一提工作就感到紧张、焦虑?你可能是“职业紧张”
可通过简短的自评量表初步评估,其中最常用的为职业紧张量表(OSI-R),该量表包括职业紧张任务、个体紧张反应和个体应对资源3个问卷,其中职业紧张任务得分越高表明其职业紧张水平越高。职业紧张应该怎么办学会放松学会肌肉放松和呼吸放松法,聆听音乐、适时进行冥想,保持心态平和。积极面对多与领导和同事沟通,遇到问题...
新书|《职业生涯研究、教学与咨询工具手册》
第13章职业使命感问卷与简要使命感量表(杨双绮)第14章易变性职业态度与无边界职业态度(梁佳佳)第15章易变性职业取向(杨祖康)第16章学生侧写工作表(潘真)第17章杰克逊职业探索工具(魏仕龙)第18章库德职业规划系统(魏仕龙)第二篇职业决策和规划第1章职业决策自我效能量表(王心茹...
嘉莲VR心理——VR技术为心理健康场景赋能
3.测评量表测试量表板块提供了各类心理测试,方便体验者了解自己的心理状况。资源包括SCL-90、工作压力自测、人际关系综合诊断量表、同学关系测验问卷、性格倾向测试、自我压力测试量表、贝克抑郁自评问卷、Texas社交行为调查量表等。图:嘉莲VR心理资源之社交行为调查4.职业生涯职业生涯板块通过模拟不同职业场景,体验者...
GOLD 2024最新解读丨陈亚红教授:重要变化之处在于修订和增加了10...
高度尼古丁依赖的部分指标包括:起床后30分钟内吸烟、夜间吸烟、每天吸烟量≥20支、Fagerstr??m量表得分为7-10分或吸烟严重指数得分为5-6分。除此之外,立法禁烟也可以有效提高戒烟率并减少二手烟暴露的危害。如果可能,应将患者转到综合戒烟计划,包括行为改变技术、增强患者的动机和信心、患者教育以及药物和非药物干预...
老师的时间去哪了|刘晴_新浪财经_新浪网
年轻教师们常常会感受到职业与想象之间有很大的距离/《大考》剧照比如在贵州一所小学任心理健康老师的冯然。冯然今年24岁,刚入职当老师一年,要负责六个年级所有学生的心理健康课,每周加起来有12-14节课,基础工资加上绩效考核,月薪维持在4000多元。
报志愿:上大学选专业要看“大脑类型”
《霍兰德职业偏好量表》中,将“职业兴趣”分为六种类型:现实型(技能)、研究型(调研)、艺术型(创造)、社会型(社交)、事业型(领导)、常规型(实务)(www.e993.com)2024年10月17日。个案1是位诗人,是位“艺术型(创造)”的人才,却做着“现实型”的流水线的工作。个案2也是艺术型人才,却在做着“社会型”的护士的工作。
2014年心理学考研真题参考答案及解析
勤思解析AB,霍兰德根据其职业人格类型理论先后编制了职业偏好量表(VocatIonaIPreferencelnventory)和自我导向搜寻表(Self-directedSearch)两种职业兴趣量表。75.在心理学科学的调查研究中,通常不可避免的误差有A。系统误差B。随机误差C。组间误差D。抽样误差...
职业规划测试:自我肯定量表
职业规划测试:自我肯定量表一个人的成功,离不开准确自信的自我肯定。一个有自卑情结的人是不能自我肯定的人,这种人敏感而认定大家都是有敌意的。也因为不能自我肯定,有时表现得六神无主,不善于处理人际问题,不太会拒绝或为自己争取应有的权利。自我肯定者有以下四大特点:...
谢婷:在格拉纳达每天要填幸福感量表 未来肯定期待进入国家队
我们每天早上训练前,需要填写幸福感量表以评估身体状况和疲劳程度,教练团队会据此调整训练安排。训练结束后,我们还会填写RPE量表(RatingofPerceivedExertionTable,自感劳累等级表),衡量今天训练的感觉和努力程度,并且配备有专业的理疗师进行按摩和治疗。每场赛事和一些训练课当中,会有专业摄影师进行拍摄,使得队员有素...
新西兰奥克兰理工大学提供全面职业规划,助力你的职业生涯!
新西兰奥克兰理工大学提供全面职业规划,助力你的职业生涯!奥克兰理工大学(AUT)就坐落于和谐宜居、多元文化的海滨城市奥克兰,拥有市中心校区(CityCampus)、北校区(NorthCampus)和南校区(SouthCampus)三大校园,提供超过250个专业课程,拥有超过2200位学术教师,超过十万名校友遍布世界各地、涉及各行各业。