吃什么、吃多少、怎么吃?严格的饮食干预或能调节健康
人体试验很难,因为精确控制研究参与者长期吃什么具有挑战性,让他们准确回忆和记录每天的饮食也具有挑战性。美国国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所的综合生理学家凯文·霍尔(KevinHall)说,“一种方法是让试验参与者只吃研究者提供的食物,但是我们知道,他们平均会消耗400卡路里的非研究食物。”因此,霍尔和他的同事们...
低血糖发生时吃什么最好?
一、低血糖发生时要吃富含碳水化合物的食物,如饼干、馒头这些,如果低血糖症状很明显,血糖又很低,可以直接喝糖水或蜂蜜,当然如果有医用葡萄糖更好了,直接口服葡萄糖纠正低血糖的速度是更快的。二、低血糖发生时吃巧克力不是首选,因为巧克力虽然含有糖,但脂肪含量也很高,而脂肪的升糖速度是比较慢的。除此之外,低...
头部汗多吃什么药呢?
2.知柏地黄丸知柏地黄丸对于阴虚火旺所致的头部出汗也有一定的缓解效果。此药能滋阴降火。服药期间应避免食用生冷、油腻食物。此外,感冒病人也不适合服用。3.龙胆泻肝丸龙胆泻肝丸适用于肝胆湿热导致的头部多汗。其能清肝胆、利湿热。脾胃虚寒者慎用。此外,孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。4.玉屏风散玉...
爱吃甜食又不爱运动,12岁女孩频繁呕吐、腹痛,入院后发现血糖“爆...
这次发病前一天,她进食了较多甜食后感到肚子不舒服,食欲差,饮水或进食后出现频繁呕吐、腹痛的症状,到诊所输液(含葡萄糖)后出现烦渴,喝水也不解渴。由于孩子才12岁,家人根本没想到会和糖尿病有关,都以为是简单的胃肠炎。“糖尿病酮症酸中毒是糖尿病患者的急性严重并发症之一,尤其是患有I型糖尿病的患者,在感染、...
得了糖尿病不能吃什么,记住这2个字就够了!
如果发生低血糖,可以喝大米稀饭,其他时候就不要喝了,用杂粮饭、牛奶、豆浆、各种蔬菜汤代替大米稀饭,更健康!因此,对于糖尿病患者而言,各种深加工食品、大米煮的稀饭就不要吃了。
糖尿病肾病不能吃什么食物好
核心提示:糖尿病肾病患者不能吃高糖、高盐、高脂肪的食物,同时也要避免吃辛辣刺激性的食物(www.e993.com)2024年10月23日。另外,还要注意少食多餐。糖尿病肾病患者不能吃高糖、高盐、高脂肪的食物,同时也要避免吃辛辣刺激性的食物。另外,还要注意少食多餐。一、可以吃的1.高糖:如果经常吃含糖量过高的食物,比如奶油蛋糕、巧克力等,可能会...
糖尿病一点酒都不能喝吗?少量喝白酒可以吗?听听医生怎么说
尽管一些糖尿病患者可能能够适度饮酒,但对于其他一些人来说,酒精的摄入可能会对血糖控制和整体健康产生负面影响。因此,饮酒前最好与医生进行详细的讨论,以了解自己的特定情况和能够承受的饮酒水平。3糖尿病患者的主食吃什么好全谷类食物选择全谷类食物,如糙米、燕麦、全麦面包和全麦面粉,这些食物富含膳食纤维,有...
糖尿病人不能吃什么?糖友忌口清单,一定要收藏!
糖尿病人不能吃什么?原则上讲,只要控制住量,糖尿病病友没有不能吃的东西。但有7类食物升血糖能力强,或吃多了容易诱发并发症,糖友能不吃就不吃。糖果、蛋糕、果汁、奶茶、甘蔗、糖醋里脊等1.高“糖”食物高糖食物,尤其是添加了游离糖(游离糖是指添加到食品或饮料中的糖分,比如葡萄糖、蔗糖、果糖等)的...
2024三伏时间表出来啦!一年中最危险的40天,照顾好自己!
如果出现痰喘咳嗽、热病烦渴等也不妨试试吃点丝瓜来缓解。冬瓜:增进食欲天气越热,人的胃口就越差。冬瓜能清热化痰,除烦止渴,降火解毒、利尿消肿。而且冬瓜含水量较多还可以起到增进食欲的作用。由于不含脂肪且含糖量较低,对糖尿病、心脑血管疾病、高血压等人群来说是个不错的选择。
糖尿病可以吃什么水果?别的看看就好,这几种千万别碰
糖友们最不能碰的就是那些GI高和含糖百分比大的水果,这种水果一般以热带居多,就比如芒果、榴莲、菠萝蜜等这些就是典型代表。只需要吃几口就会严重干扰血糖平衡,对我们健康有危害。芒果(GI值为55):芒果虽然美味,但糖分含量较高,不利于糖尿病人群控制血糖平稳,最好限制摄入量。