全马配速表及大众选手等级评定办法

全马配速表及大众选手等级评定办法:最近,中国田协发布了新版大众选手等级评定实施办法,根据全程马拉松的成绩,将非专业选手划分为四个等级。这一评级覆盖了所有马拉松爱好者,共设有九个年龄组别。如果你能在全马项目中取得优异成绩,可以对照下表查看专业跑者的等级标准。配速是耐力跑运动中的一项重要指标,它表示每...

最新!中国全马和半马平均成绩公布!你在什么位置?

全马破3的人数增长到11,897人数据显示，比起去年，全马破3的人数增长到11,897人，共有56,520人成功在3小时30分钟内完成比赛。在半程马拉松项目中，有26,193名选手在1小时30分钟内完成了比赛，337,881名选手在2小时内完成了比赛，与2022年相比，人数显著增长。全马半马平均成绩特别值得注意的是，平均完赛时...

1:07:19!境内最快女子半马成绩;近16个月除了女子全马,中国马拉松...

中国男子半程马拉松纪录(最好成绩),由董国建的1小时02分51秒,到2022环东彭建华的1小时02分30秒,再到年初扎西次仁在仁寿的1小时01分57秒。中国女子半程马拉松纪录(最好成绩),从孙英杰2004年新德里半马锦标赛的1小时08分40秒,直到今年由张德顺跑出1小时07分55秒改写。中国境内最快男子马拉松成绩,由2015年厦门...

年度黑马!23岁冯丹第四次踏上全马,就交出了235成绩单

在百度搜索她的名字,完全可以用“年度黑马”来形容:2023年3月首次参加全马,就在重庆马拉松跑出2小时40分39秒的佳绩;此后在半马不断刷新PB,5月更是在孝感马拉松半马突破115(成绩为1小时14分59秒);12月在福州马拉松大幅刷新全马PB,达到了国家健将级(2小时40分以内)标准。23岁的冯丹是如何从业余跑者成长为国家...

领导跑马卷起来了:52岁泉州副市长“全马”3小时38分完赛,比昆明...

前有昆明市长“全马”净成绩3小时47分，后有泉州市副市长以3小时38分的成绩完赛，两位市长年龄也相仿，有跑友调侃称，领导们跑马居然也“卷”起来了。还有网友点赞：“热爱运动的市长必然给力。”对此，上海体育大学新闻与传播学院副教授、资深马拉松爱好者陈国强向极目新闻记者表示，大众应以更平和的视角看待官员...

【紫牛头条】又美又飒的国内首位全马300女“兔子”:成就他人“破...

她叫周琳,5年前开始参加马拉松比赛,个人全马最好成绩2小时54分,现在更是成为国内第一位全马300(全马成绩3小时)女“兔子”,已经带领数千人冲击3小时的马拉松成绩(www.e993.com)2024年11月6日。全马成绩3小时对于很多业余跑者甚至精英跑者来说,都是一个长久追赶的目标,作为马拉松“兔子”需要用稳定的配速,她每次都能极其精确地完成领跑任务,...

广马进入倒计时!精英跑者教你怎么跑出好成绩

邓国敏:广马赛道让他十分享受广马PB:2小时26分(全马)今年报名广州马拉松全马项目的2380名精英跑者中,有606人是忠实跑者,精英跑者兼忠实跑者有66人,毕业于广东工业大学的“深圳仔”邓国敏就是这66人之一。当年还是大学生的他参加了首届广州马拉松,如今是马拉松、越野跑的“双栖大神”,毕业后的他成为一名专业运...

全马配速表大揭秘看看你在哪个级别

全马配速表大揭秘看看你在哪个级别:最近,中国田协发布了新版大众选手等级评定实施办法,根据全程马拉松的成绩,将非专业选手划分为四个等级。这一等级评定涵盖了所有马拉松爱好者,共有九个年龄组别。如果你能在全马比赛中取得优异成绩,不妨来对照这份配速表,了解一下专业跑者的等级标准。

你能以半马多少配速跑完全马?分析顶尖选手半马与全马配速关系...

从而看出亚洲顶尖选手全马以平均97.5%HMP配速完赛。再来看我们中国顶尖选手的数据,如表三三位顶尖的中国男子选手平均半马完赛时间是1小时03分08秒,平均配速(HMP)3分。平均全马成绩是2小时07分48秒,平均MP为3分02秒。全马以平均98.8%HMP配速完赛。

又美又飒的国内首位全马300女“兔子”:成就他人“破三”很快乐

她叫周琳,5年前开始参加马拉松比赛,个人全马最好成绩2小时54分,现在更是成为国内第一位全马300(全马成绩3小时)女“兔子”,已经带领数千人冲击3小时的马拉松成绩。全马成绩3小时对于很多业余跑者甚至精英跑者来说,都是一个长久追赶的目标,作为马拉松“兔子”需要用稳定的配速,她每次都能极其精确地完成领跑任务,...