《中国高血压防治指南(2024年修订版)》发布!你一定要知道的四个...

大家可以按照自身血压水平以及相关危险因素的情况,参照下表,判断下自己未来10年内发生心血管疾病的绝对风险,是低危(<15%),中危(15%~20%),高危(20%~30%),还是很高危(>30%)?·治疗目的及目标血压·因为高血压无法逆转,所以治疗的根本目标是降低心、脑、肾与血管并发症和死亡的总危险,上述的心血管危险因素...

【健康日主任说】儿童高血压莫忽视,早期防控效果佳

3-17岁儿童血压可根据简易公式粗略判断,即男孩收缩压不超过年龄×2+100(mmHg),女孩收缩压不超过年龄×1.5+100(mmHg),同时舒张压不超过65(mmHg)+年龄,通常学龄儿童血压不应高于120/80mmHg。2)良好的生活习惯:平时饮食不易过咸,增加户外运动,规律作息。肥胖儿童更应严格控制体重,测量血压的频次要增加,如出现头晕...

终破谜团,揭秘多年高血压的元凶:一则原醛症案例深度解析

该患者入院时血压170/122mmHg,血钾(K)3.45↓(mno1/L),高血压检查结果:醛固酮(ALD)438.763(pg/ml)↑,肾素(Renin)1.022(pg/ml)↓。且翻看患者十余年间的既往病历,患者血钾一直偏低,血压一直偏高。结合检验结果和参照专家共识,该患者确诊为原发醛固酮增多症。在明确诊断为“原醛”的情况下,我们进一步进行了...

高血压患者的“吃”和“动”,来看2024版指导原则!

表2高血压患者运动建议注:*储备心率(HRR)是指最大心率(HRmax)与静息心率(HRrest)之间的差值。HRmax可以通过公式:HRmax=207-(0.7x年龄)或者HRmax=220-年龄来计算。个体在运动过程中通过心率的高低来衡量运动的强度。目标心率是储备心率乘以相应的百分比再加上静息心率来计算得出。

国人“最佳血压值”出炉:把血压控制在这个数,死亡风险大大降低

众所周知，饮食可对血压水平造成影响。《我是大医生》节目曾分享一份为国人设计的心脏健康饮食食谱，应用该种健康饮食的志愿者，在4周的时间收缩压降低约10mmHg。高血压患者不妨参照调整日常饮食：早餐：300ml牛奶+1个鸡蛋+1片全麦面包+1小把坚果+1个水果；午餐：2两瘦肉（红肉、白肉各1两）+约半斤蔬菜+1两...

重磅!中国高血压防治指南发布新版,纳入4类新型降压药,要知道

以沙库巴曲缬沙坦为例,在多项临床研究中,与单独实验沙坦类药物相比,该药物能够使收缩压进一步降低5到7mmHg,24小时动态血压也会出现一定的降低,国内一项多中心非对照临床研究中,沙库巴曲缬沙坦替换血管紧张素受体抑制剂类药物,能够提升难治性高血压患者的血压达标率(www.e993.com)2024年11月16日。

高血压新指南推荐的这种饮食,降血压堪比降压药,更适合国人,附食谱

都在130到159mmHg之间,属于轻度高血压患者,平均年龄57岁,女性占比52%,这些志愿者被分为心脏健康饮食组和对照组进行干预试验,研究结果显示,与参与者的基线血压相比,中国心脏健康饮食组参与者的收缩压下降了15mmHg,舒张压降低了6.7mmHg,而与对照组相比,中国心脏健康饮食组的参与者,收缩压下降了10mmHg,舒张压降低了...

【医保政策标准】合肥市医疗保险政策“明白纸”——城乡居民医疗...

患有省统一规定的高血压、冠心病等74个病种,报销待遇参照住院报销比例,每个病种设定年度报销限额。参保人员可向参保地医保经办机构(或医保网上服务平台)申请慢特病门诊待遇。五、异地就医7.患有本地无法治疗的疾病,需要转到外地治疗,如何办理相关手续?

“三品一械”直播带货消费调查报告

表5“三品一械”直播带货问题舆情涉及平台情况涉及问题舆情相对较多的是抖音,舆情占比27.10%,主要涉及虚假宣传、销售误导和产品品质问题;其次是快手,舆情占比19.17%,主要涉及虚假宣传、销售误导和退换货问题;第三是淘宝,舆情占比17.19%,主要涉及虚假宣传、销售误导和产品品质问题。

7成高血压归因于肥胖 这种肥胖类型最危险……

刘健强调,对于肥胖的高血压患者,减重和生活方式干预措施是降低体重和控制血压的有效策略,而且要做好打持久仗的准备。减肥者可以参照中国居民膳食宝塔中的食物种类,制定减肥时吃的食物数量,并在此基础上,减少粮食类、肉类、油、糖的摄入量,增加水果、蔬菜及豆类、全谷类及坚果的食用量。运动方面,每天必须保证30分钟以上...