150-180cm男女体重标准表,或许你一点都不胖!

我们一起来看看:这两张最新体重对照表,看看你的体重超标了吗?看完你是否发现,自己并不胖?这个体重标准,其实是由体重质量指数BMI公式计算出来的,我们可以利用下面这一条公式进行计算。不过,这个体重公式并不适用于孕妇、健身人群。尤其是肌肉发达的健身型男,他们往往体重超标,但是体脂率足够低,身材线条非常的出色。...

家用体脂秤数据靠谱吗?

家用体脂秤数据靠谱吗?家用体脂秤数据靠谱吗?#张淋琳健康超话##微博健康公开课#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

看懂健身体测报告,离不开这4大基础数据!

(1)体测报告里常见的体重、体脂、肌肉含量、骨骼含量都是可以被直接测量或者计算出来的数据,我们可以称之为“直接指标”,其准确程度与机器本身有关,但不会被“公式”或“统计经验”所影响。(2)体测报告里的其他数据比如BMI(身体质量指数)、RMR(静息代谢)率等,机器是无法直接“测量”出来的,这些数据我们可以称之...

一份最新男女生标准体重表,可能你真不胖,不需要减肥

长期撸铁肌肉发达的健身人士,他们的体重水平超标,但是他们的身材线条紧实,曲线出色,并不肥胖,主要是因为他们的肌肉比较发达,而体脂率比较低的原因。因此,评判一个人的胖瘦,不能单纯体重指数来看,而要从体脂率水平来看。脂肪属于大体积、小密度组织,是储存能量的,而肌肉属于小体积、高密度的耗能组织,同等重量的肌肉...

全面解析:如何准确计算体脂率

体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)这种方法考虑了身高、体重、年龄和性别等因素,能够更全面地评估体脂率。二、皮褶测量法皮褶测量法是通过使用皮脂钳测量身体特定部位(如上臂、肩胛下和腹部)的皮肤及皮下脂肪厚度,然后根据相关公式或图表计算体脂率的方法。这种...

体脂秤怎么知道我有多少脂肪

另外,在实验BIA测量中,一般是采用四电极的方法,也就是使用4个体表电极放置在人的四肢上,测全身的生物电阻抗,而家用的体脂秤,电极全部集中到脚底,测量范围比较受限(www.e993.com)2024年11月20日。比起体脂率的具体数值更应关注它的增减变化那么,体脂测量与体重测量又有什么区别呢?

用体脂秤、绩效考核“量化人生”就能找到确定性吗?宇宙的本质就是...

但是,用更精确的数据来描摹自己,我们的人生的确定性就会增加吗?另一方面,个人用精准数据架构起来的确定性,放眼整个充满不确定性的宇宙中,又意味着什么?毕竟,根据研究显示,人类已知的宇宙物质只有5%,人类的科学不过是宇宙已知物质的沧海一粟。宇宙的成分图表(图/网络)...

八电极体脂秤哪款好用?云康宝、华为、小米旗下三款热门机型横评

华为智能体脂秤3Pro进一步对比详细的身体数据数据APP报告,三款产品都能合理分析出脂肪、体重、基础代谢率等数据,并且都加入了直观的人体分析图,甚至针对内脏脂肪所存在的风险,都有对应数据反馈,可以说,三款产品的基本测试精准度都很不错。但在数据的全面性上,云康宝八电极智能体脂秤的APP包含有45项检测数据,小...

刷新认知!《细胞》:寄生虫能帮助降体脂、减体重?补充这类食物有作用

从已有的知识来看,寄生虫基本上没有什么好名声,它们通常与破坏健康划上了等号。但实际上,寄生虫中也有一些例外,比如近期《细胞》杂志上展示的特殊案例就可能让你大跌眼镜,研究者发现人体内芽囊原虫(Blastocystis)的数量越多,多种健康指标就要越好,包括心血管更健康,体脂率更低。

家用体脂秤哪个牌子好?5款高评分家用品牌体脂秤推荐

DEXA是行业公认的人体成分测量“金标准”，测量结果越接近1，表明测量数据越精准，而小米这款S400对体脂率、脂肪量等核心数据的测量与DEXA的相关性大于0.93，属于行业顶尖水平。小米这款体脂秤采用大直径电极片，测量更准，可以精确到100G的重量，再加上精准的BIA测脂芯片，一次称重可知体重、BMI、体脂率、肌肉量...