喜报| 我院获批中国妇幼保健协会中法WAFF孕产运动康复项目临床...

WAFF运动借助WAFF气垫,通过不平衡支撑运动,激活本体感觉,促进神经、肌肉反射与协同,从而训练和修复盆腹核心肌群,实现盆腹动力和整体姿态平衡,以科学、安全、高效的方式帮助女性实现整体机能康复。<<滑动查看下一张图片>>WAFF孕产运动适应症●盆底筋膜疼痛:骨盆带疼痛、盆底疼痛、梨状肌综合征、尾骨疼痛、腰背酸...

...医院WAFF训练营招募开始啦!调整体态、改善健康,主打女性整体康复

武汉市第三医院光谷院区妇科护士长陈松妍介绍,“WAFF运动康复是一项专为女性设计集运动健身、功能康复、姿态调节及身心放松为一体的康复运动,并通过人体工学气垫达到全方位式的训练。可以帮助女性修复因盆腹力学和整体生物力学紊乱所导致的盆腹功能障碍、骨盆倾斜、腰背肩颈劳损疼痛等一系列问题。”此前,妇科团队邀请WA...

百姓健康 | 盆底康复——消除产后妈妈的难言之隐

一种就是憋尿法,在小便的时候突然憋住,尝试夹断尿流,感受到收紧的肌肉就是盆底肌,但是注意不要将憋尿作为凯格尔运动的常规锻炼方法。第二种就是指检法,手指放入阴道,收紧阴道肛门一带,可感受到手指被肌肉裹紧,那这时用力就是正确的,收缩的肌肉就是盆底肌。找到盆底肌后,先收缩5秒,如果坚持不了5秒,可以先收...

生完娃后哪哪都痛,宝妈如何快速康复?

3、磁疗。腹直肌分离和减脂1、手法(松解胸腰肌筋膜,拨腹斜肌腹横肌,提拉腹直肌);2、电刺激;3、盆腹动力(脉管平滑肌刺激);4、悬吊、WAFF运动。腰、背、腿痛1、手法(松解腰大肌、髂腰肌、多裂肌);2、电刺激;3、盆腹动力、血液循环(脉管平滑肌刺激)。产后疤痕1、手法(横向牵拉、上下牵拉...

春华秋实,耕耘不辍|远东龙岗妇女保健康复科2岁啦!

其中,医院妇女保健康复科医生陈俊霞、康复师张兰兰、何米米先后参与了WAFF盆腹力学运动康复相关培训与进修,并顺利通过了理论考核和实操考核,获得了相应的资质认证,为WAFF孕产运动训练的顺利开展打下了夯实的基础。今年的3月,深圳远东妇产医院龙岗妇产医院大妇科“芳华学院”开班仪式暨开学第一课在二楼孕妇学校顺利开展...

关注产后整体康复,共筑盆底健康屏障——女性盆底康复技术新进展暨...

梧州市妇幼保健院梁晓妍副主任护师讲授《盆腹动力循环治疗在妇女康复保健中的应用》专家指导会后,佛山市妇幼保健院欧璐副主任医师、南宁市妇幼保健院曹露尹副主任医师分别到我院孕期保健科和产科病房进行现场业务技术指导(www.e993.com)2024年11月4日。本次培训班内容翔实丰富,学术交流氛围浓厚,既有前沿技术的分享,亦有经验总结,为全市妇产科、...

从心出发,对抗Aging

WAFF运动主要依据盆腹动力学原理,借助人体工学设计的WAFF气垫,通过不平衡支撑运动,动态与静态相结合,激活和增强神经、肌肉、筋膜的感知,促进神经、肌肉反射和协同,从而训练和修复胸、腹、盆核心肌群,实现盆腹动力平衡和整体姿态平衡。接下来,由专业的WAFF教练毛晓燕老师和叶蕾老师进行现场指导,带大家切身感受WAFF运动...

小班化教学、个性化指导!宝妈快来,普陀这个课程帮你缓解产后不适

此外，WAFF运动康复在运动教育、改善肌筋膜功能状态和运动表现力的提升等方面效果显著。可有效缓解慢性盆腔痛、产后肌骨疼痛、产后骨盆倾斜、尿失禁、功能性便秘、盆腔脏器脱垂、腹直肌分离等。“产后宝妈练习WAFF可以帮助缓解关节疼痛，松解挛缩的肌肉，辅助修复盆底肌。通过姿势调整，也能加强腹部力量，尽快恢复身材。”...

别走错!滨州一医院这个门诊整体搬迁!

康复项目不仅包括盆底脉冲电刺激、生物反馈、磁刺激治疗等传统的盆底康复项目,同时引进了电磁聚焦式冲击波及“妇科黑科技”——薇吉娜矩阵射频治疗。门诊还开展了WAFF盆腹动力学训练,SPS螺旋稳定肌肉链训练,及筋膜抖动疗法等运动训练项目。同时配有FM筋膜手法、针刺MTrPs灭活、内脏松弛术及心理疗愈,心理疗愈主要有颅...

女性盆底肌康复的黄金时期,这个先进的康复项目别错过→

WAFF盆腹动力运动康复(孕产系列),是专为孕产期女性设计的安全、高效的整体康复方案,运用WAFF运动康复技术,修复产后易出现的由于盆腹力学和整体生物力学紊乱造成的盆底肌薄弱、腰背疼痛、腹直肌分离、形体走样等问题,使产后女性提升本体感知、改善盆底功能、提高生活质量。