吃五色养五脏,三伏五行粥让您轻松度夏|上海市消保委美丽健康专业办

黄色——脾脾对应黄色,在五行中属土,黄色的食物对消化系统大有裨益,比如:山药、小米、莲子、猴头菇等。白色——肺肺对应白色,在五行中属金,我们的呼吸系统需要白色的食物来滋养,如:茯苓、玉竹、银耳、百合、梨等。多吃白色的食物,能益气养肺阴。黑色——肾肾对应黑色,在五行中属于水,常吃黑色的食物不...

五行五脏五味对应之变

肝脏属木,旺于春季。肝主筋,肝最怕拘急(因受寒抽搐),当肝筋拘急时,要立刻服用甘味的药缓解。心脏属火,心主血脉。旺于夏季,心气最怕涣散,若涣散时,要立刻用酸味的药收敛涣散。脾脏属土,脾主肌肉。旺于长夏,脾最怕湿气,若脾湿困时,要立刻用苦味的药祛除湿气。肺脏属金,肺主皮毛。旺于秋季,肺最怕气...

金氏五行升降中医:揭秘五脏六腑与疾病发生的奥秘

五脏六腑,心主血脉、肝藏血疏泄、脾主运化、肺主气司呼吸、肾藏精主水,以及胃主受纳、胆主决断,它们相互依存,又相互制约,共同构成了一个复杂而精密的微循环系统。在这个系统中,热气自然上升,寒气则顺势下降,遵循着自然界日升月落的规律,维持着人体的动态平衡。然而,当这一平衡被打破,气机升降不顺时,各种疾病...

五行五色养五脏,一道汤品润全身

这道汤品选用属水主肾的黑色的木耳、属金主肺的白色的金针菇、属土主脾（胃）的黄色的玉米、属木主肝的青色的丝瓜和属火主心的红色的番茄，五种食材的鲜味共融入椰香的清甜汤底，整个汤面色彩斑斓，交相映辉，可调补五脏，清润消滞。五行五斋汤材料：老椰子1个，番茄2个，玉米1根，鲜金针菇100克，干品...

五行和五脏、七窍等的对应关系

土:黄色、脾、胃、口、肌肉;金:白色、肺、大肠、鼻、皮毛;水:黑色、肾、膀胱、二阴、骨头。多说一句。上面的这个五行和身体部位之间的对应关系非常重要,因为这是我们通过五行判断健康的基本依据,这些内容我们是必须要记住的。除了五行意外,不同的干支与身体部位也有对应关系,但是根据我个人检索相关资料的结果...

北京劲松李李医生:以《中医五脏五行辨五体》论衡通化浊散结法

清热法——以清毒垢,而通脏腑(www.e993.com)2024年11月16日。在用衡通化浊散结法的同时,可以用银菊清源茶:金银花、野菊花、霜桑叶、薄荷叶、蒲公英、栀子等。百精益源饮:百合、黄精、玉竹、枸杞、桑葚、龙眼肉、乌梅等。气郁、火热、痰湿、虚寒、瘀阻是中医常见的致病因素,甚至还代表了中医论疾病的发生、发展的规律和进程。同时也是结节...

金水木火土,到底是什么?

五行中,金,和“水木火土”相比,有什么独特的?金,会稳固。其他的不会。只有金在时间的维度下,会稳固。五行中,水,和“金木火土”相比,有什么独特的?水,会流动。其他的不会。只有水在时间的维度下,会流动。五行中,木,和“金水火土”相比,有什么独特的?木,会生长。其他的不会。只有木在时间的维度下,会...

形意拳的内功从何开始?说出来怕你笑话

人很难体会五脏六腑的,先要在大小便的时候“闭五行”,闭目,咬牙,耳内敛,鼻静气,脑静思。大小便时因为体内有运动,就牵扯上了五脏六腑。对五脏六腑有了体会后,不大小便的时候也就能“闭五行”了。闭五行好处多,在坐公共汽车时,闲散时间里,都可以闭五行。尤其是在早晨起来时,醒后先不要急于起床,闭一会五行,...

云太医专家桑锋主任:高血压,激活修复降压机制,病就好了

五脏本身是一个整体,通过五行(金木水火土)之间的一个相生相克达到自身的一个平衡。中医调理血压,就是要达到五脏自身的一个平衡,让它回归到正常的一个平衡中来。它不是以降指标为主,而是要调节你自身这样一个血压平衡机制。这个血压平衡机制正常之后,比如说,早晚该血压高的时候,这个机制让血压升高。

五脏相生克 中医解读健康的五行五脏

肝生心就是木生火,如肝藏血以济心;心生脾就是火生土,如心阳以温脾;脾生肺就是土生金,如脾气散精,上归于肺;肺生肾就是金生水,如肺金清肃下行以助肾水;肾生肝就是水生木,如肾藏精以滋养肝的阴血,等等。通俗地讲,五脏相互滋生的关系就像母亲和孩子的关系,肝生心就是木生火,肝可视为心的母亲,而心...