别让黑指甲毁了你的PB!医生跑者的4个防治攻略分享

人体指甲主要成分是角蛋白(与犀牛角成分一样),呈透明状,起保护指(趾)端作用,透过指甲肉眼可见甲床中血液颜色,故指(趾)端一般为粉红色。指甲本身没有任何神经和血管,既不会感觉疼痛也不会出血,黑甲是由于甲床出血后呈黑红色,肿胀和感染刺激甲床引起疼痛。分析原因,以下几种诱发因素最为常见:01跑鞋不合适...

“树老先老根,人老足先知”,脚上出现3个信号说明身体情况不佳

3.脚指甲干裂、凹凸不平一般情况下,脚指甲为粉红色,并且“月牙”约占指甲的20%左右、甲面平滑平整,但是有的人脚趾趾甲表面有诸多细纹,甚至有些许裂纹,这说明身体抵抗力较差,且体内营养不均衡,应注意调整饮食结构,增加运动量,从而改善体质。脚上的3个“秘密信号”,透露身体健康出了问题,希望你一个都没有。...

脚是人体“第二心脏”!有这 9 个症状,身体可能出问题了……

1.腰背疼痛可能是足弓塌陷引起的。2.双脚出现这9个症状可能是疾病信号:脚干、脚总是感觉冰凉、麻木、大脚趾增大、跟痛症、脚部有黑痣、脚指甲发黄发白、脚踝肿胀、脚趾又圆又扁。3.日常足部保健牢记这2点:常泡脚、坚持运动。来源:科普中国

疼疼疼!趾甲长进肉里应该怎么办?要拔甲吗?

2、给脚找个合适的鞋子,别再挤到脚趾了;3、及时治疗手足以及甲周浅表的刮伤、裂口等;4、剪趾甲/指甲不要剪太短,留1-2毫米。小亮在某社交平台上有看到有人说在指甲末端剪个v型缺口,可以让指甲往中间长而不是向外长。(图源小红书)这种剪法可能对部分患者有效,长期来看不能很好地改善指(趾)甲的受力...

血脂高不高 看脚就知道

脚指甲的颜色发生异常变化,如变得苍白、发黄或呈现异常的深色调,这不仅影响外观,更可能是血脂失衡的标志。4.脚部频繁抽筋随着血脂的上升,血液的黏稠度可能增加,流动性减弱,导致血液循环不畅,特别是在身体的远端如脚部。当脚部肌肉无法获得足够的氧气和营养时,就可能发生痉挛,即我们常说的抽筋现象。

癌症到来之前,身体会释放哪些异常信号?注意手脚部位的4个变化

若是出现异常的指甲,不要掉以轻心,尽早做检查明确是否有贫血,若是有贫血,则要进一步寻找贫血的原因,特别是因血液系统恶性肿瘤病变引起的贫血,一定要及时进行治疗(www.e993.com)2024年12月18日。3.手脚皮肤颜色改变手脚部位的皮肤颜色改变,一般可以分为两种情况。一是皮肤上面出现了异常的黑色痣,这种痣的出现,很有可能是皮肤恶性肿瘤,也就是黑...

双脚出现这9个症状,可能是疾病信号→

黑色素瘤可能出现在身体任何部位,包括脚趾,所以检查皮肤时不要漏过双脚,一旦有不明原因的黑痣出现,可能是皮肤癌的征兆。9、脚趾又圆又扁小心肺癌或心脏病。肺纤维化和肺癌等肺病会导致血液流向脚指甲小血管,引起组织膨胀,从而导致脚趾更圆更扁(临床上叫杵状趾)。心脏病、肝病和消化系统疾病,以及某些感染,也会...

万万没想到洗头、洗脸、洗澡……这些小事,很多人都没洗对!

对于有高血压、动脉硬化、冠心病等慢性病的人,随着热水冲洗,全身毛细血管扩张,大量血液扩张了体表的血管,心、脑等重要器官的血液相对减少,有可能会发生心脑血管意外。⑥5.搓澡时不要用力过度吴小萍医生介绍,皮肤作为人体最大的器官,也是我们防御的第一道防线。如果高频清洁皮肤,皮脂腺来不及分泌足够油脂,就会...

一张表读懂“脚语”,也能读懂全身的健康

最后,我们要检查脚趾,看看脚趾有无异常、畸形,脚趾之间是否有重叠现象。我们可以对照下面这张解读表,一旦发现异常,就要考虑去医院做检查。“脚语”解读表皮肤外观:看皮肤是否有胼胝(老茧)、水疱,是否因受到刺激而发红。血液循环:看脚趾的颜色,是否发红、发紫或呈暗色。按压脚指甲使其变白,然后放松,观测甲下颜...

读懂手指甲和脚趾甲给的健康信号:不同的颜色、纹路代表了什么?

仔细观察我们的指甲,就会发现许多不同:有的人有月牙,有的人没有;有的指甲有竖纹,有的出现横纹;有的指甲坑坑洼洼,有的指甲光滑。手指甲和脚趾甲的变化都能在一定程度上反应身体健康状态,不同的颜色、纹路代表了什么呢?一起来看看吧。一、手指甲的信号...