心率监测:科学健身的隐形助手,如何精准掌握运动强度

确定最大心率:最大心率是指在最大强度运动时心脏每分钟跳动的次数,通常可以通过公式“220减去年龄”粗略估算,但更精确的数据需要通过专业的运动测试获得。设定目标心率区间:根据不同的健身目标,我们可以设定不同的目标心率区间。一般来说,目标心率区间分为以下几个等级:轻度运动(50%~60%HRmax):适合热身和恢复训练。

运动手环哪个品牌值得买!五个运动手环推荐!

Fit3智能手环不仅外观出众，功能更是强大。它拥有强劲的续航能力，让你在长时间的运动或日常佩戴中无需频繁充电，更加便捷。健康监测功能全面升级，能够实时监测心率、睡眠质量等健康数据，为你的健康保驾护航。无论是晨跑、瑜伽还是游泳，Fit3都能精准记录你的运动轨迹和消耗的卡路里，帮助你更好地规划运动计划。总之...

Keep 发布首款智能运动手表 搭配八通道心率监测

环球网科技综合报道8月10日,Keep推出首款智能运动手表产品KeepWatchPilot1,搭配八通道心率监测,双频全星系精准定位并独创心率指示灯,可以在用户跑步中提供实时的跑步指导,且该款产品的续航可达17天。基于上线9年积累的运动数据与智能分析算法,Keep独有的运动评估系统,KeepWatchPilot1能帮助用...

运动手环哪款品牌好?推荐2024年五款性价比高的热门款式

三星GalaxyFit3的心率传感器在健康监测上表现不错，采用多通道双LED灯设计，心率和血氧的测量效果显著优于其他智能手环。这款手环的侧重点在运动健康，智能化功能一般，缺乏NFC和GPS，甚至没有麦克风，但对于注重健康监测的人来说，这款手环依然值得一试。手环的佩戴舒适，表带设计优雅，且附赠了一根替换表带，价格也相...

【手慢无】Keep运动手环B3限时优惠99元!专业级运动设备监测全天候...

Keep运动手环B3,满190减99元优惠活动进行中,原价198元的商品只需要99元就可以买到了。这是一个非常划算的价格,绝对值得购买!Keep运动手环B3是一款专业级的运动设备。它具有很多出色的特点和功能,例如它可以实时监测您的运动数据、心率等,并且这些数据都是准确可靠的。它的佩戴体验也非常舒适,因为它采用的是全新...

Keep Watch Pilot 1体验:一块可以让你爱上运动的智能手表

??KeepWatchPilot1这次在外观上有一个非常独特的设计,就是在手表的下方设计了一个心率指示灯,平时是不亮的,只有在运动的时候这里会根据你此时运动时的心率来对应不同颜色的指示灯(www.e993.com)2024年11月17日。??我们都知道,一般有氧运动心率最好维持在120-150次/分钟左右,低了运动效果不明显,过高就会进入无氧状态,很容易累导致无法坚...

Keep发布首款智能运动手表 为用户提供更科学的跑步指导

????在兼具质感和美观的同时,作为Keep智能穿戴家族的首款手表,KeepWatchPilot1在硬件配置上展现了十足诚意:AG3353双频全星系定位系统,搭配惯导算法、圆极化天线,在城市、户外等复杂地形中都能提供高精度和高可靠性的位置跟踪服务;在运动用户格外关注的心率上,Keep采用“双灯+8通道”心率监测技术,可以从多个角度...

Keep首款智能手表体验,开启科学健康运动新篇章

除了在各类运动上可以通过课程、锻炼计划、数据等来指导和辅助我们科学、健康的运动。KeepPilot1还能给我们无微不至的贴心“照顾”。在日常生活中,时候表会时刻记录我们的心率、血氧及睡眠情况,且每项都有更为专业和详细的监测方式和数据显示。比如,心率支持HRV(心率变异性)数据查看,可以了解压力水平和心脏健康...

Keep 发布首款智能运动手表,中国女子半马纪录保持者张德顺代言

1给出了行业顶级配置:行业首发AG3353双频全星系定位系统,搭配惯导算法、圆极化天线,在城市、户外等复杂地形中都能提供高精度和高可靠性的位置跟踪服务;在运动用户格外关注的心率上,Keep采用“双灯+8通道”心率监测技术,可以从多个角度捕捉反射光,帮助手表在移动或不同的光照环境下,依然提供准确、可靠的心率数据...

Keep发布全新智能运动手表 Keep Watch Pilot 1,售价1299 元

KeepWatchPilot1是Keep推出的首款手表产品,主打科学跑步、轻松进阶,陪伴每一位跑者,从入门到高阶一步到位。据介绍,该款产品搭载行业顶级参数:17天续航、八通道心率监测、双频全星系精准定位并独创心率指示灯,可以在用户跑步中提供实时的跑步指导;同时,基于上线9年积累的国民运动数据与智能分析算法,Keep独有的运...