...等部门关于加强教体结合全面开展学生阳光体育运动实施意见的通知
中小学要认真执行国家课程标准,保质保量上好体育课,其中小学1-2年级每周4课时,小学3-6年级和初中每周3课时,高中每周2课时;没有体育课的当天,学校必须在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼并列入教学计划;要认真组织学生做好广播体操、校园集体舞、开展丰富多彩的集体体育活动;寄宿制学校要坚持每天出早操。各级教...
关于印发《国家体育锻炼标准施行办法》的通知
第四条鼓励和提倡公民在积极参加体育锻炼的基础上定期参加《锻炼标准》测验,争取达到标准并不断提高。第五条有关部门和单位可以根据实际情况制定实施特定人群的体育锻炼标准和施行办法,并报国家体育总局备案。教育部负责制定、实施学校学生体育锻炼标准和施行办法。全国性单项体育协会可以制定单项体育锻炼标准,报国家体...
营造快乐体育大环境让孩子们动起来
在学生每天运动1小时的基础上,不少城市提出了每天运动2小时的目标,如《行动方案》)提出,保障每天校内外运动时间不少于2小时;北京市中小学生阳光体育运动则明确,倡导家长帮助学生制订家庭体育锻炼计划,落实每天校外1小时体育锻炼。今年6月发布的《安徽省铜陵市中小学生体育运动技能培养指引》要求,学生每天校内、校外体育活...
每天一节体育课,江苏小学如何落实?
“趣味田径包括了跑、跳、投等各种内容,让学生充分地动起来,在玩乐的过程中间,锻炼身体,增强体质。”苏州市彩香实验小学体育教研组组长任霞说。体育课数量增加了,学校场地够不够用?体育老师的数量以及专业素质跟得上吗?地处闹市区的南京市长江路小学拟与周边体育场馆合作,拓展学生运动空间。“新学期,我们也是继...
当暑假遇上奥运,高明的学生哥这份作业有点燃!
根据高明德信实验学校制定的暑期体育锻炼计划安排表,从周一到周五,学生需要完成慢跑、原地蹲跳起、跳绳等多项运动,每个项目计划表都进行细化铺排,比如周一学生要做一组5分钟/次的慢跑、2组原地蹲跳起、2组体前屈拉伸。除了基本的体育项目外,学校还根据不同年级的特点,设置分级的体育锻炼项目。一年级的学生可以...
荆楚好老师群星计划|“麻雀学校”走出的“体育校长”,带动10万...
荆楚好老师群星计划|“麻雀学校”走出的“体育校长”,带动10万师生在校期间每天锻炼1小时,教师,教育,荆楚好,麻雀学校,人民路小学,立德树人根本任务
@天津全市中小学生 暑假过半,体育作业“写”了吗?
每天上午完成500个跳绳、下午小区里自由活动1小时;每周两次羽毛球、两次啦啦操训练——这是小学三年级学生小羽为自己制定的暑假锻炼计划表。小羽妈妈告诉记者,今年暑假,学校为孩子留了体育作业,还特意发放了《学生家庭体育锻炼指导记录评价表》。“孩子本身很喜欢运动,自己制定了计划表,每天按时完成并记录。暑假过半,虽然...
一文读懂儿童青少年体适能周期性训练计划制定方法
另外,如果是为还处在学校阶段的青少年运动员设计训练计划,过渡期还要考虑与学期之间的契合(例如,暑假、寒假等)。重要的是要注意,过渡阶段越长,运动员的整体体能和能力的下降越大,这需要在下一个大周期中由较长的准备期来解决。中周期中周期是一个中等持续时间的训练结构,通常持续2~6周的训练。中周期,或者称...
2024中小学各年级寒假体育锻炼计划安排上,假期动起来!
供孩子寒假期间锻炼参考1一年级:提高身体协调能力每天10-15分钟时间锻炼项目周一1.慢跑:5分钟/次×1组2.原地蹲跳起:10次/组×2组3.亲子运动-体前屈拉伸:20秒/组×2组周二1.跳绳:1分钟/组×2组2.平板支撑:30秒/组×2组3.亲子运动—左右障碍跳:20个/组×2组...
下班后用一小时高质量陪娃, 计划表不可或缺
开学前后三个月的计划表:根据实际需求及时调整还没有开学,孩子容易晚上不睡,早上不起。所以这期间的计划侧重在——调整作息,恢复锻炼,提高自主意识上。8月末:开学前一个月,带娃摆脱“晚睡晚起”的作息这阶段,我是按照时间段来划分任务的。