我国学者研究发现:调整饮食时间可以有效缓解炎症,改善类风湿关节炎
02研究发现,定时进食的小鼠其炎症反应显著降低,关节炎症状得到明显改善。03定时进食有助于恢复小鼠的生物钟节律,进一步增强其抗炎能力。04为此,研究人员建议类风湿关节炎患者保持定时进食、均衡饮食和关注肠道健康。05未来研究可进一步探索饮食时间与肠道菌群、生物钟之间的相互作用机制,以更好地管理和治疗类风湿关节炎...
禁食后恢复进食的小鼠肠干细胞更有活力
第一组是禁食24小时的小鼠,第二组是禁食24小时后恢复进食的小鼠,第三组是研究期间可以随时进食的小鼠。结果发现,第二组小鼠肠道干细胞增殖速度最快。这些干细胞通过产生大量多胺分子——对细胞生长和分裂很重要的分子,帮助肠壁修复和再生。“人们太强调禁食和禁食的时间,以至于忽略了另一面,即在重新进食后发生了...
Nature Metab:一种在持续疼痛下抑制进食的神经回路
f,小鼠在食物区花费的时间(%)(左)和食物摄入量(右)的定量分析CFA雌性小鼠的食物摄入量被抑制02a,研究CFA雌性小鼠进食行为的实验设计示意图。b-d,vonFrey试验(b),生理盐水和CFA雌性小鼠(生理盐水,n=11小鼠;CFA,n=13小鼠;b,F1,22=924.3,Pe,生理盐水和CFA雌性小鼠自由喂养试验的空间位置...
喜讯!中山一院常光其发表Gut Microbes:调整吃饭时间能改善脂肪肝!
间歇性禁食(IF)中的限时进食(TRF)模式由于其显著的代谢调节作用,受到广泛关注。研究表明,TRF可以通过调节肠道微生物群,有效预防和改善NAFLD的进展。然而,其具体机制仍需进一步研究。研究内容1.TRF缓解肝脏脂肪变性,不仅仅依赖于减少食物摄入和体重该研究通过高脂饮食建立非酒精性脂肪肝(NAFLD)小鼠模型,并比较了时...
麻省理工突破性研究:短期禁食后再进食,或促进肠道肿瘤形成
研究人员对三组小鼠进行了观察:第一组进行了24小时的禁食,第二组在24小时禁食后允许自由进食,第三组作为对照组,在整个实验期间可以自由进食。研究者们随后分析了这些小鼠在不同时间点肠道干细胞的增殖情况。结果表明,在重新进食期结束时,肠道干细胞的增殖活动最为活跃,尤其是在第二组小鼠中,其肠道干细胞的再生能力...
Nature重磅:禁食后重新进食,会促进干细胞再生,但也增加癌症风险
研究团队跟踪了三组小鼠——一组禁食24小时,一组禁食24小时然后在24小时的重新进食期间允许随意进食,第三组作为对照组在整个实验过程中随意进食(www.e993.com)2024年10月3日。然后,研究团队分析了这些小鼠的肠道干细胞在不同时间点的增殖能力,结果显示,这些肠道干细胞在24小时的重新进食期结束时显示出最高水平的增殖,也就是第二组(禁食后重新...
Science:何时吃,比吃得少更重要!在适当时间进食可显著延长寿命
在这些小鼠中,其中一部分可以随心所欲地吃,而另一些小鼠的热量摄入被限制在30%到40%之间。不仅如此,这些热量摄入被限制的小鼠的进食时间表也不同——有些在白天进食,而另一些在晚上进食。研究团队发现,在雄性C57BL/6J小鼠中,相比于无热量限制的随意饮食,仅低热量饮食就能使小鼠的寿命延长10%。更令人惊讶的...
Science:饭吃七分饱,能延寿35%,但要注意吃饭的时间
夜间12小时限时进食CR组(CR-night-12h):卡路里限制的基础上,将进食时间集中在夜间12小时。结果显示,与对照组相比,全天CR组小鼠中位寿命延长了10%;白天2小时或12小时限时进食CR组中位寿命分别延长了21.1%和18.9%;夜间2小时或12小时限时进食CR组中位寿命分别延长了34.8%和33.6%。
饭量决定寿命?Science:饭量减少1/3,在正确的时间吃,寿命延长35%!
在这项研究中,研究人员在4年内分析了几百只小鼠,用自动喂食器饲养小鼠,以控制每只小鼠在其整个生命周期内进食的时间和数量。其中,一些小鼠不限制进食,一些小鼠的卡路里限制在30%-40%之间,并且那些限制卡路里饮食的小鼠则按照不同的时间表进食。研究发现,不限制进食组平均寿命为792天,卡路里限制在30%-40%的小鼠平...
...还得管住嘴!Science:饭吃七分饱,能延寿35%!但要注意吃饭的时间
夜间12小时限时进食CR组(CR-night-12h):卡路里限制的基础上,将进食时间集中在夜间12小时。结果显示,与对照组相比,全天CR组小鼠中位寿命延长了10%;白天2小时或12小时限时进食CR组中位寿命分别延长了21.1%和18.9%;夜间2小时或12小时限时进食CR组中位寿命分别延长了34.8%和33.6%。