肾友强烈要求的各期食谱!!营养师精心调配,必看!

早餐:鸡蛋+牛奶+馒头加餐:苹果午餐:米饭+肉末豆腐+酸菜鱼+清炒佛手瓜加餐:梨晚餐:米饭+香菇烧鸡+豆芽炒粉丝主要食材用量一览表对于这些食谱,大家可能会有疑问的地方:1、食用油:30g以内,能量已经计算入食谱了。2、盐:普通肾友小于5g,高血压肾友小于3g。3、关于其他配料、调料:原则是尽量简单,根据个...

吃喝多点“糙”,血压少点“闹”,不同地区食谱推荐

建议:食物多样,谷类为主,多吃蔬果、奶类、大豆,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少盐少油,控糖限酒。食物多样:选用小份菜肴增加食物种类。平均每日摄入12种以上的食物,每周25种以上。口味清淡:减少食用腌、熏制食品,每日食盐摄入量<5克。科学选择包装食品:注意食品标签,合理选择包装食品。关注生产日期、保质期、配料...

入冬后,要多吃白萝卜,吃白萝卜的禁忌也要了解,不要没事找事

腹泻者:白萝卜富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,腹泻者食用可能会加剧腹泻症状。因此,在腹泻期间,最好还是避免食用白萝卜。脾胃虚寒者:白萝卜性寒凉,脾胃虚寒者食用可能会引起胃痛、腹泻等不适症状。对于这类人来说,选择温热性的食物更为适宜。肾病患者:白萝卜中含有较高的钾元素,肾病患者通常需要限制钾的摄入,因此...

适合慢性肾病3-5期的秋季食谱,照着做帮你延缓肾衰!

②餐餐有蔬菜;水果应适量;③常吃大豆及其制品,适量鱼、禽、蛋、奶、畜肉;尽量不吃烟熏、烧烤、腌制等过度加工食品;④控制盐、油、糖和调味品的使用量。注:CKD:chronickidneydisease,慢性肾脏病;IBW:idealbodyweight,理想体重了解了宏观的营养管理原则,再来看不同地区的秋季食谱示例↓↓东北地区▼西...

肾病患者莫大意 国庆假期仍需谨守饮食红绿灯

1.肾病患者特别是透析患者的专属食谱早餐:鸡蛋蔬菜煎饼配豆浆、燕麦酸奶碗。午餐:清蒸鲈鱼配蒜蓉西兰花、鸡肉炒蘑菇配糙米饭。晚餐:番茄炖牛腩配小米粥、豆腐蔬菜汤配馒头。2.加餐与饮品建议加餐:建议选择低糖、低脂、低磷、低钾的食物如水果(如苹果、梨等低糖低钾水果)、坚果(少量且注意磷含量)、酸奶(...

最适合肾病的食谱,照着做帮你延缓肾衰、远离尿毒症

食谱1:苦瓜炒虾仁苦瓜是一种很适合在夏天吃的蔬菜,具有清热解毒、消炎退热的功效(www.e993.com)2024年12月19日。但是苦瓜是瓜类菜里常见钾含量较高的蔬菜,所以血钾高的肾友慎选。做之前先焯水处理,可有效降低苦瓜含钾量,还能减轻苦味。>所需食材苦瓜、虾仁、葱、姜。>制作方法...

国家权威发布肾病食养指南,内附食谱,照着吃准没错!

慢性肾脏病肾友定期进行健康监测是成功实施膳食干预和防止出现营养不良的重要保障。一般情况下,慢性肾脏病肾友应每日自我监测血压、体重、尿量等指标,每周进行饮食记录来监测食物摄入情况。三全国各地的四季食谱示例食谱以轻体力活动、理想体重60kg的男性作为参考,按能量系数30kcal/(kg·d)计算全天能量为1800kcal。

卫健委发布最新成人慢性肾脏病食养指南,东西南北口味都可满足!

表1东北地区四季食谱示例上下滑动查看更多02西北地区西北居民喜食面食,主食以小麦、玉米和其它杂粮为主,肉类以牛、羊肉为主,瓜果丰富,绿叶蔬菜相对较少。居民夏季喜清淡素食,冬季喜酸辣咸厚味食品。本系列食谱遵循CKD患者食养原则,合理搭配西北地区各季特色食材,在尊重本地区传统和少数民族饮食文化、保留特色饮食...

枸杞消水肿减肥食谱窍门

如果出现身体浮肿的情况,可能是喝水过多导致,也有可能是肾脏疾病等原因引起。枸杞本身并不具备消水肿的功效与作用,因此也就不存在枸杞消水肿的食谱窍门之说。如果是喝水过多引起的水肿,可以通过调整饮食结构的方式改善,比如可以适当增加薏米红豆粥等食物的摄入量,能够起到一定利尿的效果,有助于促进体内水分排出,从而缓...

这种饮食坚持26周后,尿蛋白、尿素氮等全面改善了!食谱快分享给肾...

可以看到,这份食谱中是以素食为主,搭配适量的荤菜,80%的食物都是各种植物性食物,只有20%来自动物性食物。并且,食品添加剂也通常是高磷大户。磷的2大主要来源,动物性食物和食品添加剂都得到了控制,磷降低也不足为奇了。肌酐高的患者容易发生血磷高,这与肾病进展、甲旁亢、矿物质和骨异常、心血管疾病等有密切关...