【第749期】国家卫生健康委就介绍“食品安全和营养助力健康中国...

再比如,2021年我们修订婴儿、较大婴儿和幼儿的配方食品标准,也就是我们经常说的1段、2段和3段配方粉,我们将胆碱、硒、锰等可选择添加成分升级为必须添加,这样就帮助那些需要添加辅食的婴幼儿能够比较全面均衡地获得营养的支持。据我们了解,目前相关的企业已经全部按照新国标完成了产品的升级迭代,相关产品的销售额有13...

国家卫生健康委就介绍“食品安全和营养助力健康中国建设”有关...

再比如,2021年我们修订婴儿、较大婴儿和幼儿的配方食品标准,也就是我们经常说的1段、2段和3段配方粉,我们将胆碱、硒、锰等可选择添加成分升级为必须添加,这样就帮助那些需要添加辅食的婴幼儿能够比较全面均衡地获得营养的支持。据我们了解,目前相关的企业已经全部按照新国标完成了产品的升级迭代,相关产品的销售额有13...

营养并非越多越好!这样吃,当心“补”身体变“伤”身体

此外,研究表明,肉吃太多与心血管病、糖尿病高发有关。????教你健康吃肉1.用白肉代替部分红肉与红肉不同,白肉中含有丰富的不饱和脂肪酸,可在一定程度上降低血脂。2.适当用素肉代替红肉如大豆蛋白、小麦蛋白等做成的“肉”,口感上和肉非常相似。此外,也可多吃豆制品、菌类等食物。3.以炖煮代替油炸、...

提高免疫力的食物你吃了吗(1) 1、蘑菇:菌类食物富含蛋白质…

1、蘑菇:菌类食物富含蛋白质,还含有铁、锌、钙等多种微量元素,脂肪含量低。还含有人体必需的氨基酸、生物活性物质,能够调节免疫,对维护人体健康起着很重要的作用,蘑菇里香菇最好,富含维生素B和维生素D,可有效提高免疫力、降血脂。2、红萝卜:萝卜含有丰富的淀粉分解酶以及大量的维生素C和微量元素锌,能够增强机体的...

为何肝癌越来越常见?这三种食物易导致肝损伤,一定要注意!

腌制食品在日常生活中极为普遍,包括咸菜、咸鱼和腊肉等。在这些食品的腌制过程中,通常会添加大量食盐。经过一段时间的发酵,它们会产生NIT等有害成分。会在人体内可转化为R2N-NO,这是一种已知的强效致癌物质,对肝的健康构成严重威胁。3.久泡菌类菌类食物不仅营养丰富,而且口感鲜美,深受大众青睐。然而,若菌类食物...

不爱吃蔬果,能用“维生素片”代替吗?海口临床营养专家解答→

烟酸（维生素B3）食物来源主要是植物种子和富含优质蛋白质的动物性食物，特别是鱼肉蛋类(www.e993.com)2024年11月18日。叶酸（维生素B9）是备孕必需的维生素。其食物来源广泛，如绿叶蔬菜、豆类、水果等。维生素B12是素食者和老年人较易缺乏的一种维生素，存在于动物性食物、发酵食品和菌类食品中。维生素C抗衰老含有维生素C的制剂用于补充营养及治疗...

对肾好的40种食物,尤其适合肾功能不全、透析肾友

今天,我们就给大家推荐40种对肾好的食物,非常适合肾友们,肾功能不全、肾衰竭、透析朋友们也可以经常吃!蔬菜类1.大白菜、小白菜、圆白菜、生菜推荐理由:它们含钾、磷不高,含膳食纤维丰富,有助于消化。膳食纤维是对肾脏特别好的一类营养成分,可以改善糖代谢、脂代谢、调节肠道菌群,减少尿毒症毒素,降低炎症反应...

2024农产品新质加工与营养健康创新论坛报告专家及题目公布!

报告题目:沙棘叶片成分及其功能李斌沈阳农业大学副校长报告题目:待定丁钢强中国疾病预防控制中心营养与健康所所长报告题目:膳食营养与农产品产业发展岳田利西北大学食品科学与工程学院院长/教授报告题目:微生态富硒营养健康食品研究张名位广东省农业科学院副院长/兼任农业农村部功能食品重点实验室主任、国家特医食品...

血压、血糖、血脂、尿酸标准对照表,为家人多看一眼!

超标后分别又对应哪些忌口食物呢?血压低了供血不足,高了伤害血管器官血压过低,会使身体各部分的营养、氧气供应不足,产生眩晕、无力,甚至晕厥,同时也会增加卒中风险;血压过高,过高的压力会伤害各个器官组织,包括血管、心脏肾脏等,也会增加卒中风险。

吃什么可以降血脂最有效?天然食物帮你轻松管理血脂!

3.竹叶茶:竹叶茶是一种被认为具有调节血脂的绿豆茶叶。研究表明,竹叶茶中含有丰富的冠心病黄酮类化合物,这些成分可以降低胆固醇和油三酯的食品水平。此外,竹叶茶还富含纤维素,有助于减少饭后胰岛素的木耳释放,从而降低血脂。4.黑茶:黑茶是一种发酵茶,也被视为降低血脂的人体一种选择。研究表明,黑茶能够显著降低...