山楂熟了 健脾消食可选它

现代药理研究表明,山楂的主要成分包括总黄酮、有机酸、三萜酸和原花青素等,具有降压、抗心肌缺血、脂质调节、促进消化酶分泌、降糖、抗菌、免疫调节及抗氧化等作用。老年人常吃山楂能增进食欲,改善睡眠,促进骨健康,预防动脉粥样硬化。下面推荐两款山楂食疗方。降脂山楂粥原料山楂30～45克,粳米100克,白砂糖适量。

科普|山楂:降脂消食的良药

其中总黄酮和有机酸是山楂中含量最多的化学成分,总黄酮和低聚原花青素是山楂中的两大类生物活性成分。现代药理显示,山楂在传统中药中被认为是一种消化性强心药,具有广泛的药理活性,包括强心、抗心律不齐、降压、降糖、降血脂和抗氧化活性。目前山楂被广泛用于消化不良,心血管疾病、月经不调、高血脂等。2.山楂的...

炒山楂与生山楂:药食同源的美味奥秘

古典医籍《本草纲目》中记载:“山楂化饮食,消肉积,痞满吞酸,滞血痛胀。”这短短几句话,便道出了山楂的神奇功效。无论是炒山楂还是生山楂,它们都承载着山楂的这份神奇力量,只是以不同的方式展现出来。二、味道与对胃的刺激性:山楂的温柔与热烈炒山楂的酸味相较于生山楂有所减弱,这使得它更加温和,对胃的刺...

山楂的功效与作用有哪些

1.活血化瘀因为山楂具有一定的活血化瘀的作用,所以能促进血液运行,进而起到止痛的效果。对于跌打损伤、淤血阻滞引起的疼痛,可用水煎服或研磨成粉末外敷的方式进行治疗。2.健胃消食山楂中含有丰富的有机酸和维生素C等物质,这些成分能够刺激唾液及消化酶的分泌,从而增强胃肠蠕动,改善食欲不振的情况。对于食欲减退、腹...

山楂干泡水喝的4大好处

1.促进消化:由于山楂干中含有丰富的有机酸,有机酸能够刺激胃壁黏膜细胞分泌胃酸,从而增加胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,对于存在食欲不振、消化不良等情况的人群有一定的缓解作用。2.活血化瘀:因为山楂干药理研究发现其具有扩张血管、改善血液循环的作用,并且还含有黄酮类化合物以及多种氨基酸成分,适当使用后可...

坚持用“山楂干”泡水,或会有5个好处“悄悄来到”,建议了解下

经过药理研究,发现山楂里的活性成分牡荆素的确能够带来防癌抗癌的效果(www.e993.com)2024年11月26日。而科学研究也发现,山楂提取液在胃液的作用之下能够消除合成亚硝胺的前提物质,帮助阻断这种物质的合成,能够有效的预防胃肠道癌症,还有很好的抗癌效果。但是在这里要提醒大家一点,虽然进食山楂能够帮助防癌抗癌,但是单单依靠这种行为是不可取的,因为实...

山楂叶每天泡水喝行吗

山楂叶富含多种营养素及生物活性成分,具有一定的药理作用,如促进消化、降低血脂等。适量摄入可为人体提供一定的保健功效,但不建议过量摄入以避免潜在风险。此外,对于存在特定禁忌的人群,如孕妇、哺乳期妇女等,应在医师指导下使用。如果患者对山楂或其叶子过敏,则不宜饮用山楂叶泡的水,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症...

《本草纲目》故事:蒲黄凉血止血

取蒲黄5克,山楂30克,红糖适量。将蒲黄、山楂水煎取汁,加入红糖调匀饮服。具有活血化瘀,行气导滞的功效,适用于产后瘀滞腹痛。综合利用蒲黄除了药用和食疗外,其原植物香蒲也有很多其他方面的应用。做菜蔬食用:香蒲茎的嫩芽称蒲菜、蒲儿根、蒲笋等,貌如京葱,其味鲜美,可食用,是很有名的水生蔬菜,是近水...

探究柠檬叶加普洱茶的功效、作用及禁忌

另外,山楂叶加普洱茶还有健胃消食的然后作用。山楂叶和普洱茶都具有促进消化的加糖功效,能够帮助胃液分泌,增加胃肠蠕动,改善胃肠功能。对于消化不良、胃酸过多、食欲不振等问题,山楂叶加普洱茶都能够有所改善。最后,山楂叶加普洱茶还可以降血压,改善睡眠质量。普洱茶中的酸甜茶多酚可以促进血管扩张,改善血液循环,降低...

节后脾胃“闹情绪”?TA可以帮助你消食化积通气血

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。美容养颜山楂中含有丰富的黄酮类物质,具有抗氧化作用,有助于延缓衰老,美容养颜。需要注意的是,山楂促进消化的原理并不在于能够健脾胃,而在于运脾胃,只促进消化液的分泌,在此过程中,也要对肠胃产...