沪浙马拉松在金山廊下开跑,冠军被授予一把稻穗

2024年11月17日,2024沪浙乡村半程马拉松赛在上海金山鸣枪起跑。来自12个国家、22个省、309个城市的跑3619名者从廊下郊野公园开跑,本次赛程分设21.0975公里的半程马拉松和5.6公里欢乐跑两个项目。中国选手唐晓芬表示:“体验太棒了!虽然开跑时下了一会儿雨,我们一起雨中作战,但之后又雨过天晴。这里一路都是金黄的...

运动需节奏,打造完美马拉松体验的关键因素

如何在长达42.195公里的赛程中保持节奏感,成为了每位马拉松爱好者需要深思的重要课题。马拉松,每一步都离不开节奏感。不论是步伐的频率,还是呼吸的节奏,甚至是心率的变化,都对运动员的表现产生着直接影响。节奏感不仅关乎表现,更深刻影响着心理状态。心理学研究表明,节奏感能够增强运动员的专注力,减轻疲劳感。尤其在...

...足”够精彩】这项全国赛事湖北赛区总决赛昨日已开赛(附赛程表)

近年来,巴东县深入推进文体旅融合发展,全民健身氛围愈加浓厚,体育设施逐步完善,马拉松、“村BA”、足球赛等各类群众喜爱的体育运动开展得如火如荼。截至目前,巴东县建设各类公共体育场地1287个,总占地面积91.8万平方米,新建、维修、升级26条全民健身路径,建成百姓健身房3个,体育公园2个,健身步道150公里,全县人均体育...

新手必看:全面解析马拉松入门指南与训练技巧

马拉松的标准赛程为42.195公里,通常设定在城市街道或公园等地。赛事分为个人和团队形式,选手可选择在不影响赛事进度的情况下享用能量补给。值得注意的是,各地马拉松赛事的报名时间、费用和参赛规则各不相同,新手应提前了解并做好相应准备。三、初学者的训练计划对于刚开始接触马拉松的跑者,制定科学合理的训练计划至关...

2024重庆(长嘉汇)半程马拉松圆满收官

2024重庆(长嘉汇)半程马拉松圆满收官中国新闻网中国新闻网官方账号11.0414:56关注中新网重庆新闻11月4日电2024重庆(长嘉汇)半程马拉松赛(以下简称“长嘉汇半马”)在3日南滨路圆满收官,吸引众多国内外跑步爱好者参与。作为此次比赛的官方合作伙伴,好人家以其独特的品牌魅力和深厚的文化底蕴,为这场体育盛事增添了...

11月3日开赛,2024德州运河马拉松各项筹备工作有序开展

2024德州运河马拉松赛是德州市举办的首次全程马拉松体育赛事，规格高、赛程长、要求严，各部门严阵以待(www.e993.com)2024年11月22日。据介绍，赛道涉及13条城市道路、2条沿河干道，对市区交通影响较大，交通安保任务艰巨复杂。为确保比赛期间道路交通安全、有序、畅通，公安交警部门在赛道及两侧相邻路口设置执勤点61个，在外围车流量较大路口设置分流...

2024郑州马拉松成功完赛

比赛共设全程马拉松、半程马拉松、健康跑、家庭跑等项目，其中马拉松参赛人数1.5万人，半程马拉松参赛人数1万人，健康跑及家庭跑项目参赛人数1.5万人。全程42.195公里的郑马赛程，依次串联起“大玉米”、郑州国际会展中心、商城遗址、二七纪念塔等地标，参赛选手们以奔跑的方式，与郑州这座古老而又年轻城市亲密接触，...

2024肇庆马拉松抽签结果公布!一键查看→

3.组委会从未授予赛事官方赞助商之外的任何单位或个人直通名额,请各位选手切勿私下购买参赛名额,谨防上当受骗。对于一切损害赛事的违法违规行为,组委会将依法追究相关责任人的法律责任;4.为及时获取赛事的最新动态、赛程安排及重要通知,请广大跑友密切关注“肇庆马拉松”官方公众号。来源:肇庆马拉松编辑:李雪妍特别...

“筑梦健康·酷跑遵义”2024遵义·新蒲半程马拉松震撼起跑!

10月20日,新蒲新区迎来了一场激情澎湃的体育盛会,“筑梦健康酷跑遵义”2024遵义·新蒲半程马拉松。据悉此次赛事不仅有充满挑战的马拉松赛程还设置了健康跑项目吸引了众多运动爱好者参与据统计此次参跑人数为11977人其中半程马拉松8983人健康跑2994人...

2024莫斯科马拉松比赛举行

当地时间10月13日,2024莫斯科马拉松赛在俄罗斯首都莫斯科举行。本届比赛设置42.2公里和10公里两个赛程项目。莫斯科马拉松是俄罗斯规模最大的马拉松赛事,该活动自2013年开始举办。中新社记者田冰摄当地时间10月13日,2024莫斯科马拉松赛在俄罗斯首都莫斯科举行。本届比赛设置42.2公里和10公里两个赛程项目。莫斯科马拉松是...