龙游华莘高中:心灵解压——记高一年级期中考前解压主题班会

本次班会由班主任和各班心理委员主持,在主题班会上班主任引导同学们分析压力源,正确认识压力,并且如何缓解压力。各班也纷纷组织一些小活动,帮助同学们然后要化压力为动力,与压力共舞。也就是说,将压力转化为积极解决问题的动力。通过此次活动,同学们不仅学会了如何正确看待压力,还学会了与压力共处,掌握了许多实用的减...

开学啦!_天津新闻_天津政务网

“我们将利用开学第一周的时间对新生进行适应教育,缓解学生入学之初的身心压力,帮助她们顺利实现从学前到小学的平稳过渡。”校长李佳禾介绍说。据了解,适应教育主要包括:帮助新生尽快适应学校学习生活的环境、熟知疫情防控期间注意事项;熟悉学校学习、生活设施的位置,习惯学校的作息时间等。通过一天的常规训练,孩子们开心...

给全国中小学校新学期加强心理健康教育的指导建议

要注重结合学生的不同年龄特征与个性差异开展工作,对于小学阶段的学生,鼓励他们用游戏的方式表达,学会识别情绪并加以调节;对于初中阶段的学生,鼓励他们加强人际交往,通过沟通表达情绪、情感,提升积极心理品质;对于高中阶段的学生,采用班队会等多种形式,宣传在疫情中出现的先进事迹,进行生命教育和生涯教育。4.针对心理困扰...

昌邑市育新外国语学校新冠疫情下的初中生心理疏导探究第一期成果...

3.缓解压力有方法创造安全氛围,放松心情。利用接收到的正能量信息,帮助自己重建安全感,可以更有力量地面对“战役”,缓解疫情带给自己的心理压力。或者采用一些简单的方法进行调解,如深呼吸,从1数到5,然后缓慢地呼出气。听轻音乐、看励志电影等,疏解压力,改善情绪。4.正常交流我能行。虽然居家学习,但是内心依然...

教育部发布全国中小学新学期加强心理健康教育10条指导建议

要注重结合学生的不同年龄特征与个性差异开展工作,对于小学阶段的学生,鼓励他们用游戏的方式表达,学会识别情绪并加以调节;对于初中阶段的学生,鼓励他们加强人际交往,通过沟通表达情绪、情感,提升积极心理品质;对于高中阶段的学生,采用班队会等多种形式,宣传在疫情中出现的先进事迹,进行生命教育和生涯教育。

【向阳生长 心有力量】给全国中小学校新学期加强心理健康教育的...

5.通过多种方式缓解教师职业压力,指导教职员工有序开展教育教学工作新学期开学,教师面临调整教学计划和课程安排、了解掌握学生学习进展情况、参与学校疫情防控工作、帮助学生做好居家学习与在校学习衔接等任务,工作压力较大(www.e993.com)2024年11月23日。学校要统筹疫情防控和教育教学工作,合理安排教职员工的疫情防控、线上和线下授课、班级管理等工作...