10月谣言榜丨吃石榴会便秘?喝弱碱性水能改变身体酸碱度?别信

而且,石榴皮中的鞣酸有收敛作用,如果不小心吃了很多石榴中的黄色隔膜,会使粪便在肠道内滞留时间过长,也容易引起便秘,建议一天吃石榴不超过一个。2.喝弱碱性水能改变身体酸碱度?不能谣言:网络传言称,喝弱碱性水可以改变身体的酸碱度。真相:由北京市委网信办、北京市科学技术协会、首都互联网协会指导,北京科技...

这个“表里不一”的水果你知多少?盘点柠檬吃法,总有一款适合你

柠檬水中含有丰富的柠檬酸，这是其味道酸涩的源头。但柠檬酸在人体内经过新陈代谢后，却会产生碱性物质，如钾、钠、钙、镁等阳离子。这些碱性物质能有效中和体内的酸性物质，维持酸碱平衡，因此，柠檬水被归类为碱性食物。所以，不要被柠檬水的酸味所迷惑，它其实是碱性食物，能带给我们更多的健康与活力。让我们一...

入秋,遇到这碱性水果别错过,一次买10斤,晒干囤着,从秋吃到冬

在营养学的世界里,食物被分为酸性和碱性两大类,而柿子以其独特的碱性特质脱颖而出。它含有丰富的矿物质如钾、钙、镁等,这些元素在体内代谢后会产生碱性物质,有助于中和体内多余的酸性废物,维持酸碱平衡。此外,柿子还富含维生素A、C及多种抗氧化物质,是秋季不可多得的健康水果。二、秋日里的甜蜜邂逅:挑选柿子...

济南肾病医院正规吗?记住这5点,助你稳定肾功能

每天盐的摄入量应控制在5克以下,避免食用过多的腌制食品,如咸菜、咸鱼等。3.多吃蔬菜水果蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维。例如,苹果、香蕉、菠菜、西兰花等,有助于维持身体的营养平衡,减轻肾脏负担。二、适量运动1.选择合适的运动方式散步、太极拳、瑜伽等低强度运动比较适合。这些运动可以促进血液...

2024年江苏镇江扬中市“你点我检”第三期食品安全监督抽检汇总表

2024年江苏镇江扬中市“你点我检”第三期食品安全监督抽检汇总表2024年江苏镇江扬中第三期“你点我检”专项50批次汇总表(公示)2024年扬中市你点我检第三期食品安全监督抽检汇总表

科创园地丨水果变电源?奥秘在这里

老师说:“电子在柑橘类水果果肉的酸性环境下可以形成回路流动,从而实现水果发电(www.e993.com)2024年11月10日。酸性,也就是pH值,它跟水果的酸碱环境有关。”老师把柠檬和橙子榨出汁,放进烧杯里,再用pH检测笔在里面搅拌,最终柠檬的pH值是2.6,橙子是3.8。由此可见,pH值越低,水果越酸,发电的电压就会越高。中山市南头镇中心小学六年(3)班...

医生有话说??︱炎炎夏日 水果“养生榜”值得拥有

吃水果,一般推荐新鲜应季的水果,特别是夏季水果种类繁多,可以从水果的营养值、通便值、苗条值等方面来做选择。营养值:包括维生素C、钾、胡萝卜素(VA)等。要补充这些容易缺乏又很重要的营养素,芒果是不错的选择。根据《中国食物成分表》中的数据显示,芒果的维生素C含量为23mg/100g,是苹果的7.7倍。维生素...

建议中老年人少吃橘子和甘蔗,多吃3种“碱性水果”,增强抵抗力

香蕉是一种常见的碱性水果,因其富含钾元素而备受关注。钾元素对于维持正常的心肌功能、神经传导和肌肉收缩至关重要,所以多吃香蕉有利于我们身体体内的酸碱平衡。便秘的时候,我们一定会多吃香蕉,因为香蕉中含有较多的可溶性纤维,虽然它不能直接缓解便秘,但可以促进肠道蠕动,减少粪便在肠道中的停留时间,使粪便变得柔软,...

洗水果蔬菜,我该听妈妈的?还是商家的?

目前主流农药都是酸性成分，小苏打粉主要成分碳酸氢钠（NaHCO）的水溶液呈碱性，清洗时加入小苏打会和农药残留物发生酸碱中和作用，达到去除农药的效果。研究表明1%小苏打溶液可减少茄子和秋葵中60%以上的毒死蜱、氯氰菊酯和久效磷残留。操作要点：在没过果蔬的清水中加入一小勺小苏打后浸泡4-20分钟，再用清水冲洗...

茶叶不能和哪些水果同吃?详细解析

5.熟普洱茶与哪些水果可搭配食用?熟普洱茶可搭配若干中性或碱性的吃一些水果,如苹果、梨、香蕉、桃子等。6.为什么熟普洱茶可与苹果一起食用?苹果中含有的物质类黄酮化合物会与熟普洱茶中的食物单酸结合,有利于防止胆固醇的的时候氧化,还可以促进身体的情况下代谢。