国家卫生健康委员会2024年11月14日新闻发布会文字实录

“多”就是对着“少”来说的,因为我们现在的摄入量还是非常低的,而且奶类又是营养非常丰富的这样一个天然的食品,例如蛋白质、钙、锌、钾,这些如果你喝到一定的量,比如说300毫升,就能差不多达到成人摄入量的20%～30%的供应量,所以是个了不起的膳食贡献。所以在我们的推荐当中,一般来说,我们7岁以上的所有人都...

耳朵有折痕预示冠心病风险?生酮饮食能“饿死”癌细胞?2024 年 10...

生酮饮食指低碳水、高脂肪、中量蛋白质,同时控制总热量摄入的饮食方式,需要医生指导操作。而网上流传的所谓“生酮饮食”则往往被简化成了“不吃主食”,隐患很多。虽然有研究在小鼠模型中发现生酮饮食结合某种抗癌药物可以抑制胰腺癌细胞,但这是动物实验,且远未应用于临床。因此,简单认为生酮饮食能“饿死”癌细胞是一种...

1～2岁宝宝饮食有大变化,快来看看具体安排

如果宝宝在1岁后不再接受原味食物了,我们可以适当加些盐进行调味,食物中天然含钠,为了避免宝宝钠吃太多,中国妇幼保健协会建议,1～2岁宝宝每天摄入的盐量不超过1.5g。1～2岁宝宝饮食每日摄入量根据中国营养学会的建议,1～2岁宝宝每天所需的食物摄入量:这个表格的量只是一个参考,每个孩子的情况都不一样,...

蛋白尿的30个常识,知道越多,肾脏越会感激你!

儿童正常尿蛋白排泄量正常尿蛋白排泄小于150mg/天或100mg/(㎡·天);新生儿正常尿蛋白排泄量可达300mg/m2。3.蛋白尿有什么症状吗?轻度蛋白尿通常没有明显症状。但较严重蛋白尿可能导致尿液起泡且长久不消退、浮肿和疲劳。4.蛋白尿的检测方法有哪些?尿常规、24小时尿蛋白定量、尿蛋白肌酐比、尿(微量)白蛋...

乳儿班 托小班如何让家长放心?

8时50分至9时20分进行户外活动、12时30分至13时进行体能活动、13时至13时30分开始加餐……北青报记者看到,食谱旁边还张贴着“一日作息时间表”。“孩子们来到这里,每天都有固定的作息安排,在规律的作息安排下,孩子们也都养成了规律的生活作息。”冯敏表示,这份作息表是根据目前在园1岁至1岁半幼儿制定的,“...

家有“小小孩”,谁帮我带娃?乳儿班、托小班靠谱吗?

8时50分至9时20分进行户外活动、12时30分至13时进行体能活动、13时至13时30分开始加餐……北青报记者看到,食谱旁边还张贴着“一日作息时间表”(www.e993.com)2024年11月15日。“孩子们来到这里,每天都有固定的作息安排,在规律的作息安排下,孩子们也都养成了规律的生活作息。”冯敏表示,这份作息表是根据目前在园1岁至1岁半幼儿制定的,“...

没听医生建议打生长激素,10岁儿子6个月追高3.5cm,达标了!

可能光看这个数据,大家会觉得孩子没怎么长个子。但是对比去年春夏只长了1-1.5cm的“黑历史”来看,我们觉得已经很不错了。往年儿子在10-12月会长个2.5-3cm,让我们期待下半年的长势吧。除了药物干预,我们家还特别注意饮食、运动和睡眠,下面给大家分享这半年来我家的做法......

西安饮食股份有限公司

“西安饮食(6.580,-0.20,-2.95%)”及所属西安饭庄、老孙家饭庄、德发长酒店、同盛祥饭庄、春发生饭店、西安烤鸭店、五一饭店、白云章饺子馆、聚丰园饭店、桃李村饭店、东亚饭店等12个品牌被认定为“中华老字号”;9家老字号被省商务厅认定为“陕西老字号”;14家老字号企业被西安市商务局认定为“西安老字号”;所属...

国家终于辟谣了!这些食品都可以放心吃!还有其他的谣言怎么办?

第五个谣言涉及“零添加”食品，有些消费者认为只要是“零添加”食品就等同于健康食品，这种看法实在过于片面。实际上，“零添加”并不是判断食品是否健康的唯一标准。只要食品添加剂的使用符合国家标准规定，健康风险就不存在。我们应以科学的态度看待食品添加剂，注重饮食中的营养均衡，理性消费，避免盲目追求“零添加...

渐进式退休草案来了!中国式养老的八个真相!

因此,我特别写得浅显一点,用8个小主题和大量的图表、数据来告诉你,关于中国养老你应该知道的若干真相,以及你在这波大浪潮中应该怎么办。01先问一个问题,14亿中国人中,65岁以上老年人有多少呢?准确地说,根据第七次全国人口普查公报,2020年11月1日零时,我国总人口为14.43亿,这其中,还包括了居住在31个省、...