必看!上海马拉松赛前准备清单大揭秘!

因此,选择适合天气的装备至关重要,比如透气性好、快干的跑步服装,以及适合湿滑地面的跑鞋。二、装备清单:跑者必备跑鞋:选择自己熟悉的、经过充分磨合的跑鞋,切忌比赛当天穿新鞋。跑步服:建议穿着轻便的长袖T恤和长裤,帮助你在气温变化时保持舒适。能量补给:根据个人习惯准备能量胶或能量棒,保证在比赛中能够适时...

2024银杏谷迷你马拉松领物接驳全攻略:让你的参赛体验无忧无虑!

未成年人:监护人需陪同,并携带监护人的身份证明。请注意,任何没有携带上述证件的选手将被拒发参赛物品,所以请提前准备,避免影响参赛资格。三、领取物资清单与温馨提示在领取参赛物品时,请根据组委会提供的领取清单逐项检查。此外,注意以下几条温馨提示:避免高峰:领物高峰主要集中在11月19日下午17:00前后,尽量选...

中国万达·2024黄河口(东营)马拉松赛健康跑运动员装备领取通知

3.单位团体参赛的请携带以下资料领取装备:①加盖公章的报名表;②加盖公章的《健康跑(团体)报名承诺书》。4.18岁以下未成年人(2006年10月19日后出生)领取赛事物资时必须提交监护人或法定代理人和本人签字的纸质版参赛免责声明,方可参加比赛。个人参赛号查询(扫描二维码进入报名查询入口,输入身份证号查询)健康...

马拉松一般准备什么物品?全方位装备清单助你轻松完赛

衣服鞋子T恤:在马拉松中,一件轻便透气的T恤至关重要。选择T恤时,记得挑选重量轻、透气性好的款式。画跑推荐短裤:关于短裤,我有血的教训。这次比赛我穿的是一款无内衬的画跑短裤。画跑推荐运动内衣:对于女性跑者,选择合适的运动内衣至关重要。我推荐大家穿平时习惯的款式,尺码要合适。大胸妹子可以考虑跑步专...

直播预约开启2024沈阳马拉松赛前领物须知!9月16开跑

物资清单序号物品发放马拉松半程马拉松1赛事手环1条1条2号码布1大1小1大1小3芯片(贴于号码布背面)2片2片4参赛服1件1件5参赛包1个1个6其他物品以现场发放为准2024沈马参赛服亮相重要提示1.赛事手环是运动员参加比赛、领取完赛纪念品的重要凭证,工作人员将在运动...

赛前领物须知|2024达拉特库布其沙漠马拉松6月10日开跑

领取参赛服+参赛包+其他参赛物资选手前往领物凭条所提示的迷你跑服装尺码窗口,领取本人参赛物资,领物凭条由工作人员回收(一)本人领取:须参赛选手本人持个人有效身份证件领取;(二)他人代领:马拉松、半程马拉松不允许代领,健康跑和迷你跑支持代领,健康跑和迷你跑代领者建议携带被代领人本人有效身份证件原件,便于快...

研报|举办商业性体育赛事的注意点(一)

时间表应具有一定的灵活度，能够根据实际情况进行调整，无论是内部动态还是外部变化，可以进行实时监控和必要调整；沟通和信息共享，时间表的有效性在很大程度上依赖于团队成员和外部利益相关者的沟通，应确保信息准确无误地共享，并根据各方实时的反馈进行微调更新；绩效监控和评估，对当前进度与时间表的匹配度进行定期...

2023深圳马拉松物资领取时间地点+物品清单+领取材料和流程

请选手严格遵守此时间领取参赛物品。2、领取地点:深圳市民中心广场-博览会布局图二参赛物品领取清单三领取参赛物品所需材料特别提醒:仅限报名选手本人领取,不可他人代领。1、登录“深圳马拉松”官网——参赛号码查询——下载领物单即《报名确认函》;...

重要通知 | 东方航天港·2023仙境海岸海阳马拉松组委会发布物资...

参赛物资清单:1.全程、半程马拉松:号码布(一大一小共2张)、计时芯片(贴于大号码布背面)、参赛服1件、参赛包1个、一次性雨衣1件、能量胶1支、参赛手册1份;2.海岸休闲跑:号码布(一大)、参赛服1件、参赛包1个、一次性雨衣1件、参赛指南1份;...

马拉松行李清单:去外地跑比赛,需要带哪些装备?

√如果你常常旅行,可以使用穷游清单、PackPoint等专门的旅行清单App。App默认的清单里已经有一些基本物件儿,也同样支持自定义增减内容。缺点是这类App并非每个都支持同步功能,换手机可能就会丢掉好不容易攒起来的清单。√如果日常有用Excel规划、记录训练和比赛的习惯,在Excel里单独建一个工作表“马拉松行李清单”,随...