良品铺子17届坚果季盛大启幕:打造“当季鲜采、营养健康”新体验

采集野生红松须取得当地林业和草原局行政审批、核发采集证,且单株采籽强度最大不得超过当年产籽量的70%。今年坚果季,良品铺子推出以野生采集的长白山S+级红松为原料的“长白山香烤松子”,使用烘烤非油炸工艺,配料只有松子,0添加色素、0添加甜味剂,更营养更健康。野山高海拔核桃则选用来自云南2000米高海拔深山的野...

常服避孕药,吃西梅防骨流失

美国圣地亚哥州立大学进行的新研究发现,每天吃50克西梅可以降低与口服避孕药有关的骨流失风险。该论文已发表在美国营养学会刊物《当前营养发展》上。研究招募了90名18~25岁的女性,将其分为三组,A组是不服用避孕药的对照组,B组为不食用西梅的口服避孕药组,C组为每天食用50克西梅的口服避孕药组。试验持续12个...

一种让你畅快拉屎的宝藏饮料!(不是西梅汁)

比如,跟膳食纤维含量丰富的芹菜相比,一条赞活=825g芹菜膳食纤维含量*,这可比一斤半芹菜含有的膳食纤维还要多!*根据《中国居民膳食纤营养参考摄入量》,芹菜的膳食纤维含量为1.2g/100g。别看小小的一条益生元,却等同于你吃了这么多蔬菜才能补充到的膳食纤维!图片来源:丁香设计团队吃一到两条...

每天4颗西梅干可预防骨松?营养专家:前提是吃对这一种

与我们日常所提及的西梅蜜饯并不一样。前者富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,后者因为经过糖渍或者盐渍处理,营养大打折扣。”既往研究指出,肠道微生物消化膳食纤维后产生的短链脂肪酸,能够影响破骨细胞的代谢,显著降低骨吸收、增加骨密度,从这个角度来说,富含膳食纤维的无添加梅干对于防治骨质疏松可能起到一定的效果...

智利西梅做成的果干!个大饱满、酸甜软糯,纯鲜果制作!营养丰富还...

水果市场上有一种十分畅销的水果,那就是西梅。西梅,不仅吃起来香甜爽口,还含有丰富的纤维素、维生素等营养成分,因此十分受到大家的喜爱。但西梅的赏味期非常短,只有八九月份的时候才能吃到,一旦过季了经常想吃到并非易事。为此,商城找来了新鲜智利西梅做成的大西梅干,来自品牌“成分实验室”。

膳食纤维是西梅的8倍!这种食物能降血脂、保护心血管健康、改善...

亚麻籽的膳食纤维主要存在于种皮中,每100g含有27.3g的膳食纤维,在天然食物中很少有这么高含量的食物(www.e993.com)2024年11月14日。这么说吧,亚麻籽中的膳食纤维,是等重量西梅的8.3倍,可见其含量之高。膳食纤维可以帮助改善消化系统健康或缓解便秘,还可能有助于降低血液总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇(LDL或“坏”胆固醇)水平,从而有...

“宝贝第二餐”凭实力圈粉宝贝群体,卡士酸奶演绎营养美味双重奏

“宝贝第二餐”遵循四大严苛标准确保入口安全,让妈妈更安心,精选严于国标的生牛乳,不达标的一律拒之门外。“宝贝第二餐”可满足孩子的成长所需,配料表简单干净,不用担心对孩子身体造成负担,每100g含有10亿活菌,孩子吃得安心,妈妈才能更放心。除了原味之外,还有西梅苹果味、山楂鸡内金六物味等更多新口味供选择,...

西梅是“梅”还是“李”?

此外,西梅中含有的多酚类化合物也可辅助促进通便活性,其含有绿原酸、新绿原酸、花青素、原花青素等多酚类化合物,每100克西梅含有184毫克多酚类化合物。西北农林科技大学教授冯存良建议,西梅营养丰富,富含无机盐、维生素、膳食纤维、多酚等多种营养功能成分,且不含脂肪和胆固醇,可帮助老年人补充铁、锌、钾,强身健骨...

...吃饭”?这是一种最高级的养生,慢性病康复个性化营养方案尤为重要

“日常饮食中，我们应当注重摄入球形生菜、菠菜（生）、苜蓿芽、茄子/西葫芦、西兰花、芹菜、羽衣甘蓝、青椒/红椒、胡萝卜（生）、白菜、生菜、蘑菇等蔬菜；苹果/梨、葡萄干/葡萄、蓝莓、柚子、橙子、干梅子/西梅干、香蕉等水果。”冬雷脑科医院神经营养与代谢科主任付泽建介绍，“关于蔬菜水果的选择与摄入要数量，...