超准的心理测试|你能一眼看出谁是凶手吗?

比如在“你有多抑郁”的测试后,作者为大家科普了“微笑抑郁症”,并列举出“微笑抑郁症”的七种突出表现,帮助我们准确识别、尽早正视自己的负面情绪;在“如何治愈自己”的测试后,作者提供了疗愈不良情绪的五架马车:环境的支撑、健康的饮食、适量的运动、放松的心情、持续的学习,指导我们调节自己,学会张弛有度地生活。

免费心理测试 | 不知道自己是不是抑郁?90道题帮你自测→

“抑郁症”是一种常见心理疾病,主要特征为持续情绪低落、对平时喜爱的事物失去兴趣或动力、自我评价低、有消极言行等。大部分的人对抑郁症存在刻板印象,觉得患者都是闷闷不乐、对生活毫无兴趣的人,阳光、爱笑的人不会得抑郁症。实际上,抑郁症有其诊断标准,也有自己的发生、发展规律,并不是每个抑郁的人都会展现出...

追问weekly | 过去一周,脑科学领域有哪些新发现?

上海交通大学吴梦玥、天桥脑科学研究院联合团队开发智能对话系统助力抑郁症初诊微泡结合超声技术:为大脑药物递送开辟新路径手机使用时间越长,9-10岁儿童抑郁和焦虑症状越重认知行为疗法应用显著降低高风险青少年抑郁症状内感受与情绪调节的关联:抑郁和焦虑的独特机制少吃可以延长寿命酪蛋白激酶1δ的自我调节机制揭...

抑郁症自测量表:你有没有抑郁?测完这20道题就知道了!

总分为20个项目所得分之和，然后算出标准分（标准分=原始总分X1.25，并四舍五入取整数）：———抑郁自评量表(SDS)的计分标准及注意事项。所得标准分对照（中国常模）分界值为53分小于53分无抑郁53-62为轻度抑郁，63-72为中度抑郁，72分以上为重度抑郁注：量表总分值仅作为参考而非绝对标准，应根据临...

国际抑郁症心理测试题-抑郁症自评量表(SDS)

抑郁症自评量表(SDS)是一种常用于评估抑郁症状的心理测量工具,旨在帮助人们了解自己当前的心理状态。这份题目包括了多个问题,涉及情绪、心境、身体感觉和行为等方面,通过对这些问题的回答,被测试者可以了解自己是否存在抑郁倾向。SDS常被用于临床医学、心理咨询以及科研调查领域。

阿尔茨海默病诊断和管理的最佳做法你都掌握了吗?来测试一下吧

鉴于这种严重认知障碍的发病率迅速上升,您知道诊断和管理的最佳做法吗?快来测试一下吧(www.e993.com)2024年11月25日。医脉通编译整理,未经授权请勿转载。问题一哪些被发现与阿尔茨海默病有因果关系?A.咖啡因B.抑郁症C.终身低体重指数D.莱姆病滑动查看答案↓↓↓↓↓↓...

MBTI人格测试热背后: 青年心态与社会结构调适

MBTI(全称为“Myers-BriggsTypeIndicator”),即迈尔斯-布里格斯类型指标,系美国作家迈尔斯及其母亲布里格斯基于心理学大师荣格的理论提出的性格测量表,可以说是当前世界上使用最为广泛的人格类型测试工具。它的基础理论来自荣格1921年出版的《心理类型》一书。在该书中,荣格区分了两种态度类型:外倾型(Extraverted,E)和...

一张抑郁症体检量表,还原不了那些年轻灵魂的葱茏

真正有人关注到青少年心理健康问题,甚至将抑郁症测试放入体检必检项目之一,这是令人欣喜的精神觉醒的先声,昭示着曾经“拿抑郁症当娇气病”的社会成见产生了些许动摇与消解。用规则定性,用数据定量,薄薄一张量表的背后,是对心理健康问题规范性和义务性的规制,是无数看向青少年抑郁症群体的关心的目光,是对曾误解抑郁症...

测一测:你离抑郁症有多远?

病人健康问卷(PHQ-9)测试病人健康问卷(PatientHealthQuestionnaire-9,PHQ-9),是根据美国《精神疾病的诊断和统计手册》中9个诊断标准的条目设计而来,是一个简便、有效的抑郁障碍自评量表。根据下表,简单自测一下吧:在过去的两周里,你出现以下症状的频率是?

...玛咖来源细胞外囊泡可通过脑-肠轴促进五羟色胺释放改善抑郁症

Maca-EVs可改善UCMS小鼠的抑郁样行为,如悬尾试验(图2C)和强迫游泳试验(图2D)中不动时间延长。旷场试验(图2E)显示,Maca-EVs可以改善UCMS小鼠的探索行为,增加其行走距离(图2F)和进入中心区域的频率(图2G)。蔗糖消耗测试表明,与未处理的UCMS小鼠相比,Maca-EVs给药的UCMS小鼠的进食潜伏期(图2H)或梳毛潜伏期(...