产后第二周坐月子饮食_月子餐食谱
2019年4月17日 - 网易
坐月子的饮食主要分为三个阶段,到了产后第二周开始进入第二阶段,主要是以调理气血为主。很多地方的月子风俗,只会一味给妈妈吃催乳汤、猪脚汤等营养丰富的食物来催乳,没有从妈妈体质出发,有时候反而会引起乳腺堵塞。那产后二周吃什么好?以下是产后第二周的月子餐食谱明细表格,详细列明了月子餐和进食时间。一、...
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抗皱美肤,饮食有技巧!(实用食谱分享)
2023年3月8日 - 搜狐教育
①将药材洗净;莲子洗净、去芯备用。②将莲子、百合、北沙参、玉竹、桂圆肉、枸杞放入煲中加适量水,以小火煲约40分钟,再加冰糖调味即可。NO.7杨桃紫苏梅甜汤●材料:杨桃1个,清水600毫升,麦门冬15克,天门冬10克,紫苏梅汁1大匙,冰糖1大匙。●做法:①将麦门冬、天门冬放入棉布袋;将杨桃表皮以少量...
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