多数人不知晓蚊子“怕的”是啥?在房间里放上它,蚊子“跑光了”
母蚊子吸食猎物并啃咬血液,同时能够传达一系列疾病,是国际上最可怕的动物之一。每年因蚊子传达死于疟疾的人在200万到300万人之间,还有2亿多人感染这种疾病。
痛风饮食真的什么都不能吃?史上最全食物嘌呤表来了!
比如鸡精、鸡鲜粉的嘌呤含量居高,总嘌呤含量大于500mg/100g;而辣椒油、花椒、芥末、胡椒粉等调味料较为辛辣刺激,容易使神经兴奋,可能会促使痛风发作,因此平时做菜时也要少用或不用。中嘌呤食物中嘌呤食物是指每100g含有50~150mg嘌呤的食物,痛风群体对于此类食物可以适当吃但应该严格限量,而在急性发作期应避...
2024全国中秋赏月地图发布;暴雨、大暴雨将袭安徽!
火腿五仁月饼含盐比较高,因为火腿等加工食品本身含盐量就较高。3.要减少主食的食用量月饼大多以小麦粉、糯米粉、大米淀粉、玉米淀粉等为主料,馅料中有的还含猪油和白砂糖,吃月饼就当于吃主食了。《中国居民膳食指南(2022)》推荐正常成人每天摄入谷类食物200-300克,吃月饼应减少其他主食的食用量,防止能量过剩产...
2024年十大最火国产泡面一览:康师傅方便面即将全线涨价,谁将成为...
尽管康师傅方面尚未正式公布涨价的具体幅度和时间表,但市场上已经掀起了不小的波澜。方便面的原材料中占比最大的是面粉和棕榈油。其中,国内小麦最低收购价已连续5年上涨。国家发改委公布的数据显示,每50公斤小麦(三等)最低收购价从2020年的112元涨至2024年的118元。面对原材料成本的持续上涨,康师傅方便面涨价似...
中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网
表4不同减体重措施对健康指标的影响比较单独控制饮食时虽可降低总体重,但除脂肪组织减少外,肌肉等去脂体质(FatFreeMass,FFM)也会丢失,静息代谢率(RestingMetabolicRate,RMR)也可能降低,使机体的基础能量需要减少,即可在低水平上建立新的能量平衡,使机体储存脂肪的消耗也较少;因此,单纯限制饮食使体重下降...
你一直在用的减肥方法,可能是错的!请远离这6个……
营养成分表中会显示食物的热量,以及蛋白质、脂肪、碳水化合物三种宏量营养素的百分比,这样就能计算吃下一份食物会摄入的热量,可以帮助自己控制每天摄入的总热量(www.e993.com)2024年9月17日。5.保证饮水量用白开水、茶叶水、黑咖啡等代替饮料,不喝酒。充足的饮水量,能够占用一定的肠胃,减少饥饿感,并有利于新陈代谢,帮助消耗更多脂肪。每天至少...
减重的真相,以及其中的机会
关于糖和脂肪的争议,让人们意识到饮食对健康的重要性,那如果目标是减重,合理的路径是什么呢?一是控制能量的摄入。《中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识(2016年版)》提到,有一种限制能量平衡膳食的方法,是在现有每日热量摄取量的基础上,降低500kcal左右的热量摄入。为了补充这部分缺失,身体就会消耗存储的糖和脂肪。
全球8大消费趋势、22个高潜力细分赛道,预见2024消费新“食”代
根据S&PGlobal调研数据显示,全球约有一半的食品和饮料公司已公开承诺可持续和再生农业,其中85%的公司表示采用了减少用水量的计划。Innova全球新品库也显示,在过去四年中,在包装上提起生产中如何用水资源的新品的年均复合增长率达到40%。WholeFoodsMarket(全食超市)发布的2024年最值得关注的十大食品行业创新趋势显示...
气候变化 “挑战”味蕾?-中国气象局政府门户网站
秋刀鱼的美味得益于其在炭火上炙烤时,从表面渗出的脂肪。用筷子戳其腹部时,便能看到白色的脂肪块露出,新鲜肥美,所以个头大、脂肪多的秋刀鱼口感更好。2014年,160克左右的秋刀鱼还比较常见,但今年最重的秋刀鱼也只有140克左右了。干瘦的秋刀鱼被炭火烤制后,如同“缩水”一般干瘪,腹部没有脂肪块,口感远不如肥美的...
联合国气候变化大会COP28︱气候字典,一文了解40个气候术语
本文转载自公众号“一览众山小-可持续城市与交通”导读:联合国气候大会COP28在阿联酋迪拜举行,而气候危机也是我们这个时代最重要的全球合作议题,在这个日益割裂的世界里,气候问题成为少数不多的全球所有国家要共同协作应对的问题,它因此正深刻地影响并重塑着这个世界的地缘政治和秩序。随着中国宣布双碳目标之后,越来越...