150-185cm男女生体重对照表,其实你不胖,别再焦虑了
肥胖的主要原因是体内脂肪量超标,而减肥的关键是减脂,而不是减重。如果你减掉的是身上的肌肉、水分,是无法真正瘦下来的。有的人虽然体重不超标,四肢也不胖,但是腰腹却异常突出,这种人很可能是内脏脂肪超标了,五脏六腑周边被脂肪覆盖着,这样的人属于腹部肥胖患者,很容易出现心血管方面的疾病,是需要进行减脂的。如...
普洱茶营养含量表:详细数据与图片一览
它被认为具有减肥、降脂、降压、清肝明目、祛火解、促进消化等作用。由于普洱茶独特的生茶发酵工艺,其茶酶活性较高,有助于分解食物中的脂类脂肪和蛋白质,促进消化和吸收。此外,普洱茶还可以帮助降低血脂、降压和血糖,有效预防和控制慢性疾病的发生。此外,普洱茶还可以促进体内代谢,增加脂肪燃烧,有助于控制体重和纤体。
别不信!这种脂肪对血脂好,你却很可能没吃够~
ω-3脂肪酸/鱼油克重(%)鱼油浓度EPA+DHA/鱼油克重(%)真心建议你选择高纯度、高浓度的鱼油!因为这样吃进去的「好脂肪」更多,还能减少鱼油里其他脂肪酸的摄入。比如一颗1克的鱼油,如果ω-3的含量只有30%,你就会吃进去70%的其他油脂;如果纯度95%,你吃进去的其他油脂就只有5%。我国出台...
脂肪中的健康杀手——反式脂肪酸
“零反式脂肪酸”食品其实并不是真的一点都不含反式脂肪酸。根据GB28050-2011《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》,食品配料含有或生产过程中使用了氢化和(或)部分氢化油脂时,应在营养成分表中标示出反式脂肪酸的含量,且反式脂肪酸含量≤0.3g/100g可标注其含量为0。虽然“零反”食品中反式脂肪酸含量...
近70%肝炎消退!NEJM:两款新药不仅减重和降糖,还能治疗脂肪肝!
肝脏脂肪含量降低至少30%的患者比例方面,不同剂量的survodutide组也显著优于安慰剂组,其中2.4mg、4.8mg、6.0mg和安慰剂组比例分别为63%、67%、57%和14%。在肝纤维化改善至少一个分期的患者比例方面,不同剂量的survodutide仍具有优势,其中2.4mg、4.8mg、6.0mg和安慰剂组患者比例分别为34%、36%、34...
你喜欢的零食奶茶,到底藏着多少反式脂肪?
各类食物中反式脂肪平均含量名称2007年以前(g/100g)2007年以后(g/100g)夹心饼干2.550.65曲奇饼干0.500.17派2.050.54薯条薯片1.060.07那没有营养成分表的东西呢?例如街边的奶茶,怎么分辨是不是用了植脂末,有没有反式脂肪呢?很遗憾,没法判断(www.e993.com)2024年10月16日。但从抽检数据来看,即使是用了植脂末的奶茶,也...
你超了吗?体重标准来了!|甘油|淀粉|脂肪肝|全谷物|碳水化合物...
研究发现,与对照组相比,抗性淀粉显著降低了参与者肝内甘油三酯含量,绝对降幅为9.08%,相对降低39.42%,还显著降低了参与者的体重、BMI、脂肪含量等。此外,抗性淀粉组参与者的肝损伤也得到了改善。不仅如此,抗性淀粉组参与者的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白均有所改善,缓解了血脂异常。
4周减少近50%肝脂肪的减肥疗法;肺癌疾病控制率达100%的RAS G12C...
1.VikingTherapeutics公司GLP-1/GIP受体双重激动剂VK2735临床数据亮眼,给药不到一个月患者肝脏脂肪含量比基线降低了47.2%。2.RASG12C(ON,激活状态)抑制剂RMC-6291治疗携带KRASG12C突变的晚期实体肿瘤患者,在非小细胞肺癌(NSCLC)患者中的疾病控制率达100%。
营养标签制作好资料:计算方法、自动计算器、具体实例、注意事项
GB28050中规定能量和核心营养素含量的允许误差为“蛋白质、碳水化合物≥80%标示值;能量、脂肪、钠≤120%标示值”。按照已经计算的能量、核心营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠)的含量值及其占营养素参考值(NRV)的百分百,应结合能量及各营养成分的允许误差范围,对能量和营养成分数值进行修约。然后制作营养成分表...
GlucoSober??二氢小檗碱,独特晶型专利工艺
降糖减脂:相较于小檗碱而言,二氢小檗碱可以更有效地减少脂肪量和降低葡萄糖水平,且仅需100mg/kg剂量的二氢小檗碱即可具有与560mg/kg剂量的小檗碱相类似的降糖和减脂效果,甚至更佳。[19]抗动脉粥样硬化:MMP-9(金属蛋白酶-9)和EMMPRIN(细胞外基质金属蛋白酶诱导剂)在动脉粥样斑块易损性中具有重要作用,而二氢...