温柔的对待才有好吃的手撕牛肉, 唇齿留香, 绿色无添加, 吃着放心

烤60-70分钟,每隔15分钟左右取出来,给所有面均匀刷一遍调味汁,翻一面再送回烤箱,最后一次前记得往调味汁里撒一把辣椒粉和孜然粉再刷,辣椒粉和孜然粉一开始就撒的话肯定会焦,手撕牛肉另一种做法是用160度左右的油慢炸,同样能达到蒸发水分让风味浓缩的效果。考虑到下油锅麻烦的同时兼之热量过高会长胖,略过不表...