+86国际食物设计大赛获奖作品线上颁奖礼!_腾讯新闻
2023年11月21日 - 腾讯新闻
作品亮点:通过形象的信息图表形式传播健康饮食食谱,缩短了健康信息与大众之间的距离。《鲜家Fresh+》参赛设计师:林雨霏参赛院校;江南大学指导老师:时迪作品介绍:Fresh+,译为鲜家。这是一个由Fresh+材料制备机、Fresh+APP平台组成的产品系统,为青年提供新的鲜食处理体验。鲜家系统倡导可持续价值观:利用明胶...
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张若昀也太会管理身材了吧!3个月瘦20斤,居然还没有平台期?!
2020年9月18日 - 网易
3日平台期食谱第一日早餐:酸奶300ml、鸡蛋1只、全麦面包2片;早加餐:西袖1只;午餐:杂粮饭1小碗、豆腐虾仁汤1碗、西蓝150g、橄榄油5g;午加餐:香蕉1只;晚餐:牛奶燕麦粥1小碗、黄瓜2根、卤牛肉50g。第二日早餐:豆浆300ml、鸡蛋1片、燕麦30g;早加餐:蓝莓200g;午餐...
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为什么 99% 的节食减肥都会反弹?|Jason Fung 医生专栏
2019年5月30日 - 网易
当他们恢复正常饮食后,在实验中减下的体重,也全都长了回来。卡路里限制只在短期基础代谢还没有降低的时候有效,但最终会失败,因为你会进入“饥荒模式”,你的基础代谢最终会降低。对于2型糖尿病病人来说,限制卡路里也没有用,因为这不能消耗他们体内的葡萄糖。长期减重的秘诀是,采取不让你的身体进入饥荒模式,...
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