性心理咨询:什么是夫妻性治疗?性生活不和谐找心理咨询有用吗?

3、系统脱敏疗法系统脱敏主要用于治疗恐怖性焦虑障碍,也可以改善那些由于担心自己的性功能或性表现焦虑的来访者的状况,这个方法的核心是通过肌肉放松训练来减轻焦虑。详看性心理治疗师李建学老师案例《有了孩子,没了夫妻性生活》一例运用系统脱敏法,结合放松训练和行为疗法解决心因性勃起障碍的案例。4、婚姻治疗很...

创伤后应激障碍——看不见的伤口

1.认知行为疗法帮助自己确认那些有问题的思维方式,认知疗法可以扭转此类信念。帮自己认识到人不会总是到遭受这样的危险。2.暴露疗法引导自己反复重述创伤的过程,直到不再对回忆产生恐惧为止。目的是教会自己正视并控制恐惧。图源:网络3.系统脱敏疗法在回忆较为轻微的创伤性记忆的同时,运用肌肉,肢体和呼吸的渐进...

怎么克服滴眼药水的恐惧感

4.系统脱敏法系统脱敏法通过渐进式降低对滴眼药水的回避程度来缓解恐惧。涉及设定目标、建立恐怖等级表及练习放松反应等步骤。这种方法适合那些希望逐步减少对滴眼药水的回避,并愿意接受渐进挑战的患者。上述提及的所有治疗方法都需要在专业人士的指导下进行,确保安全有效地管理滴眼药水的恐惧感。必要时,可以考虑使用抗...

夫妻/伴侣性治疗的含义和重要性:心理学专业解析

3、系统脱敏疗法系统脱敏主要用于治疗恐怖性焦虑障碍,也可以改善那些由于担心自己的性功能或性表现焦虑的来访者的状况,这个方法的核心是通过肌肉放松训练来减轻焦虑。详看性心理治疗师李建学老师案例《有了孩子,没了夫妻性生活》一例运用系统脱敏法,结合放松训练和行为疗法解决心因性勃起障碍的案例。4、婚姻治疗很...

什么是夫妻/伴侣性治疗?一本正经的心理科普

3、系统脱敏疗法系统脱敏主要用于治疗恐怖性焦虑障碍,也可以改善那些由于担心自己的性功能或性表现焦虑的来访者的状况,这个方法的核心是通过肌肉放松训练来减轻焦虑。详看性心理治疗师李建学老师案例《有了孩子,没了夫妻性生活》一例运用系统脱敏法,结合放松训练和行为疗法解决心因性勃起障碍的案例。

分离焦虑症的治疗方法

临床上治疗分离焦虑症的方法主要有心理行为疗法、系统脱敏疗法、暴露疗法等心理治疗,以及药物治疗(www.e993.com)2024年11月12日。建议患者及时就诊,在医生指导下进行针对性治疗。一、心理行为疗法1.支持性心理咨询:如果患者的病情不是很严重,可以寻求专业人员的帮助,通过倾听的方式鼓励并理解患者,还可以帮助患者分析导致疾病的原因,并引导其表达内心...

心理科普:什么是夫妻/伴侣性治疗?

3、系统脱敏疗法系统脱敏主要用于治疗恐怖性焦虑障碍,也可以改善那些由于担心自己的性功能或性表现焦虑的来访者的状况,这个方法的核心是通过肌肉放松训练来减轻焦虑。详看性心理治疗师李建学老师案例《有了孩子,没了夫妻性生活》一例运用系统脱敏法,结合放松训练和行为疗法解决心因性勃起障碍的案例。

还在为孩子的“考试焦虑症”烦恼?了解一下“系统脱敏疗法”

还在为孩子的“考试焦虑症”烦恼?了解一下“系统脱敏疗法”2021-09-1618:14:4201:440来自河北省凤凰新媒体介绍投资者关系InvestorRelations广告服务诚征英才保护隐私权免责条款意见反馈凤凰卫视京ICP证030609号凤凰新媒体版权所有Copyright??2024PhoenixNewMediaLimitedAllRightsReserved.视频删帖申请...

暴露疗法与系统脱敏

系统脱敏最早由美国行为治疗心理学家JosephWolpe创立,核心是让患者面对使其焦虑或恐惧的刺激。它与暴露疗法的区别在于,在系统脱敏治疗中,治疗师带领患者通过放松训练对抗自身焦虑,并在此体验的基础上建立和练习替代想法。系统脱敏的主要原理为“交互抑制”作用(reciprocalinhibition),即:如果一个愉快反应在令人产生焦虑的...

解读“系统脱敏口吃疗法”

通俗解读“系统脱敏口吃疗法”的理论基础,专家说,系统脱敏疗法的理论基础是学习理论,即经典的条件反射与大脑条件反射。华生(1920)通过条件反射实验成功地使得11个月的婴儿艾伯特对大白鼠产生了恐怖症。并提出了条件性恐怖(如艾伯特的恐怖行为)的减轻和消除办法,认为有四种可能的策略来克服这种条件反射:...