健康科普丨国家卫健委《心理健康素养十条》

心理健康是人在成长和发展过程中,认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福,家庭的和睦,社会的和谐。心理健康与身体健康之间存在着密切的关联。一方面,心理健康会影响身体健康。例如,消极情绪会导致个体的免疫水平下降。癌症、冠心病、消化系统溃疡等是与消极情绪有关的心...

郑州心理:心理成长,个人发展的心理路径与策略

心理成长的过程是一个不断自我认知、自我挑战、自我超越的过程。在这个过程中,我们需要学会面对自己的内心,理解自己的情绪,调整自己的心态,以便更好地应对生活中的挑战。二、心理路径:探索个人发展的道路个人发展的心理路径是一条充满探索与发现的旅程。在这个过程中,我们需要找到自己的兴趣、激情和目标,明确自己的...

山西太原:区域心理健康教育的推进思路与策略

家长不同群体的系列心育项目,以及骨干教师培养项目、考生心理公益辅导项目、家长指导校园行项目、精品微课设计项目等,通过每一个项目的细化、推进与落实,突出心理健康教育在学校发展、学生成长、家庭助力方面的作用,实现学生的健康成长和教育质量的稳步提升。

心理健康丨总是焦虑、压力大?国家出手!10招帮你快点好起来!

心理健康是人在成长和发展过程中,认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福,家庭的和睦,社会的和谐。心理健康与身体健康之间存在着密切的关联。一方面,心理健康会影响身体健康。例如,消极情绪会导致个体的免疫水平下降。癌症、冠心病、消化系统溃疡等是与消极情绪有关的心...

龙泉驿讲堂丨总是焦虑、不开心?一起学习《心理健康素养十条》

心理健康是健康的重要组成部分身心健康密切关联、相互影响一个健康的人,不仅在身体方面是健康的,在心理方面也是健康的。心理健康是人在成长和发展过程中,认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福,家庭的和睦,社会的和谐。心理健康与身体健康之间存在着密切的关联。

【未成年人心理健康宣教月】未成年人心理健康教育

未成年人心理健康教育存在的问题01家庭教育的缺失在目前快节奏、高风险、大压力的现代社会中,很多家长往往只注重孩子的智力和学习成绩,而很少从孩子的心理角度予以重视;过度溺爱和期望值过高,使家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育、实践能力和社会责任感等社会性教育的倾向(www.e993.com)2024年11月1日。如有的单亲家庭缺少父(母)爱,他们的...

名医面对面 |2024年世界精神卫生日特别节目:“共建共治共享,同心...

一个健康的人,不仅在身体方面是健康的,在心理方面也是健康的。心理健康是人在成长和发展过程中,认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福,家庭的和睦,社会的和谐。心理健康与身体健康之间存在着密切的关联。一方面,心理健康会影响身体健康。例如,消极情绪会导致个体的免...

青少年心理健康问题的影响因素与应对

2016年12月30日,国家卫生计生委、中宣部等22部门联合印发《关于加强心理健康服务的指导意见》,这是我国首个加强心理健康服务的宏观指导性意见。该意见提到心理健康是人在成长和发展过程中,认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。

心理健康科普小知识

1.心理健康是健康的重要组成部分,身心健康密切关联、相互影响。一个健康的人,不仅在身体方面是健康的,在心理方面也是健康的。心理健康是人在成长和发展过程中,认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福,家庭的和睦,社会的和谐。

青少年学业压力与心理健康:溯源分析、影响机制与应对策略

综上所述,青少年的学业压力源主要来自两方面:一是外部环境带来的压力,包括社会内卷、父母的不合理期待、学校的竞争环境等;二是个体内部发展压力,包括自我认知、学习期待、学习目标等。二、青少年学业压力对心理健康的影响机制学业压力如何影响学生的心理健康?压力包括压力源与压力反应两部分,压力源并不一定形成压力反应...