青岛安宁医院心理科陈智敏主任专访:打工人的“焦虑症”自测指南
陈智敏主任指出,焦虑的表现包括但不限于:警觉性增高:惊跳反应增强(如对细小的声音有心惊肉跳的感觉);过分警觉;精神紧张不安。情绪症状:恐惧;忧虑。思维症状:非现实性地评估自身或他人所遇危险。行为表现:目的行为受限;无目的小动作;回避可能增强不安全感的处境。躯体症状:过度换气、肌肉紧张、肢体震颤、容易疲...
一上班就emo是患上焦虑症吗?打工人“蕉绿”自测指南|世界精神卫生日
快来测一测你的“蕉绿”状态!以下是广泛性焦虑障碍筛查量表(GAD-7)适用于成年人测量焦虑状态轻重程度大家可以根据最近两周的实际情况进行自我评定(主要用于当下阶段自我评估,不能替代医生的专业诊断!)专家提醒若标准分>5,不要过于担心测试结果仅只能作为一个参考如果长时间处于一个比较焦虑的状态下...
为什么说抗焦虑治疗“改善的不仅仅是焦虑”?
10.吴文源,李春波等.坦度螺酮治疗广泛性焦虑及对生命质量严重影响:多中心开放性研究.中国新药与临床杂志,2006,259(4):282-28511.陈蓝宝,等.盐酸帕罗西汀与枸橼酸坦度螺酮治疗广泛性焦虑症的效果对比.当代医药论丛2021,19(21):109-11112.周娅,等.枸橼酸坦度螺酮治疗广泛性焦虑症有效性和安全性的系统...
精神病自测表有几种
核心提示:精神病自测表主要有5种,包括明尼苏达多相人格调查表、艾森克人格问卷、社会支持评定量表、汉密尔顿抑郁量表和广泛性焦虑障碍自评量表。精神病自测表主要有5种,包括明尼苏达多相人格调查表、艾森克人格问卷、社会支持评定量表、汉密尔顿抑郁量表和广泛性焦虑障碍自评量表。上述精神病自测表是通过一系列问题来评估...
人生不如意十有八九是ADHD惹的祸(附诊断自测量表)
6.我经常感到焦虑或不安。7.我在社交场合常常感到不自在或紧张。8.我经常感到疲倦或无力。9.我在完成工作或任务时常常感到无聊。10.我经常感到自己没有自信或自尊心不足。上面10个问题,可以按照下列标准打分完全不符合(1分)有些不符合(2分)...
心理健康 || 总是感到焦虑该怎么办?一张表自测你的焦虑程度!
焦虑状态是一组症状综合征,包括躯体性焦虑症状、精神性焦虑症状以及运动性焦虑症状(www.e993.com)2024年10月20日。焦虑状态往往给人们带来了痛苦的身心体验,需要医学处理。3.焦虑障碍焦虑障碍即“焦虑症”,表现为过度害怕和焦虑,包括广场恐惧症、社交恐惧症、特定恐惧症、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍等类型。
一张表自测你是否患有“焦虑症”风险,拒绝焦虑这几点要了解
在此之前,先要对你的焦虑程度做一个测试:以下题目是计1分;否计0分;一张表自测“焦虑症”风险(图源网络丨侵删)1.你是否常被一些毛病,如消化不良、身上起疹子之类所困扰?并且因此感到很烦恼?2.你是否不能忍受噪音?听到楼下有噪音睡不好觉,易怒,邻居家有噪音也会非常生气,或者生活中其他噪音都不太能...
国家卫健委发布:我国焦虑障碍患病率近5%!快来自测→
焦虑症具体表现为:焦虑症通常分为:广泛性焦虑障碍、恐惧症、社交焦虑症、广场恐惧症、特殊恐惧症、惊恐障碍。在过去两周内,你被以下问题困扰过吗?一张表自测“焦虑症”风险用“完全不会”“几天”“一半以上日子”“几乎每天”来回答,分别记为0分、1分、2分、3分。①感觉紧张,焦虑或急切;...
焦虑症患者的症状表现-焦虑测试—SAS焦虑自测量表
焦虑症患者的症状表现-焦虑测试—SAS焦虑自测量表。焦虑症是一种广泛性焦虑和担忧的心理障碍,其症状可以因个人而异。以下是一些常见的焦虑症症状表现:1.持续或过度的担忧:患者感到经常处于紧张或担忧的状态,即使在面临非常规负担时也会感到不安。2.忧虑控制困难:难以控制或停止内心固有的担忧和不安。
要当心:出现这几种症状,说明你已经焦虑了,要抓紧自测下
根据焦虑障碍的类型,还有广泛性焦虑障碍、缓和性焦虑障碍、抑郁障碍等,其中广泛性焦虑障碍最为常见。大家可以自测下,如果你经常出现焦虑、注意力不集中、容易激动、坐立不安等等,甚至持续半年或以上的时间,就要注意是焦虑障碍了,及时去医院做相关的检查,避免增加心理疾病的发生概率。