晚上睡不着,建议多吃3种“天然安眠药”
2.莲子莲子是一种营养丰富的食材,它含有非结晶形生物碱N-9,有助于降血压。而且莲子中的莲心碱和异莲心碱等生物碱有清热泻火之功能,能够扩张外周血管,降低血压,并有助于睡眠。推荐食谱:桂圆莲子汤具体做法:将120克莲子用40°C温水清洗干净,捞出备用。去壳干桂圆十颗和一勺枸杞清洗干净,控干水分,与六克...
长期吃降血压药,就会缩短寿命吗?做好这几点,反而能延长寿命
1.定期使用电子血压计量血压。血压计是帮助高血压患者控制血压的好帮手,这就需要大家正确测量血压,即在测量血压前的半小时不吸烟、不饮酒、不喝刺激性的饮品、测量时最好静坐5到10分钟的时间、测量过程中不要说话、袖带的高度要与心脏为同一水平线上等进行测量。定期记录自己测量血压的结果,并交给自己的主治医生,...
缬沙坦是最好的降压药吗
核心提示:缬沙坦是常用的降压药之一,但是否为“最好”的降压药因人而异。缬沙坦被广泛用于治疗高血压,因为它具有良好的降压效果,并且相对较少引起不良反应。然而,不同人的体质各异,可能对不同的降压药有不同的反应,因缬沙坦是常用的降压药之一,但是否为“最好”的降压药因人而异。缬沙坦被广泛用于治疗高...
土豆就是最好的“药”,关键看你怎么吃!
很多人不知道土豆其实还是一味“降压药”。土豆中含有大量矿物质、B族维生素和钾,有利于控压,降压,还可保持血管弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生,这些都是控制血压的可靠保证。2、降血糖蒸土豆方法:将土豆蒸熟吃,这种情况能够避免土豆的吸油性,一般需要蒸10分钟左右,然后直接吃就可以。尽可能不要乱加调料,...
市监总局曝光民生领域违法广告案例:涉食药,最高罚款逾百万
郑州长春堂大药房有限公司未经广告审查利用互联网媒介发布含有“强效、包治、正品”“对降血压有改善效果的功效”等内容的“十全大补丸”“脑立清丸”等非处方药广告,不仅违反了药品广告审查规定,还在广告中对药品的有效率、功效等作出说明、保证。2024年4月,河南省新郑市市场监管局依法对当事人作出罚款20万元的...
枸杞只用来泡水喝?太浪费了!三步帮你选出好枸杞
1.枸杞:滋补肝肾、益精明目、提高免疫力、抗疲劳、抗衰老、降血糖、降血脂、降血压(www.e993.com)2024年9月10日。2.枸杞可以直接嚼着吃,也可以泡水、煮粥、熬汤。3.枸杞每日食用量以不超过10克为宜,过量食用枸杞,可能会令人出现上火、眼睛红肿等不良反应。4.黑枸杞花青素含量是红枸杞的200多倍,但滋补作用没有红枸杞强。
中国游泳队10天检测200次?这些常用药也是运动员违禁药
普萘洛尔和美托洛尔这些药一般是用来降血压和治心律不齐的,但有时运动员也会用来控制心率和减轻焦虑,不过,这在射击和某些滑雪项目中被禁止使用。随着反兴奋剂意识的深入人心,运动员们应该坚守原则,拒绝那些可能损害健康、违背体育道德的诱惑,无论在哪个时代,公平和健康都是体育的灵魂。
长期吃降压药,不能做的四件事,现在知道还不晚
老冯今年64岁了,前几年被查出了高血压,一直靠吃降压药来控制血压。最近几次老冯测血压发现自己还挺稳定,就想着先不吃了,毕竟是药三分毒,经常吃对身体肯定不好。于是自己把药停了,家人劝他按时吃药也劝不住,就不管他了。这天老冯和几个老伙计在公园下棋,因为一步棋吵了起来,老冯一激动突然感觉头晕目眩...
降血压的中成药哪种效果最好
1.牛黄降压丸牛黄降压丸适用于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症。其具有镇静降压的作用。肝肾阴虚患者慎用。2.清脑降压片清脑降压片用于高血压病属肝阳上亢证者,症见头晕、头痛。本品能降低正常及高血压大鼠的收缩压和舒张压。孕妇禁用。3.珍菊降压片...
年轻人降血压药最好的三种药是什么
核心提示:年轻人降血压药的三种选择包括硝苯地平、美托洛尔和氢氯噻嗪。但是,选择哪种药物最适合需要医生根据患者的具体情况来决定,建议就医以获取专业指导。年轻人降血压药的三种选择包括硝苯地平、美托洛尔和氢氯噻嗪。但是,选择哪种药物最适合需要医生根据患者的具体情况来决定,建议就医以获取专业指导。