由“夸父炸串”上热搜引发的思考,油炸食品对健康的危害有多大?
油炸食物的诱惑在于其酥脆的外表和浓郁的香味,然而,这些美味的背后隐藏着健康的危机。首先,油炸食物含有大量的油脂和热量,长期摄入易导致肥胖、高血压、心血管疾病等健康问题。其次,油炸食物中常含有大量的反式脂肪酸,这种“隐形杀手”不仅会增加患心脏病的风险,还可能导致糖尿病等代谢性疾病的发生。2.油炸食物...
医生叮嘱:尽量别吃隔夜菜,尤其这3种,千万别留赶紧倒掉
建议尽量少吃,尤其不要给孩子吃。2.各种炸串炸串摊生意火爆,各种油炸食品香气诱人,但这些炸串往往使用反复油炸的油,可能产生致癌物质。经常食用油炸食品还会摄入过多脂肪,不利于健康。3.火锅丸子火锅丸子虽是火锅的常见配菜,但大部分丸子由添加剂、色素、明胶等制成,营养价值低,还会增加热量摄入,导致肥胖。
减肥:6吃和7不吃的食物|脂肪|维生素|膳食纤维_网易订阅
奶油中含有大量的反式脂肪酸,100g奶油蛋糕的热量茶垢了300大卡,属于易发胖的高糖食物,减肥的人应该戒掉。5.炸串:各种炸肉串、炸韭菜吃着很爽,但是食物经过高温油炸,油脂过多,热量也会飙升,减肥应该远离各种炸串。6.曲奇饼干:各种让人停不下来的曲奇饼干,糖分和脂肪含量都较高,属于劣质碳水,热量也是爆表的,...
40一碗的水煮菜,成了减脂之神
整体要控制在600大卡左右。计算方法更是由店家提供摆在眼前,把所有点的菜品标注热量加起来即可,虽然不够精确,但也不会有太大偏差。光会点还不够,还要有专门对应减肥的吃法。“我都是把调料袋袋开个小口,油都倒掉,用剩下的拌,减肥又好吃”、“推荐大家点拌将水煮菜,然后再配上丘比大拌菜那个沙拉汁”、“...
年终必看,2023十大餐饮爆品趋势_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
椰子鸡火锅不稀奇,在椰子的基础上加入现点现开的菠萝蜜,食材全都新鲜度爆表,刚走进店内自然的气息就扑面而来,且仪式感隆重。05头部企业集体变“酸”餐饮圈“酸”味型成了众品牌出新的宠儿,抖音搜索“酸汤火锅”,相关话题播放量突破1.3亿次,小红书“酸汤火锅”相关笔记超过7万篇。我国多地有着悠久的“吃...
榜单揭晓丨明确消费行业共识与信心,2023 EDGE AWARDS消费类榜单揭晓
首创“产品身份证”,首创现制茶饮热量计算器,推进原叶鲜奶茶进入“三0时代”,引领茶饮健康化发展,为新中式茶饮树立新的坐标(www.e993.com)2024年10月11日。BLUEDUSH布鲁大师“去酒味”的新酒饮品牌,成立两年实现近1亿销售额,创新覆盖夜生活场景,树立新消费品牌在逆境之下破圈突围的新样本。
五位消费行业大咖圆桌对话:消费品牌穿越周期的破局之道丨WISE...
王亦颉:我特别相信通过大供应链+深度数字化完全有机会做成万店连锁炸串品牌的。请问一下王总,我们从一线城市做下沉市场,咖啡赛道逐渐奶茶化和风味化,精品咖啡本身的丰富风味特点是否因此弱化?怎么基于精品咖啡做大众市场的风味探索?王春升:我们“拒绝高热量”品牌定位,就是顺应消费者跟市场需求变化的趋势,我们未来会...
快餐热量排名榜,供减肥的小伙伴参考
想要不发胖,最好不要吃炸串,炸蔬菜也不行。第四名煎鸡饭748大卡制作煎鸡饭的调料中含有糖,同时这个套餐中也含有大量的主食,因此热量颇高。想要吃煎鸡饭不发胖,同样要控制主食的摄入量,并且还要搭配大量的蔬菜。第五名咖喱饭727大卡咖喱酱和主食都属于高热量食物。
自制家庭炸串教程
这个炸串真的太好吃了!秒杀路边摊尤其是这个配料,你们用这个去做就行,不好吃来打我以后想吃炸串自己在家做就行了想吃什么就炸什么,不要担心热量,吃东西就是要开心嘛自己在家吃或者朋友聚会吃这个都很??1????.准备肉菜:我用了虾、鸡腿和猪肉。虾5个去虾线,鸡腿2个去骨切块、猪肉200g切片,加入2...
喜姐炸串的“致命伤”
比如,传统油炸的方式可否用空气炸锅的技术,高热量的肉类是否能用更健康的植物蛋白类替代。三是,喜姐炸串还面临着产品同质化等的挑战。中央厨房、标准化运营的配置,以及烹饪方式的单一,都让炸串品牌可以快速扩张。但这也意味着产品容易出现同质化的问题。有媒体人在探店后表示,这些连锁炸串品牌,在装修环境和营销...