各年龄段血压正常范围对照表,快看看你的血压正常吗?

血压的调控应当在正常范围内,收缩压应保持在90-140mmHg之间,舒张压在60-90mmHg之间。如果血压低于90/60mmHg,则为低血压。高血压患者如果长期将血压控制得过低,心血管系统可能无法适应这种状态,导致心脏射血量减少,进而影响脑、心脏及其他器官的供血,可能引发体位性低血压、脑供血不足、心肌缺血等问题,尤其是高龄人...

CSC 2024丨彭道泉教授:红曲类天然调脂药在CVD及糖尿病患者血脂...

谈到糖尿病血脂异常治疗时,彭道泉教授介绍既往CFDAII期研究显示,红曲类天然调脂药对于血脂异常患者具有显著的“三降一升”效应,即能够有效降低总胆固醇(TC)、LDL-C及TG的水平,同时提升HDL-C的水平[26]。红曲类天然调脂药这种“三降一升”全面调节血脂谱的能力非常契合以混合型血脂紊乱为特征的糖尿病患者治疗,能...

世界心脏日:带你认识不一样的血脂检验报告单

张先生刚检测的LDL-C值为2.34mmol/L,仍未达标。为进一步降低ASCVD风险,医生给出的降脂达标策略包括两方面:生活方式干预和药物治疗。一合理膳食(表2)。限制油脂摄入总量,每日20-25g,采用植物油;避免摄入反式脂肪酸;增加蔬菜和水果、全谷物、膳食纤维及鱼类的摄入;每日膳食胆固醇摄入量应在300mg以下。表2血脂...

不是谣言?透露:晚饭不吃主食,高血脂风险或能降 20%不止

至于"晚饭不吃主食能降低20%高血脂风险"这个说法，或许不能完全当真，但它确实为我们提供了一个值得思考的健康饮食方向。

美国DPP计划收官:科学护肝促480人血糖正常,降脂达43%

36岁的赵女士分享道：“上次体检发现血糖血脂均超出正常范围，但因工作繁忙一直未进行治疗。后来看到可能影响心血管健康的报道，心里有些担忧。打开京东果断选择了‘吉利肝’，主要是看重其90天无理由售后的保障，感觉没有后顾之忧。使用后，我感到身体轻盈了许多，胆固醇和转氨酶水平也逐渐恢复了正常。”赵女士仅是...

研究发现:这几种坚果调节血脂效果最佳,很多人没吃对

正常范围为3.6~5.2毫摩尔/升,含量若在5.2~6.2毫摩尔/升表示有中度患病风险,超过6.2毫摩尔/升则有高度风险(www.e993.com)2024年11月10日。体检发现总胆固醇、“坏”胆固醇和甘油三酯偏高,以及“好”胆固醇偏低,都属于血脂异常,应该及时就医。血脂的危害是逐年累积的,血脂控制应该从小做起,控制越早越好,低密度脂蛋白胆固醇低一些更好,控制时间越长...

...三道菜」帮你快速降低血脂,你知道正常的血脂值是多少吗?

最后,我们要介绍的胡萝是苦瓜。苦瓜是一种具有苦味的还有蔬菜,在中医传统中被用来清热解。研究发现,苦瓜中的表明一种活性成分叫苦瓜素,可以帮助降低油三酯和胆固醇的体内水平,从而降低血脂。此外,苦瓜还具有降血糖的豆芽作用,对于糖尿病患者其有益。因此,适量食用苦瓜可以起到降血脂的比较作用。

男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?看完知道了

正常的范围通常在18.5-23.9之间。例如,一个身高1.7米、体重68千克的人,其BMI值计算为:68/(1.7)^2=23.5。由于23.5在正常范围内,因此他的体重属于正常。但需要注意的是,这种计算方式并非所有人都适用。它主要适用于成年人,但对于久坐不动的虚弱老人、特殊运动员或进行力量训练的男性可能并不适用。

不要以为血糖不超过6.1就算正常,超过这个数值就要重视了

比如,很多人认为只要血脂化验单上没有向上的箭头就算正常,这是错误的!又如,很多人认为血压不超过140/90mmHg就行,这也是错误的!还有很多人认为空腹血糖的正常值是3.9~6.1mmol/L,所以只要这个指标不超过6.1就很好了,这同样是不准确的!大家都知道,按照我国标准,健康人的空腹血糖为3.9-6.1mmol/L,如果超过6.1...

吃“他汀”降血脂,胆固醇降到正常了停不停药?

这里先纠正一个观念。那就是,胆固醇正常不正常,不是看化验单上的正常值,而是根据每个人的个体状况、病情决定的。因为化验单上的正常值,只是对于身体健康、心血管病风险低的人而言的。如果有了心血管病、或者心血管病高风险,那对胆固醇水平的要求就另当别论了,还不是降到正常值就行了的事儿。