八年级体测开考!快来听听体育老师有哪些叮嘱!

八年级测试项目为肺活量、50米跑、身高体重指数(BMI)、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、1000米跑(男)、800米跑(女)。一、考试流程1、检录入场今年不再使用学籍卡作为测试证件,考生持“成绩备查单”刷二维码并进行AI人脸识别后入场参加测试。2、肺活量听仪器指示开始测试,深吸一口气,将...

年薪10万+,退役军人有专岗!想当消防员的战友速看

体能测试项目包括3000米、单杠引体向上和5×10米折返,达标入职标准(见附件),在三项测试分值均达到50分以上的人员中,按照三项体能测试总成绩*70%的方法计算体能测试成绩。体能测试合格以上按照体能测试成绩由高到低排名,按计划招录人数1:1的比例确定进入面试人选,不足比例的按实际人数进入面试。满分为100分,面试合格...

北京:四、六、八年级体测即将开考!(附评分标准)

荤素搭配,规律进餐,减少高油高糖食物,少喝饮料;每天至少户外运动2小时,尽量保证睡眠时间,不要用“节食”“断水”的方式减重。饮食上,建议家长关注自家孩子的BMI水平,如果偏低,建议可以适量摄入高热量食物,增加体重;如果体重偏高则控制饮食,少食多餐多动,降低体重。因为BMI区间很大,如被扣分很可惜,一旦被扣分就只能...

看懂健身体测报告,离不开这4大基础数据!

假设一名28岁、身高175cm、体重75kg的男性想要通过每周1-3次的轻度运动来减脂,通过计算他的每日消耗热量约为2444.89kcal,那他每日摄取热量1900千卡左右即可。以上就是一张体测报告中,健身人们常用、也常遇到问题的四个数据指标,在这几个指标的基础之上,我们基本可以制定出比较科学合理的增肌、减脂计划,帮助你实现自...

纳入中考成绩!八年级体质健康测试评分标准来了

八年级测试项目：①体重指数（BMI），②肺活量，③50米跑，④坐位体前屈，⑤立定跳远，⑥引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女），⑦1000米跑（男）/800米跑（女）。赋分标准按照良好及以上、及格、不及格三类六档分值进行赋分，具体标准见下表：测试指标及权重评分标准评分标准依据《国家学生体质健康标准（2014...

大学体测身高体重怎么算分

大学体测身高体重的计算方法为体质指数(BMI)=体重(BMI)/身高(m)^2(www.e993.com)2024年11月26日。实际体重在根据公式计算出的标准体重的±10%内属于正常,大于20%为肥胖,20%-30%为轻度肥胖,30%-50%为中度肥胖,大于50%为重度肥胖。大学体能测试:根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验...

成都多所初中体测!体测项目及评分表一览!

初中、高中体测一共都是以上7个项目。根据国家要求，一般10月开始，12月上报。单项指标评分表体重指数（BMI）2肺活量评分表350米跑评分表4坐位体前屈评分表5立定跳远评分表6男生引体向上女生一分钟仰卧起坐评分表男生引体向上（单位：次）7耐力跑评分标准声明：本文内容来源网络，版权归...

北京中小学体测究竟如何计分?几年级计入中考成绩?附跳绳/50米跑等...

体测各项目指标与权重赋分标准按照良好及以上、及格、不及格三类六档分值进行赋分,具体标准见下表:小学阶段各项目评分标准体重指数(BMI)评分标准小学男生评分标准小学女生评分标准肺活量评分标准小学男生评分标准单位:毫升小学女生评分标准单位:毫升...

【什么?BMI你都不知道】1-6年级小学生体测标准来啦!

体重指数(BMI)=体重(千克)/身高2(米2)快来看看你的体重是否达标!!!(以后不要再让别人说你是胖纸啦)男生体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米2)女生体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米2)新版的《国家学生体质健康标准》,全国小学已经陆续参考这个标准进行测试。今天小编整理了一到六年级男女学生各项...

北京四、六、八年级家长请注意!体测在即,你关心的问题解答在这里

张一民教授表示，教育部2014年公布的《国家学生体质健康标准》中，将BMI划分标准分为三级，正常为100分，超重（低体重）为80分，肥胖为60分。最后按照15%的权重系数换算为100分。同理，肺活量的权重也是15%。一般而言，BMI高的孩子，意味着体重大，肺的容积也大，即肥胖的孩子，肺活量也大，而且心肺功能与体育锻炼...