超详细的剖腹产月子餐食谱表图,一排二调三补四养有讲究

day5白米粥、一个豆沙包鲫鱼汤(加青菜和面条)黑鱼汤、小白菜炒木耳、白米粥加几粒红枣day6白米粥、一个豆沙包、半个馒头白米粥、鲫鱼汤、其他蔬菜鲫鱼汤、炒青菜、炒小白菜、白米粥day7一个豆沙包、酒酿煮鸡蛋(二个)、奶多汤黑鱼汤、鲫鱼汤蒸蛋鲫鱼汤、清炒菘菜、白米粥月子餐第一天的饮食为一杯萝卜水,...

剖腹产第一周饮食表,食谱推荐

剖腹产后一周以内的饮食应以清淡营养为主,米粥、鸡蛋、面条、鲫鱼汤...这些都是剖腹产后一周内的最佳饮食,下面来看看小编为妈妈们准备的食谱吧!1、第一天:一杯萝卜水,一杯白开水,大米粥。剖宫产后6个小时,肠道排气后,产妇才能进食。2、第二天:早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不...

剖腹产第一周食谱大全,详细月子餐食谱

早餐:鸡汤青菜、荷包蛋面条、蒸淮山间餐:苹果午餐:软米饭、胡萝卜炖牛肉汤、子姜焖鸭腿肉、麻油炒生鱼片、上海青间餐:红豆薏苡仁糖水晚餐:猪肉白菜水饺、丝瓜蛋花汤、香菇焖乌鸡、木耳炒肉丝、奶白菜宵夜:温牛奶、蒸饺第5天早餐:陈皮粥、三鲜包子、煮鸡蛋一个间餐:皇帝蕉午餐:高粱米饭、莲藕花生排...

42天剖腹产月子餐,一天5顿吃不胖,智小厨推荐第14天食谱和做法

米饭一碗+西芹百合炒肉一份+海带排骨汤一份米饭一碗+西芹百合炒肉一份+海带排骨汤西芹百合炒肉所需食材西芹150克猪里脊肉75克干百合10克葱一小段枸杞5颗料酒7.5毫升酱油少量玉米淀粉7.5克食用油适量盐适量烹饪步骤1、准备所需食材:西芹150克、猪里脊肉75克、干百合10克、葱一小段、枸杞5...

剖腹产月子餐30天食谱,建议收藏

剖腹产月子餐30天食谱,剖腹产月子餐食谱:1、第一周剖腹产后要等到产后二十四小时候后,肠胃功能正常时才可以吃东西,简单来说就是放出屁后才可以进食。一般来说前几天以流食为主,,可以喝一些粥、汤面等等。等到肠胃功能正常后才可以进行普通的饮食。第一周时产妇可以吃一些鸡汤,鱼汤,猪肝汤等等帮助清除恶露,促进...

4种有利于剖腹产伤口恢复的食谱,宝妈们一定要多吃!

产后伤口恢复食谱一、生化汤打开网易新闻查看精彩图片材料:当归8钱、川芎6钱、桃仁(去蕊)5分、干姜5分、炙甘草5分、米酒适量(www.e993.com)2024年11月8日。做法:1、米酒水加入药材,慢火加盖煮1小时左右,约剩200毫升时,将药酒倒出备用。2、第二次再加入米酒水350毫升,和做法1煮法相同,约剩100毫升。

剖腹产妈妈饮食五忌 教你一款排气补血的食谱

剖腹产后因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,所以,剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别。剖腹产后第一个星期在饮食方面,要以排除恶露,帮助伤口愈合为主。下面小编就推荐一道帮助剖腹产产后新妈妈开胃、化淤、促进子宫恢复的食疗——山楂粥。

剖腹产月子餐食谱: 第1周排毒与修复

产前一周准备期饮食建议早上点心:养肝汤。午餐:胡萝卜粥。下午点心:养肝汤。晚餐前空腹:生化汤(50ML)。晚餐:胡萝卜粥。晚上点心:养肝汤。产后1-3天排毒与修复月子餐食谱起床后空腹(约7:00):生化汤(50ML)。早餐(7:30-8:00):红豆汤、海带粥、胡萝卜粥。

剖腹产多久可以同房 剖腹产后同房注意什么

剖腹产坐月子食谱分娩像是一场重体力劳动，消耗产妇的体力，加上照顾新生儿又颇费精力，产妇需要通过合理的饮食来调补身体。为了供应足够的高质量乳汁，更需要提高维生素的摄取量，包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生素A、维生素C的摄入，还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。1、开胃为主的产后第一周：...

剖腹产后吃什么好?3种食物有利于伤口恢复

新妈妈产后饮食非常重要,而剖腹产的妈妈就更要注意,一方面要吃能产奶的食物,有利于母乳喂养,另一方面还应多吃有助于伤口恢复的食物。今天小编就给大家推荐几种适合剖腹产妈妈吃的食谱,妈妈们赶紧学起来吧。麻油鸡材料:鸡腿2只、老姜1大块、米酒1杯、芝麻油2匙。