血糖、血压、血脂、尿酸对照表,忌口清单,太全了,建议收藏!
正常值范围:空腹血糖正常值在3.9~6.1mmol/L之间,餐后两小时血糖不超过7.8mmol/L。这是世界卫生组织及多国糖尿病学会共同推荐的标准,是维持身体正常生理功能的基础。高血糖的危害:长期高血糖就像一把无形的刀,悄悄侵蚀着我们的血管和神经。它会导致血管壁增厚、变硬,增加心血管疾病的风险;还会损害肾脏、眼睛等器官...
血糖偏高不是坏事?其实不是说反话,空腹血糖高不一定是高血糖
一般来说,如果这个值超过一定标准(例如,根据中国糖尿病防治指南2022版推荐,我国成人非糖尿病患者的空腹血浆葡萄糖参考值上限调整为6.1mmol/L),就会被认为存在异常。不过,需要注意的是,单凭一次的空腹血糖检查并不能直接诊断出糖尿病,需要结合餐后两小时血糖等其它指标来进行综合分析。此外,还有以下几个方面需要考虑:...
我今年52岁,得糖尿病4年,3余年间摸索出5个控制血糖的方法
2021年的4月份的一天,午饭前突然之间就饿了,饿起来心慌冒冷汗浑身瘫软无力,难受至极去医院一检查,血糖17.5,第二天餐前血糖13,正式确诊糖尿病,同时查出脂肪肝。让我只能无奈接受了现实。当时我怎么也不敢相信,因为平时我身体一直都比较好,也没什么病,一直有做很重视健康,怎么就突然得了糖尿病呢?我本来是一个阳光...
最全糖尿病测血糖方法,用好测得准更省事!
餐后血糖是指进餐后2小时的血糖值(从吃第一口食物开始计时),有利于检出高血糖,餐后血糖正常值应该<7.8毫摩尔/升。睡前血糖反映胰岛β细胞对进食晚餐后高血糖的控制能力,主要是为了指导夜间用药或注射胰岛素剂量,以避免夜间发生低血糖。监测的频率:血糖监测的频率与时机,如同指挥棒般,需精准地根据每位患者病情的...
可缓解全球数亿人的健康困扰,这一潜力药食同源成「控糖」新宠!
参与者被随机分配到服用NutrenGlucoSmart的干预组或服用相同混合物但不含Reducose桑叶提取物的对照组。结果表明服用桑叶提取物的小组餐后血糖峰值较低,在三个小时的观察期内,与未服用桑叶提取物的对照组相比,血糖峰值显著降低了15%-20%。桑叶提取物可以降低餐后血糖和胰岛素峰值,是因为它含有亚氨基糖生物...
中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网
我国24万人群数据的汇总分析显示,如以空腹血糖≥126毫克/100毫升或餐后2小时血糖仍≥200毫克/100毫升者诊断为2型糖尿病患者,BMI≥24者的2型糖尿病的患病率为BMI在24以下者的2.0倍,BMI≥28者的2型糖尿病患病率为BMI在24以下者的3.0倍(www.e993.com)2024年10月16日。男性和女性腰围分别为≥85cm和≥80cm时,糖尿病的患病率分别为...
研发难度堪比登月的无创血糖监测,电商平台早已卖疯?
注:据《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》,空腹血糖正常范围为3.9-6.1mmol/L,餐后2小时血糖正常范围为7.8mmol/L以下。她觉得自己交了“智商税”,向客服要求退货,客服建议她多戴一周,让仪器自我纠偏,但她坚持选择退货。“退不动了”袁栋37岁,2024年5月体检查出2型糖尿病,住院期间,他每天要扎手指...
孕妈妈的血糖与宝宝心脏发育有什么关系?
无论是孕前糖尿病,还是妊娠期糖尿病的孕妈妈们,我们推荐血糖控制标准:餐前和餐后2小时血糖分别控制在5.3mmol/L和6.7mmol/L以下,但不得低于3.3mmol/L。●饮食指导及合理运动推荐妊娠期高血糖的孕妈妈们前往营养科就诊,科学制定饮食计划,并推荐三餐后30分钟后适当运动。
苏州一男子为控制血糖,每天坚持走9000步,半年后他身体咋样
有相关研究表明,运动是能够起到降血糖的作用,让身体变得更加健康。王叔在知道自己血糖值偏高之后每天走9000步,后来怎么样了呢?二、坚持走9000步,血糖值如何?王叔听了医生的话,平时有注重饮食的调整,并开始做运动。其实之前他并没有运动的习惯,但是为了能够将血糖控制的平稳一些,开始就上强度运动。
独家原创 | 冯令戈工程师:连续血糖监测技术在糖尿病管理中的应用...
1.1传统血糖监测的局限性SMBG一直是糖尿病患者日常血糖监测的主要手段,通过对餐后血糖(postprandialplasmaglucose,PPG)和空腹血糖(fastingplasmaglucose,FPG)的监测,帮助糖尿病患者进行有效的生活方式管理和药物调整,从而改善临床结局和生活质量。尽管SMBG是目前血糖监测的标准方法,但仍存在一定的局限性。重复的...