第六肋间交点的期门穴,刮的时候,动作要慢些,在有结节的部位多刮几次(www.e993.com)2024年9月20日。缓解失眠老年人或者工作压力大的人会经常失眠,在临睡前刮一下脚底板,有促进睡眠,缓解头痛等多种保健作用。具体方法从脚掌到脚后跟方向刮,等刮热后再用刮痧板重点刮一下脚心的涌泉穴。失眠的人可以多刮第四脚趾外侧...
刮痧一网打尽(18)
通畅肝经要怎么做呢?平时可用刮痧板刮拭两肋部的肝胆经的期门、章门、日月穴,对疏通肝经、制怒有很好的作用。肝经通畅了,人也不发“脾气”了,高血压也能降下来。乳腺增生、精神疾病,刮痧一网打尽有一年,我在外地做“刮痧、拔罐防治乳腺增生”专题讲座。课间休息时,许多妇女把我围住,向我提了许多相关问题...
什么?铜竟然还能治病?快进来看看!
中医认为:高血脂的发生与肝脾肾关系最为密切,李氏砭法通过刮痧达到肝脾肾三脏同治,同时达到平肝潜阳、祛痰化浊、清热利湿、活血化瘀的作用。虎符铜砭以通为补、以通为泻、以通为治、以通为健,将身体里的死气死血就变成了活气活血,肌肤、血液中的脂肪毒通过刮痧引邪出表,以身体自身溶痧方式将体内毒素化解并...
亿万苍生人有九种,你是哪一种?
调理:活血化瘀,食物2种,1山楂片:作用活血、改善心脑血管循环并促进消化,胃酸多的人少吃。2葡萄酒,改善心血管血液循环,睡前喝。葡萄干,抗氧化作用消除体内代谢产物。改善血瘀的方法:刮痧法---膀胱经由下往上轻刮,能改善血液循环。中药方:血府逐瘀汤(清朝名医王清仕)气行则血行、气滞则血滞。
刮痧有什么好处 教你正确刮痧手法
刮两肋肝主疏泄,调节气机。如果肝的疏泄功能正常则气机调畅,气血和谐,人的心情就会愉悦、开朗;反之,疏泄功能不正常,气机不畅,就会出现焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪。由于肝经主要分布在人体的两肋,常刮拭这个区域能起到疏肝解郁的作用。其中,重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时,动作要慢,寻找并刮...